Как читать со скоростью мысли

Питер Камп (Peter Kump) написал книгу «Скорочтение», которую называют инновационным самоучителем. Автор определяет чтение как просматривание печатного текста и извлечение из него объёма информации, достаточного для достижения поставленной цели. Соответственно, скорочтение — то же самое, но с максимально возможной скоростью.

Из этой статьи вы узнаете о шести факторах, учитывая которые вы сможете проглатывать книги с головокружительной скоростью.

1. Понимание своей скорости и намерение читать быстрее

Вы должны принять решение о том, что вы будете читать этот текст или эту книгу быстро. И, кстати, вам самим должно быть понятно, что значит «быстро» для вас. Обычная скорость чтения человека — 700–1 000 знаков в минуту. Проверить свою скорость чтения можно следующим образом.

Выберите какую-нибудь книгу в жанре нон-фикшн, которую вы ещё не читали. Засеките время и читайте три минуты. Отметьте то место, на котором вы закончили читать. Теперь достаньте чистый лист и проставьте с левой стороны числа от 1 до 20. Запишите факты и идеи, которые вы сумели запомнить. Фиксируйте мысли 5–6 минут, не больше. Теперь посчитайте скорость. Определите среднее количество знаков в каждой строке и количество прочитанных строк. Далее перемножьте два числа. Это даст вам общее количество прочтённых вами знаков. Разделите полученное число на три (минуты). Результат и есть ваша скорость чтения.

Вот как может выглядеть расчёт: 40 знаков в строке × 35 строк на странице × 3 страницы / 3 минуты = 1 400 знаков в минуту.

Важно всегда помнить, что вы соревнуетесь только с самим собой. При освоении этого навыка, как и большинства других, единственный, с кем стоит сравнивать свои результаты, — вы сами, потому что все мы учимся с разной скоростью, каждый делает это по-своему.

2. Быстрое распознавание сигнальных слов

Чем быстрее вы можете распознавать разные слова, тем выше ваша скорость чтения. Когда вы смотрите на картину, вы не говорите себе, о чём она. Вы просто глядите на неё и понимаете. Вы видите одновременно всё, что расположено на картине.

В каждом тексте есть так называемые сигнальные слова, которые помогают автору и читателю структурировать предложения. Даже неосознанно, когда вы видите определённые слова, вы ожидаете чего-то нового: или поворота сюжета, или описания — и как бы подготавливаете для этого «свободное место» в голове. Музыкант, играя по нотам, всегда смотрит немного дальше того места, которое сейчас исполняет. То же самое происходит при распознавании сигнальных слов в тексте.

• Категория времени: во время, когда, после, до этого, сначала, после этого, последний, вскоре, перед тем, раньше.
• Дополнение: например, в дополнение к этому, к тому же, кроме того, вдобавок, более того.
• Альтернативы: однако, тем не менее, с другой стороны, наоборот.
• Заключение: одним словом, таким образом, поэтому, как видите.

Чтобы быстро научиться распознавать сигнальные слова, можно потренироваться следующим образом. Наберите все эти слова в столбик, распечатайте лист и быстро открывайте и закрывайте каждое слово карточкой, стараясь распознать и понять это слово.

3. Запуск ускорителя чтения

Возможно, вас удивит информация, что вы обладаете самым мощным инструментом ускорения чтения из всех существующих. С его помощью вы сможете читать быстрее, внимательнее, без проговаривания и регрессий и уменьшите нагрузку на глаза.

На первом этапе вы тренируете скорость, на втором — проверяете качество. Если совсем не получается ничего запомнить, просто снизьте скорость и увеличивайте её постепенно. Тренируйтесь использовать свой ускоритель каждый день минут по 20–30.

Если вы хотите читать с определённой скоростью, например 3 000 или 5 000 знаков в минуту, то вам нужно тренировать скорость, приблизительно в три раза большую. Есть очень простое упражнение, которое поможет вам почувствовать троекратное увеличение скорости чтения. Читайте три минуты книгу, отметьте начало и конец. Прочитайте этот же отрывок за две минуты. И на последнем этапе упражнения прочитайте этот же отрывок за минуту. Каждый раз отмечайте какие-то новые факты, которые вы упустили до этого. Самое важное — на каждом этапе используйте указательный палец руки, чтобы задавать скорость. После того как вы несколько раз потренируетесь, ваш мозг привыкнет к таким скоростям и ваша обычная скорость чтения значительно вырастет.

4. Умение определять тему абзаца

Абзацы — это структурные единицы текста. Все фразы одного абзаца объединены одной темой. Тот, кто решил научиться скорочтению, чтобы повысить качество усвоения информации, должен быстро уметь определять тему абзаца. Как правило, мы делаем это даже не задумываясь. Важно тренировать это умение, чтобы справляться с любыми, даже самыми сложными текстами.

Тренировать это можно следующим образом. Возьмите книгу. Прочитайте абзац и быстро определите его тему. Посмотрите, темы скольких абзацев вы сможете определить за пять минут. После небольшой тренировки вы должны делать это со скоростью пять абзацев в минуту.

5. Навык отсекать ненужное

Наверное, это самое сложное в обучении скорочтению — пропускать информацию, которая не представляет особой ценности. 

Например, вы читаете Лайфхакер. Вы выбираете статью. Но насколько она важна? Это статья с обзором фильмов, о котором вы забудете несколько недель спустя? Или о новой технологии, которая может облегчить жизнь миллионам людей? Или она о новом направлении в моде, которое в любом случае устареет? Вы читаете страницу спортивных новостей в газете, просто чтобы узнать результаты соревнований, или вы кандидат наук и изучаете текст об искусственном интеллекте? Задав себе простой вопрос «Насколько важно для меня то, что я читаю, в долгосрочной перспективе?», вы сможете оценить значимость текста.

Второй вопрос, который стоит себе задавать перед и во время чтения: что вы хотите узнать и запомнить? Чтобы решить это для себя, нужны лишь несколько секунд, но ответы на эти вопросы определят вашу скорость и внимательность при чтении материала. Если речь идёт о статье, посвящённой новой технологии или модному тренду, хотите ли вы узнать об этом лишь в общих чертах? Хотите ли вы позднее вспомнить основные моменты из статьи?

6. Слежение за сюжетной линией

Воспроизведение информации, наверное, можно считать самым сложным тестом на понимание. Это одна из причин, почему мы так часто прибегаем к такой проверке при развитии навыка осознания прочитанного. Поскольку эти два процесса тесно взаимосвязаны, часто работа над одним из них автоматически подразумевает и работу над другим.

Выработать привычку сразу же вспоминать информацию после её прочтения поможет упражнение «Волшебная линия». На самом деле это всего-навсего простая диагональная линия, над которой пишется слово или фраза, отражающая тему прочитанного текста.

Во время чтения нарисуйте диагональную линию на чистом листе бумаги. После завершения чтения напишите над этой линией тему прочитанного абзаца. Сделайте это, не заглядывая в текст.

Затем вам нужно добавить детали к своей диагональной линии — ответвления, направленные вверх по обе стороны линии, как будто бы это дерево.

Этот навык можно развить очень быстро, и чем больше вы будете тренироваться, тем больше сможете вспомнить в любой момент, когда вам это понадобится.

Взгляните на ваши книжные полки и прикроватную тумбочку. Если на них скопилось слишком много журналов и книг, которые вы собирались прочитать, но так и не смогли, то не надо мучиться чувством вины. Всего несколько недель занятий с книгой «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее», и вы сможете прочитать всё то, что так долго откладывали.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.