Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Еда
20 мая 2014

Здоровая еда за 15 минут: Как приготовить пасту с томатами и зеленью

Сегодня мы хотим предложить вам наш первый видео-рецепт. Надеемся, что этот формат вам понравится, а мы, в свою очередь, обещаем совершенствовать свои навыки и научиться снимать действительно качественные и вкусные видео-рецепты. С вашей помощью, конечно же ;)
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Здоровая еда за 15 минут: Как приготовить пасту с томатами и зеленью

Ингредиенты на две порции: 200 г пасты, несколько веточек свежего базилика, горсть рукколы, 3–4 зубчика чеснока, 8–10 томатов черри, соль, перец и пармезан по вкусу, острый перец (опционально).

Калорийность: 600 ккал на одну порцию.

К моменту приготовления у нас, к сожалению, не нашлось свежего острого перца, поэтому мы использовали сухой. Если же у вас есть свежий острый перчик, нарезаете его тонкими колечками, удаляете семена, и бросаете в масло с чесноком буквально перед тем, как добавить пасту.

Приятного вам аппетита!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 гаджетов Xiaomi и Poco, доступных на AliExpress с отличными скидками

10 гаджетов Xiaomi и Poco, доступных на AliExpress с отличными скидками

48 классных товаров, которые станут дешевле на «Великой китайской распродаже» в марте

48 классных товаров, которые станут дешевле на «Великой китайской распродаже» в марте

15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress

15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress

10 магазинов со стильной и необычной одеждой на AliExpress

10 магазинов со стильной и необычной одеждой на AliExpress

Дебетовая карта с кешбэком Ozon банк

Получаем скидки до 30% на Ozon с бесплатной картой маркетплейса

«Velikaya kitajskaya rasprodazha» na AliExpress: skidki do 90%, pochti na vsyo

«Великая китайская распродажа» на AliExpress: скидки до 90% почти на всё

Видеорегистратор с двумя камерами

Надо брать: недорогой видеорегистратор с двумя камерами

10 tovarov dlya dachnogo sezona

10 товаров для дачного сезона, которые нужно купить уже сегодня

Это интересно
Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения

Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения

Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс

Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Комментарии
Андрей Борисенко
20.05.14 13:22
бред) это вермешель с помидорами и зеленью,при чем тут паста?
Alexander Alexandrovich Yepishev
20.05.14 13:34
Почему же? От перестановки слагаемых сумма не меняется. Спагетти, как впрочем то и любые другие макаронные изделия - это и есть паста.
Arseny Burekhin
20.05.14 13:41
))
Алексей Пономарь
20.05.14 14:08
бред, укропом все засыпать к чертям, и дело с концом.
Ирина Баранская
21.05.14 17:23
Паста — это общее название макаронных изделий http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0_(%D0%B5%D0%B4%D0%B0. Согласитесь, что название для поста «Макароны с помидорами» звучит как-то не очень красиво :)
Андрей Борисенко
20.05.14 14:04
ну по сути конечно -да) но пастой привычнее у нас называть именно вермишель с заправкой томатной сыром ,мясом ,по желанию) а тут просто вермишель)
VitalyK
20.05.14 14:24
Это не вермишель однозначно
VitalyK
21.05.14 13:07
Это точно не вермишель, если уж к словам придираться.
Alexander Nechaev
21.05.14 20:38
Позвольте полюбопытствую: "у нас" - это где?
Max Lacostove
20.05.14 15:09
А я б чеснок не жарил, а добавил бы давленый в макароны за пару минут до финала. А то запах от него жареного такой противный. И еще слегка укачало при просмотре - камера плавает жуть как))))
Ирина Баранская
21.05.14 17:24
С камерой - да. Мы будем покупать необходимую технику и учиться-учиться-учиться. Ну и стабилизация видео в Youtube сработало не совсем так, как мы рассчитывали.
Дмитрий Коннов
20.05.14 16:41
пшеница жаренная на растительном масле и сыр сверху ... очень здоровая пища :)
Alexander Nechaev
21.05.14 20:40
Сыр сыру рознь: настоящий пармезан – не самый вредный продукт, главное не увлекаться.
Ольга Кожар
21.05.14 13:08
Вы меня вдохновили на собственную вариацию :-) спасибо!
Ирина Баранская
21.05.14 17:24
Пожалуйста :)
Revertron
21.05.14 16:37
Это вы макароны называете здоровой пищей???
Ирина Баранская
21.05.14 17:26
Есть паста из цельнозерновой пшеницы или без глютена — выбиайте то, что вам нравится. Это же не «диетическое» блюдо.
Revertron
02.06.14 18:03
Как-то я не понял. Вы называете здоровую пищу диетической? Может надо наоборот? Я имею ввиду то, что по вашей логике есть еда и хорошая еда. А я считаю, что должна быть еда (та, которая не вредная) и хреновая еда. Надо называть вещи своими именами. Макароны, в данном случае, хреновая (вредная) еда.
Ольга Кожар
21.05.14 19:40
а почему "макароны" не могут быть здоровой пищей?
Alexander Nechaev
21.05.14 20:28
Из-за содержащихся в них глютена и рафинированной муки. Цельнозерновые и безглютеновые макароны в России днем с огнем не сыщешь.
Alexander Nechaev
21.05.14 20:36
Если из этого блюда удалить спагетти, то оно вполне будет соответствовать девизу "здоровая еда". Либо заменить их более полезными, цельнозерновыми (в видео у вас явно из белой муки). Хотя блюдо бесспорно вкусное. И да, работа оператора весьма странная, уж лучше держите камеру неподвижно.
Ирина Свиридова
23.05.14 03:49
Да, всё правильно. Самый простой рецепт итальянской пасты. Один мой знакомый итальянец готовит ее именно так. А оливковое масло с обжареным в нем давленым чесноком, как основа соуса для пасты - это вообще каноническая фишка - первое, чему меня обучили в Италии. Чеснок, кстати, после обжарки убирается, кто не понял из видео. А чтобы блюдо было более "здоровым", спагетти надо варить "аль денте", т.е. немного не доваривать.
Сергей Никифоров
23.05.14 19:38
как то помидорки режутся пополам не по лайфакерски
Михаил Дербичев
01.06.14 12:02
Понравился рецепт и спустя 2 недели таки собрал все ингредиенты дома. Нам с женой ОЧЕНЬ понравилось! Рецепт в избранное, жду продолжения рубрики (если все рецепты будут по 15 минут и хоть как-то соответствовать понятию "здоровые" - будет супер).
Больше интересных рецептов
12 лучших рецептов творожной пасхи
12 лучших рецептов творожной пасхи
0
Вчера
Еда
Ликбез
Как вкусно приготовить курицу с картошкой
Как вкусно приготовить курицу с картошкой
Вчера
Еда
Еда
Как выбрать качественное оливковое масло
Как выбрать качественное оливковое масло
0
13 марта
Еда
Ликбез
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
13 марта
Еда
Еда
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
12 марта
Еда
Еда
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
11 марта
Еда
Еда
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
10 марта
Еда
Еда
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
9 марта
Еда
Еда
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
8 марта
Еда
Еда
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
7 марта
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
7 марта
Еда
Еда
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
6 марта
Еда
Еда
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
5 марта
Еда
Еда
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
4 марта
Еда
Еда
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
3 марта
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Максим Волков5 минут назад

0 / 0

К сожалению, это давно не новость. Один сезон нормального сериала из 6-10 серий в производстве минимум 2 года. Потом эти 6-10 эпизодов надо ещё размазать по 1шт в неделю. В идеале на середине сделать ещё перерыв где-то месяц. Рецепт готов.
Винс Гиллиган рассказал о производстве 2-го сезона сериала «Одна из многих»
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov2 часа назад

0 / 0

Зашёл посмотреть, может, и правда интересные цены. Ага, разбежался. Говорите, распродажа с 16 марта? То есть ещё не началась? Сейчас, 15 марта, до её начала, можно купить Xiaomi Tag на Али по тем же ценам, что у вас в статье или даже дешевле. И чуть дороже на Озон. То есть фейковая будет распродажа. Цены "поднимут" на пару часов вдвое, а потом "дадут скидку". Или что-то типа того. Остальное не стал даже проверять.
10 гаджетов Xiaomi и Poco, доступных на AliExpress с отличными скидками
Аватар автора комментария
Алексей4 часа назад

0 / 0

К кому,к али, это шутка..., сколько россиян кинули, я в том числе...
«Великая китайская распродажа» на AliExpress: скидки до 90% почти на всё
Аватар автора комментария
Maria Khvostova4 часа назад

0 / 0

Никто не запрещает смотреть что-то выборочно, есть ведь и познавательные передачи (про животных, про природу, например). И есть какие-то хорошие фильмы, старые, к примеру (например, "Знахарь", "Девять дней одного года", "Живет такой парень", "Когда деревья были большими"). Некоторые сериалы интересны, хотя смотрю нечасто. Новости смотрю, чтобы быть в курсы происходящего в мире. Хотя я не спорю, что длительный просмотр ТВ утомляет, тем более, если подолгу смотреть новости, или какие-то тяжелые программы, из серии "ЧП", где много негативного ТВ-контента. Рекламу можно тоже переключать, каналов много. Когда я дома, в тишине мне трудно находиться, поэтому без ТВ для меня не вариант, так что стараюсь какой-то баланс найти.
8 причин перестать смотреть телевизор
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях