Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеТехнологии
4 января 2012

Плагин 20 Cubed помогает беречь глаза по проавилу 20−20−20

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Плагин 20 Cubed помогает беречь глаза по проавилу 20−20−20

Мы давным-давно рассказывали вам про правило 20−20−20, которое призвано беречь ваши глаза при работе за компьютером:

20−20−20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).

Простой и симпатичный плагин для Chrome как раз делает вам эти напоминания.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Пусковое устройство

Пусковое устройство, которое не станет лишним в автомобиле

Икра от «Камчатского моря»

Надо брать: проверенная Роскачеством красная икра со скидкой 38%

HONOR MB X14

Ноутбук для работы и учёбы от Honor отдают со скидкой 43%

Увлажнитель воздуха со скидкой

Надо брать: умный увлажнитель воздуха от Smartmi со скидкой 60%

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

5 компактных беговых дорожек для дома с отличными отзывами

5 компактных беговых дорожек для дома с отличными отзывами

10 вещей, которые спасают от лютого холода

10 вещей, которые спасают от лютого холода

Это интересно
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

проигрыватели на разный бюджет

Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет

Комментарии
Ali
04.01.12 15:22
А вот странно, в вашей старой статье и в самом правиле написано про 20 футов, то есть 6 метров. А здесь на скрине "20 metres". Это ошибка разработччиков?
iKostello
05.01.12 03:49
У меня комната меньше 20 метров((
Слава Баранский
05.01.12 07:40
А в окно?
Нас часто спрашивают
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября 2025
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября 2025
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
12 вещей, которые нужно сделать после покупки нового Android
12 вещей, которые нужно сделать после покупки нового Android
0
10:00
Android
Android
Как сделать из видео кружок в Telegram
Как сделать из видео кружок в Telegram
0
Вчера
Технологии
Технологии
11 новых приложений для iOS: лучшее за декабрь
11 новых приложений для iOS: лучшее за декабрь
0
31 декабря 2025
iOS
iOS
«Делай ЛОЛ»: как прошла новогодняя кампания TECNO 
«Делай ЛОЛ»: как прошла новогодняя кампания TECNO 
30 декабря 2025
Технологии
Технологии
9 лучших приложений для караоке
9 лучших приложений для караоке
0
30 декабря 2025
Ликбез
Технологии
Портал GSMArena назвал 10 самых автономных смартфонов в 2025 году
Портал GSMArena назвал 10 самых автономных смартфонов в 2025 году
0
30 декабря 2025
Новости
Устройства
Лучшие бесплатные веб-сервисы декабря
Лучшие бесплатные веб-сервисы декабря
0
29 декабря 2025
Веб-сервисы
Веб-сервисы
YouTube показывает пугающее количество нейрослопа — особенно новым пользователям
YouTube показывает пугающее количество нейрослопа — особенно новым пользователям
0
29 декабря 2025
Новости
Технологии
10 новых приложений для Android: лучшее за декабрь
10 новых приложений для Android: лучшее за декабрь
0
28 декабря 2025
Android
Android
На iPhone теперь можно посмотреть годовые итоги «Здоровья» в стиле Spotify Wrapped
На iPhone теперь можно посмотреть годовые итоги «Здоровья» в стиле Spotify Wrapped
0
27 декабря 2025
iOS
Новости
23 расслабляющие игры для тех, кто задолбался
23 расслабляющие игры для тех, кто задолбался
0
27 декабря 2025
Ликбез
Технологии
Французский стартап Smartlet показал ремешок, который позволяет носить двое часов одновременно
Французский стартап Smartlet показал ремешок, который позволяет носить двое часов одновременно
0
26 декабря 2025
Новости
Устройства
Лучшие смартфоны декабря
Лучшие смартфоны декабря
0
26 декабря 2025
Устройства
Устройства
«Яндекс» запустил бета‑версию сервиса «Яндекс Радио»
«Яндекс» запустил бета‑версию сервиса «Яндекс Радио»
0
26 декабря 2025
Новости
Технологии
«Роспатент» показал самые необычные новогодние изобретения
«Роспатент» показал самые необычные новогодние изобретения
0
26 декабря 2025
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Артём Козориз2 минуты назад

0 / 0

То есть, по существу ответить нечего. Как я и предполагал… Опять этот снисходительный менторский тон светоча науки и очередная порция демагогии. При том что, смехотворными здесь выглядят только ваши доводы и неуклюжие попытки представить их как непреложную истину. Правда, вы легко можете реабилитироваться когда объясните почему же при абсолютно одинаковой яркости спектрорадиометр фиксирует восьмикратную разницу в токсичности «тех самых фотонов» между LCD и E-ink. Ну или просто не забывайте добавлять к своим комментариям приписку, что это только по вашему мнению. Тогда всего лишь сойдёте за местного оригинала с альтернативным взглядом на мир и непреклонной верой в него, которой позавидовали бы все плоскоземельщики.
14 классных электронных книг — от премиальных до бюджетных моделей
Аватар автора комментария
Юля Волкова37 минут назад

0 / 0

таково
Заметаем следы: 11 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
Аватар автора комментария
Иван Иванов1 час назад

0 / 0

2026 год. Важно добавить следующие пункты для России. 1. Ставим RuStore, без него никуда. Логиниться необязательно. 2. Ставим Макс, Госуслуги, МЧС, Телеграм. Без малейшей иронии, это необходимый минимум. 3. Ставим Firefox и включаем для него расширение AdBlock. Это оптимальный вариант для просмотра сети, ваш Google Chrome не блокирует рекламу. Яндекс слишком толстый и заточенный под Алису. 4. Ставим проги для супермаркетов, тк скидочные карты и бонусные программы. 5. Ставим 2гис и выкачиваем карту своего города. Это подробнейших и один из лучших в мире справочников по организациям, работающий офлайн. 6. Ставим Mir Pay и привязываем к нему отдельную карту. Можно завести цифровую бесплатную карту почти во всех банках, это того стоит однозначно. Оказавшись без денег и интернета, вы сможете расплатиться смартфоном за тот же проезд.
12 вещей, которые нужно сделать после покупки нового Android
Аватар автора комментария
Гафур Байназаров1 час назад

0 / 0

Если мне надо 3 шкафа на сквозь просверлить отверстия для труб 100 диаметра, критично повлияет на устойчивость самих шкафов висеть на подвесах?
Как установить вытяжку на кухне своими руками
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях