HabitBull поможет воспитать новые полезные привычки и избавиться от плохих
Привычки хорошие, привычки плохие — именно они формируют нашу повседневную жизнь и являются причиной и основой всех наших успехов и неудач. Если вам удастся воспитать в себе привычку к здоровому питанию, чтению, занятиям спортом, то постепенно это станет вашей второй натурой и вы не сможете без этого жить. Однако приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих не так уж просто. Помочь в этом могут только многократные и беспрерывные повторения нужного вам действия, а также мобильное приложение для Android под названием HabitBull.
После установки и запуска программы вам будет предложено добавить свою первую привычку. Нажмите на иконку со знаком “плюс” и введите название вырабатываемого навыка, а также выберите цвет. Цветовое кодирование полезно для быстрого ориентирования в том случае, если вы добавите сразу несколько привычек. Кроме этого можно указать категорию и описание для каждой привычки.
Затем выберите, как часто вы планируете выполнять желаемое действие. Например, если вы хотите научиться бегать по утрам, то можно выбрать для начала режим два раза в неделю, а потом добавлять по одной тренировке через некоторое время. Здесь же можно указать время, в которое программа будет вам напоминать о необходимости идти на пробежку.
Все добавленные вами записи появляются на главном экране программы. Здесь же виден счётчик того, сколько раз вы выполнили требуемое действие. Тап по одной из записей вызовет развёрнутую информацию о формировании конкретной привычки. Здесь есть и календарный план, и количество удачных дней, и другие статистические данные, которые должны сподвигнуть вас на новые подвиги.
Программа имеет возможность вывода информации на домашний экран с помощью простого и наглядного виджета. HabitBull распространяется бесплатно и не содержит даже рекламы, так что можно смело рекомендовать эту программу всем людям, которые стремятся избавиться от плохих или приобрести новые полезные привычки.
Лучшие предложения
Что подарить воспитателю на Новый год: 10 неизбитых идей
Автоматическую кофемашину с высоким рейтингом от Tuvio отдают со скидкой 62%
Надо брать: саундбар для телевизора от TCL со скидкой 37%
Три набора посуды от Rondell, с которыми проще готовить для новогоднего стола
Как максимально сэкономить на AliExpress в декабре
Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%
Забираем лампу для монитора от Xiaomi со скидкой 67%
Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле