Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
WindowsЗдоровье
16 декабря 2011

EyeDefender сохранит ваши глаза от переутомления

Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

EyeDefender сохранит ваши глаза от переутомления

Персональные компьютеры дарят нам неисчерпаемый фейерверк развлечений и являются несравненным источником информации обо всем на свете, но при этом при чрезмерном увлечении могут таить в себе настоящую опасность. Постоянное сидение за компьютером и отсутствие двигательной активности может разрушительно повлиять на ваше здоровье, начиная от ухудшения зрения и ожирения и заканчивая банальным геморроем. Поэтому весьма полезно будет периодически отрываться от монитора давать себе и своему организму передышку. Поможет нам в этом программа EyeDefender.

как уберечь зрение

EyeDefender — это крохотная утилита для Windows, которая предназначена для напоминания пользователю о том, что пора сделать перерыв, и блокировки компьютера через заданные вами промежутки времени. После установки и запуска программы в системном трее отображается иконка программы в виде глаза. Управление основными функциями программы происходит из контекстного меню этого значка. Так, здесь вы можете включить или отключить таймер программы, а также задать продолжительность перерывов и рабочих интервалов. По мере приближения отдыха иконка приложения окрашивается в красный цвет, что позволяет одним взглядом оценить оставшееся время и спланировать работу.

как избежать переутомления при работе за компьютером

Для более детальной настройки необходимо открыть окно параметров программы. Здесь вы можете настроить действие, которое должен выполнять EyeDefender во время перерыва. К вашим услугам показ слайдшоу из заданной папки, специальные упражнения для глаз, запуск скринсейвера или просто показ всплывающей подсказки с призывом сделать перерыв. Сделанные настройки можно защитить паролем.

как сохранить зрение при работе за компьютером

EyeDefender является очень маленькой по размеру (185 кб), но чрезвычайно полезной программой, которая может помочь вам внедрить правильный режим компьютерной жизни. Отвлекайтесь почаще от компьютера, делайте физические упражнения и будьте здоровы!

EyeDefender

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Что подарить девочке на Новый год: 30 беспроигрышных идей

Что подарить девочке на Новый год: 30 беспроигрышных идей

Надо брать: набор инструментов от Deko со скидкой 48%

Надо брать: набор инструментов от Deko со скидкой 48%

Пауэрбанк от zime

Надо брать: мощный внешний аккумулятор от zime со скидкой 67%

10 товаров для подсветки комнаты, чтобы не включать противные лампы на потолке

10 товаров для подсветки комнаты, чтобы не включать противные лампы на потолке

Робот-пылесос 2025 года Roborock Qrevo CurvC отдают с отличной скидкой на Ozon

Робот-пылесос Roborock Qrevo CurvC отдают с отличной скидкой на Ozon

Надо брать: многофункциональная бритва от Polaris со скидкой 72%

Надо брать: многофункциональная бритва от Polaris со скидкой 72%

Chto podarit' vospitatelyu na Novyj god: 10 neizbityh idej

Что подарить воспитателю на Новый год: 10 неизбитых идей

Автоматическую кофемашину с высоким рейтингом от Tuvio отдают со скидкой 62%

Автоматическую кофемашину с высоким рейтингом от Tuvio отдают со скидкой 62%

Это интересно
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции

5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции

Реклама
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Комментарии
Roma Leonenko
16.12.11 11:16
Хорошая программа :)
16.12.11 14:01
Комментарий удален
Сергей Морозов
16.12.11 23:00
Спасибо за перевод!
Damir Fakhriev
17.12.11 20:25
Прошу перекачать файл. Была исправлена ошибка в некорректном переводе.
Сергей Морозов
16.12.11 23:00
Спасибо большое. :)
Аргнист Аргнистов
17.12.11 11:51
Полноэкранную программу закроет?)
Damir Fakhriev
17.12.11 15:26
Да, блокирует все. Выйти из режима блокировки можно нажатием клавиши [Esc].
svistiboshka
17.12.11 15:15
рекомендую так же http://eyeleo.com/
Damir Fakhriev
17.12.11 15:29
Хм... заманчиво. Даже интерфейс приятней, нежели у EyeDefender. Испробуем. Может быть, тоже, переведу :D
svistiboshka
17.12.11 15:30
там уже постарались над этим )
Damir Fakhriev
17.12.11 15:31
Т.е. уже русифицирован?
svistiboshka
17.12.11 15:32
так точно и не только руссифицирован
Damir Fakhriev
17.12.11 15:34
Странно. Я не увидел ни единого упоминания о наличии русского в программе. Может "тыкнете пальцем"?
svistiboshka
17.12.11 15:38
конечно - http://ru.eyeleo.com/
Damir Fakhriev
17.12.11 15:40
Благодарствую!
Alexei
17.12.11 20:58
Спасибо! Полезно!
Евгений Майстренко
26.12.11 16:26
Поглядел и программу из поста и с http://eyeleo.com/. Это все не то. То есть идея отличная, но реализация так себе. EyeDefender пытается помочь глазам расслабиться, но весьма посредственно. А вторая просто как будильник работает - подними свой зад и подвигайся. Я уже много лет пользуюсь Eyes Relaxing and Focusing. И всем советую. Они делает то же, но при этом выводит на экран специально подобранные чередующиеся контрастные картинки и узоры, после наблюдения за которыми глаза действительно расслабляются. То есть то же, что и EyeDefender, но существенно лучше. Бесплатна, взять можно тут, к примеру: http://soft.softodrom.ru/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C/9841/
Нас часто спрашивают
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
3 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
29 сентября
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
Представлен мини‑ридер Xteink X4, который крепится к смартфону и работает 2 недели
Представлен мини‑ридер Xteink X4, который крепится к смартфону и работает 2 недели
0
Вчера
Новости
Устройства
Dyson выпустила робот-пылесос с ИИ — он сам ищет грязь и придумывает лучшие решения для уборки
Dyson выпустила робот-пылесос с ИИ — он сам ищет грязь и придумывает лучшие решения для уборки
0
Вчера
Новости
Устройства
Представлена электрогитара DaVinci с дисплеем E-Ink и способностью менять свой цвет
Представлена электрогитара DaVinci с дисплеем E-Ink и способностью менять свой цвет
0
Вчера
Новости
Устройства
Накопилось: как избавиться от стресса, разобрав наконец все свои фото, музыку, каналы и прочее
Накопилось: как избавиться от стресса, разобрав наконец все свои фото, музыку, каналы и прочее
0
Вчера
Технологии
Технологии
Теперь и «Википедия»: в библиотеке появились персональные итоги года в стиле Spotify Wrapped
Теперь и «Википедия»: в библиотеке появились персональные итоги года в стиле Spotify Wrapped
0
Вчера
Новости
Технологии
Ответ Google: OpenAI торопится выпустить модель GPT-5.2, которая превосходит Gemini 3
Ответ Google: OpenAI торопится выпустить модель GPT-5.2, которая превосходит Gemini 3
0
Вчера
Новости
Технологии
Объясняем за минуту: когда вам действительно нужен сброс смартфона до заводских настроек
Объясняем за минуту: когда вам действительно нужен сброс смартфона до заводских настроек
0
5 декабря
Ликбез
Технологии
Пользователи жалуются на новые правила входа в «Госуслуги» — теперь только через Max
Пользователи жалуются на новые правила входа в «Госуслуги» — теперь только через Max
0
5 декабря
Веб-сервисы
Новости
В Chrome теперь есть озвучка страниц, раздельный экран и не только
В Chrome теперь есть озвучка страниц, раздельный экран и не только
0
5 декабря
Браузеры
Новости
Неожиданно: защитные стёкла лишают экран iPhone 17 новых преимуществ
Неожиданно: защитные стёкла лишают экран iPhone 17 новых преимуществ
0
5 декабря
Новости
Устройства
TECNO запускает кампанию «Делай ЛОЛ» и зовёт всех создавать радостные моменты
TECNO запускает кампанию «Делай ЛОЛ» и зовёт всех создавать радостные моменты
5 декабря
Технологии
Технологии
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу
0
5 декабря
Технологии
Технологии
Визуальный планировщик и хоррор про рыбалку: Apple назвала лучшие приложения и игры 2025 года
Визуальный планировщик и хоррор про рыбалку: Apple назвала лучшие приложения и игры 2025 года
0
5 декабря
iOS
Новости
Роскомнадзор подтвердил блокировку Snapchat в России
Роскомнадзор подтвердил блокировку Snapchat в России
0
4 декабря
Новости
Технологии
Proton представила Sheets — зашифрованную альтернативу «Google Таблицам» и Excel
Proton представила Sheets — зашифрованную альтернативу «Google Таблицам» и Excel
0
4 декабря
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov3 часа назад

0 / 0

Ну штош. Пожалуй, единственное достоинство этого устройства - его цена. А вот недостатков у него масса. 1. Крохотный размер. Действительно, ещё меньше, чем у экрана смартфона? Существуют очень компактные ебуки, похожие на смартфоны размерами. Но там экран хотя бы смартфонного размера. Да, носить, конечно, будет проще, но читать - сплошное страдание. 2. Каков смысл в примагничивании его к телефону? Чтобы что? Чтобы иногда перевернуть этот бутерброд? А что если пользоваться телефоном без этой обузы, а иногда достать из кармана устройство? Такая же странная идея, как примагничивать к телефону кошелек. 3. Отсутствие подсветки - это ещё одна большая боль. Спросите пользователей - тот, кто почитал на ридере с подсветкой, не захочет вернуться к экрану без неё. Хотя она расходует заряд, конечно. 4. Очень сомнительна необходимость в карте. Разве что для замены одной на другую или для самостоятельного выбора объёма памяти. 5. Отсутствие сенсорного экрана тоже сомнительно. Конечно, оно позволит хорошо защитить экран прочным стеклом (если об этом подумали). Но управление кнопками будет, скорее всего, тоже болью. 6. Действительно нельзя просматривать даже изображения? Камон, я даже не о фото. А о схемах, например, которые придали бы этой пепяке хоть какой-то смысл. Мне кажется, не взлетит оно. Даже вот не знаю, какой юзкейс ему и придумать (всерьез читать что-то на таком экране я бы не стал). Разве что у него будет толковое приложение-компаньон, которое позволит отправлять в него разные заметки, руководства, инструкции, рукописные почеркушки, чтобы можно было использовать устройство как своего рода карманный справочник для всего, что нужно в жизни на каждый день.
Представлен мини‑ридер Xteink X4, который крепится к смартфону и работает 2 недели
Аватар автора комментария
Диана Белкина4 часа назад

0 / 0

Пообщаемся? Но почти 7 лет минуло с вашего крика души. Надеюсь, у вас всё хорошо.
Как писать сильно и стильно: советы начинающим поэтам
Аватар автора комментария
Анна4 часа назад

0 / 0

Ой, насмешили! Мы многодетная семья и ипотека 25% и никаких пособий на детей, даже скидки не везде бывают, а если и бывают, то смешные 10-15%. Операцию ребёнку на глаза - полная стоимость, ортодонт и пластинки на зубы для ребёнка - полная стоимость. И это даже не в медицинских центрах, а в государственных клиниках. Земельный участок нам тоже не дали, потому что у меня есть доля в частном доме, а там доля даже меньше 6 кв.м, но это никого не волнует. Так что все эти меры соц.поддержки - сказки!
Что ждёт семью после получения статуса многодетной: 5 изменений, к которым нужно подготовиться
Аватар автора комментария
герреро СД5 часов назад

0 / 0

другое скачалось, что надо - нет ((
Как скачать видео с YouTube на любое устройство в 2025 году
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды

Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях