Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Стать богатым
26 декабря 2021

Как перестать покупать ненужные вещи

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Как перестать покупать ненужные вещи

Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.

Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.

1. Выявите свои слабые места

Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:

  • Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
  • Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
  • Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
  • Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.

2. Составьте список своих вещей

Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:

  • Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
  • Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
  • Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
  • Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.

В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:

  • Когда я в последний раз использовал это?
  • Когда я буду пользоваться этим снова?
  • Приносит ли эта вещь мне радость?

3. Оцените стоимость своего хлама

После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.

Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.

4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым

Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?

5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни

Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.

6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости

Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.

Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:

  • Это запланированное приобретение?
  • Что случится, если я это куплю? А если нет?
  • Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
  • Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
  • Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
  • Зачем я делаю эту покупку на самом деле?

7. Научитесь делать паузу

Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.

Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.

А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?

Читайте также
💵
8 способов потерять деньги, даже не понимая этого
Как перестать совершать импульсивные покупки раз и навсегда
lifehacker.ru
Обложка: кадр из фильма «Шопоголик»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 товаров до 1 000 рублей, которые делают жизнь проще

15 товаров до 1 000 рублей, которые делают жизнь проще

Надо брать: фильтр под мойку от «Аквафора» со скидкой 31%

Надо брать: фильтр под мойку от «Аквафора» со скидкой 31%

10 krossovok s AliExpress dlya vesny, kotoraya kogda-nibud' nastanet

10 кроссовок с AliExpress для весны, которая когда-нибудь настанет

Телевизор TCL 55Q6CS

Большой 55-дюймовый 4К-телевизор от TCL отдают со скидкой 53%

Забираем PlayStation 5 Slim с дисководом по отличной цене на «Яндекс Маркете»

Забираем PlayStation 5 Slim с дисководом по отличной цене

7 вертикальных пылесосов, которые часто покупают на AliExpress

7 вертикальных пылесосов, которые часто покупают на AliExpress

Весенний интерьер

10 предметов интерьера для тех, кто устал от зимы

Рюкзак от Tigernu

Надо брать: строгий и функциональный рюкзак от Tigernu со скидкой 39%

Комментарии
Шевченко Александр
29.03.15 13:33
Отличный способ: оставить банковскую карточку дома и брать с собой в магазины ограниченное количество наличности.
Andrey Nezhdanov
29.03.15 13:59
Я вот так и делаю. Кошелек, с минимум наличности. И - "вперед"...
polly_alex_king
29.03.15 22:00
Не замечал за собой подобного. По-моему, только слабовольные потребители могут таким страдать.
Сергей Волков
30.03.15 11:13
На правах лайфхака. Быстрый и простой способ! 1. Спросите себя - мне нужна эта вещь, зачем она нужна? 2. Не покупайте ненужную вещь. :)))
Svetlana Idrisova
06.04.15 09:16
А у меня шопоголизм особенно сильно проявлялся в путешествиях - ну как же я не привезу с другого континента очередной ненужный "трофей"?? Причем, причины и адресаты были самыми разными - это я подарю маме, а это - на 8 марта девчонкам, а тут просто хорошая весчь, на подарок пойдет. Все вылечилось очень просто - в отпуска мы теперь ездим без багажа, с одним лишь маленьким рюкзачком, половину которого занимает фото- и -видео гаджеты. И это не зависимо от дальности или длительности поездки. И деньги целы, и квартира не захламлена. А как это облегчает жизнь на пересадочных рейсах!! ))
Нико Д
05.11.18 23:48
Ограничивать траты это правильно, главное не превратиться в Плюшкина)) Я лично, собираясь в магазин, ставлю себе лимит по сумме например не больше 1000 руб.
Анна Панина
23.12.19 13:51
Неужели так сложно просто не покупать херню, что об этом надо целую статью накатать?
Yevgeny V
27.12.21 09:48|изменено
неужели так сложно не бухать и не наркоманить , что надо было целое направление в медицине разрабатывать?\(◎o◎)/
Денис Ткач
05.01.22 09:43
Туристический поход - хорошая идея?Я уже задолбался покупать дофига снаряжения, но без него не то. ☹️
Алена Павлова
23.01.24 02:56
Одежда и обувь превращают меня в шопоголичку по одной причине,когда я это меряю, я в этом себе нравлюсь. И ведь я знаю , что мне больше всего идет, и это чаще всего и меряю. Например, джинсы очень часто на мне идеальны, а вот пиджаки нет, поэтому штанов у меня гора, а пиджаков два. Единственный вариант не купить - не ходить в магазины и ничего не мерять, или растолстеть и сесть в печали у окна, тк на мне вся одежда теперь смотрится плохо, поэтому нечего и пытаться что то померять. Можно еще заняться чем- то творческим, например переделкой чего- то в квартире, и тогда в приоритете будут строительные магазины. Этот способ хороший, я пользуюсь. Тогда я спокойно не покупаю очередную одежку, потому что на эти деньги можно купить стройматериалы, которых мне хочется сейчас больше. Короче, мы покупаем не вещи, а эмоции. А эмоции заменяемы, и какая перевесит по силе, такая и победит. Если смотреть мою корзину на озоне, по набору товаров видно, когда какая эмоция у меня была в приоритете :)
Что вы могли пропустить
15 товаров до 1 000 рублей, которые делают жизнь проще
15 товаров до 1 000 рублей, которые делают жизнь проще
0
27 февраля
Покупки
Покупки
Как найти покупателей без помощи социальных сетей
Как найти покупателей без помощи социальных сетей
27 февраля
Своё дело
Своё дело
В исторических парках Москвы выросла скорость мобильного интернета
В исторических парках Москвы выросла скорость мобильного интернета
0
27 февраля
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что такое супружеский долг и обязательно ли его «выплачивать»
Что такое супружеский долг и обязательно ли его «выплачивать»
0
27 февраля
Отношения
Отношения
Три подарка к 8 Марта, которые точно будут использовать
Три подарка к 8 Марта, которые точно будут использовать
0
27 февраля
Праздники
Праздники
Каждая часть — шедевр: Collider назвал 7 лучших анимационных трилогий
Каждая часть — шедевр: Collider назвал 7 лучших анимационных трилогий
0
27 февраля
Кино
Новости
Надо брать: фильтр под мойку от «Аквафора» со скидкой 31%
Надо брать: фильтр под мойку от «Аквафора» со скидкой 31%
0
27 февраля
Покупки
Покупки
15 удобных приложений для похудения в 2026 году
15 удобных приложений для похудения в 2026 году
0
27 февраля
Ликбез
Технологии
Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле
Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле
0
27 февраля
Образование
Образование
Названы самые популярные фильмы и сериалы у российских пиратов в феврале
Названы самые популярные фильмы и сериалы у российских пиратов в феврале
0
27 февраля
Кино
Новости
17 простых рецептов для аэрогриля
17 простых рецептов для аэрогриля
27 февраля
«Горящая изба»
Еда
10 кроссовок с AliExpress для весны, которая когда-нибудь настанет
10 кроссовок с AliExpress для весны, которая когда-нибудь настанет
0
27 февраля
Покупки
Покупки
«Чудо кинематографа»: появились первые отзывы на «Проект „Конец света“» с Райаном Гослингом
«Чудо кинематографа»: появились первые отзывы на «Проект „Конец света“» с Райаном Гослингом
0
27 февраля
Кино
Новости
Большой 55-дюймовый 4К-телевизор от TCL отдают со скидкой 53%
Большой 55-дюймовый 4К-телевизор от TCL отдают со скидкой 53%
0
27 февраля
Покупки
Покупки
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
27 февраля
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Bair Dambiev52 минуты назад

0 / 0

ведет на рекламную страницу какой-то недвижимости
20 сайтов, где можно найти бесплатную музыку для своих проектов
Аватар автора комментария
A1ecs2 часа назад

0 / 0

А что, хорошее хобби. Меня затянуло. В большинстве случаев речь конечно не про деньги, а скорее про самовыражение. По крайней мере у меня) Можете оценить NoStage https://music.yandex.ru/artist/25242713?ref_id=59C74DE3-E661-4F66-B739-C367674A7D1D&utm_medium=copy_link
Музыка из промпта: как ИИ попадает в чарты, вызывает споры и обретает слушателей
Аватар автора комментария
илья власов4 часа назад

0 / 0

Не знаю я с белком делал и лил струёй густой ложка стоит
10 рецептов домашнего майонеза, который вкуснее магазинного
Аватар автора комментария
rose6 часов назад

0 / 0

я имею русые волосы, на солнце отливают в рыжину, серо-голубо-зеленые глаза с карим цветом у зрачка, кожа светлая холодно- розовая с лёгким румянцем и, как вы поняли, я не подхожу ни в один тип, а ещё, чёрный к лицу абсолютно всем)
Как определить свой цветотип за 2 минуты
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях