Мобильное приложение Lift — это ваша совесть, которая будет отслеживать выполнение того, что вы себе запланировали, и беспристрастно оценивать итоги. Хотите начать бегать, читать каждый день по 30 минут, делать растяжку каждое утро или наконец-то начать высыпаться и спать не менее 8 часов? Тогда Lift вам в помощь ;)
Для регистрации вам нужно скачать приложение и ввести свой e‑mail, имя и фамилию. После этого можно сразу же приступать к работе.
Нажав на колесико, вы можете разлогиниться, пригласить друзей, отправить отзыв или удалить выбранную вами привычку. Там же, в Settings, вы можете добавить информацию в свой профиль, подключить приложение к Facebook* и Twitter и подписаться на почтовую рассылку.
Далее выбираете из списка привычки, которые вам хотелось бы себе привить. Например, пить больше воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде или читать книгу. И отмечаете каждый раз, когда выполнили ее. Когда вы выбираете ту или иную привычку, вы видите список людей, которые также присоединились к этому своеобразному вызову.
Если нажать на значок карандаша, можно добавить небольшую заметку к выполненному действию.
Вы можете лайкать активность других пользователей, которые будут отображаться в вашей ленте, и таким образом поддерживать их полезные начинания. Для того, чтобы увидеть действия других пользователей, нужно нажать на иконку изображением силуэтов в правом нижнем углу. А для того, чтобы увидеть свои успехи в графиках и цифрах, нужно нажать на иконку в левом нижнем углу.
Прогресс отслеживается как по всем привычкам, так и по каждой в отдельности. Для этого нужно нажать на значок “i” в правом верхнем углу.
И рядом с вашей аватаркой будет отображаться количество выполненного за день, сколько раз вас лайкнули и постепенно вся рамка вокруг фотографии окраситься в зеленый цвет. Если вы, конечно, не будете лениться и выполните все задуманное.
Только помните, что если вы сразу добавите большое количество действий, вряд ли получится исправно следовать всем им одновременно. Для начала попробуйте начать с одной, а дальше будет легче.
Lift | App Store Free
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Лучшие предложения
10 гаджетов, чтобы не упахиваться во время генеральной уборки
Надо брать: неубиваемый внешний аккумулятор от Nitecore
Новинка от Roborock: робот-пылесос для тщательной уборки со скидкой 53%
Со скидкой 59% можно купить наушники от Edifier сейчас на AliExpress
Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома
Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%
Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения
321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы
Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки
Реклама