Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
AndroidЗдоровье
24 октября 2015

3 приложения для Android, которые помогут вам бросить курить

Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий. Постоянное вдыхание продуктов горения вызывает медленное и поэтому незаметное отравление организма, превращая наши лёгкие, сердце, желудок в филиал мусоросжигательного завода. Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики, и вот три приложения, которые помогут это сделать.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

как бросить курить

Хочу сразу вас предупредить, что данные программы для Android не являются панацеей. Первое и самое главное условие успеха — ваше твёрдое желание и сила воли. А утилита на смартфоне может послужить хорошим вспомогательным средством, которое позволит скорее достичь нужного результата.

Quit Smoking Slowly

Существует несколько разных тактик избавления от табака. Одни бросают курить одномоментно, другие предпочитают делать это медленно и постепенно. Именно для них создано приложение Quit Smoking Slowly. Оно разработает для вас специальный план ежедневного сокращения количества сигарет и проследит за его выполнением. Для удобства пользователей приложение устанавливает виджет на рабочий стол и напоминания, которые просигнализируют вам о времени принятия очередной дозы никотина. Осталось только научить себя неукоснительно следовать рекомендациям этой программы.

SmokeFree: Quit smoking slowly
MotiveBite StudioЦена: Бесплатно
Загрузить

QuitNow!

QuitNow является одним из самых популярных приложений подобного рода. В дополнение к счётчикам дней без сигарет и сбережённых денег, оно демонстрирует прогресс улучшения вашего здоровья, что должно придать дополнительных сил и твёрдости в осуществлении своего намерения бросить курить. Кроме этого, вы можете пообщаться с другими «бросальщиками», которые помогут вам советами, опытом или просто подбодрят.

QuitNow: бросайте курить
FewlapsЦена: Бесплатно
Загрузить

Get Rich or Die Smoking

Утилита Get Rich or Die Smoking создана для тех людей, которые не слишком озабочены здоровьем, зато беспокоятся о содержимом своего кошелька. В ней главный упор делается на то, сколько прекрасных вещей и удовольствий вы сможете себе позволить, если перестанете превращать свои деньги в табачный дым. Вам необходимо указать стоимость вещи, которую вы желаете приобрести, и программа тут же подсчитает, сколько дней воздержания от сигарет понадобится для экономии этой суммы. Потом вы сможете похвастаться новеньким телефоном или ноутбуком перед другими пользователями и тем самым ещё больше укрепить их решимость избавиться от вредной привычки.

Приложение не найдено

А какими способами борьбы с курением пользовались вы?

Обложка: Jeffery Stone/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 samyh populyarnyh tovarov na AliExpress pryamo sejchas

10 самых популярных товаров на AliExpress прямо сейчас

Смеситель с гибким изливом и краном для фильтра отдают со скидкой 62%

Смеситель с гибким изливом и краном для фильтра отдают со скидкой 62%

30 недорогих подарков на 8 Марта, которые стоит купить прямо сейчас

30 недорогих подарков на 8 Марта, которые стоит купить прямо сейчас

Дутики, в которых не стыдно выйти в свет и удобно гулять с собакой

Дутики, в которых не стыдно выйти в свет и удобно гулять с собакой

Видеорегистратор 70mai Dash Cam 4K M800

Забираем продвинутый 4К-видеорегистратор от 70mai со скидкой 57%

Надо брать: зимние кроссовки от Ecco со скидкой 51%

Надо брать: зимние кроссовки от Ecco со скидкой 51%

100 priyatnyh podarkov kollege na 8 Marta

100 приятных подарков коллеге на 8 Марта

Redmi Note 15 5G

Новинку Redmi Note 15 5G можно купить со скидкой 56% на AliExpress

Это интересно
Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Реклама
Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data

3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии
Михаил Солопов
24.10.15 18:02
Эти приложения не помогут вам бросить курить, курение это не просто привычка, это наркотическая зависимость помноженная на психологическую зависимость. Курить вообще бросить практически невозможно, много вы знаете людей, которые бросив не курили бы десять лет? Я только одного - это мой дед. Все остальные, не курят по пять лет и снова закуривают. Пока в наше государство считает курение допустимым, люди будут курить, потому что большинство людей начинают курить в подростковом возрасте, в том возрасте когда кажется что мир крутится вокруг тебя и ты хозяин жизни, а все предостережения вызывают только смех и сомнение в адекватности предостерегающего. Общество должно начать бороться за делегализацию табака, за полный запрет на его продажу, хочешь курить? Выращивай табак на даче, но за распространение табака наказывать как за распространение наркотиков! Да, марихуану надо легализовать, а продажу водки ограничить! Что-то я разволновался... пойду покурю.
Maybe Later
24.10.15 18:17
Какой-то Вы бред написали. Если все Ваши знакомые такие слабовольные, что не могут бросить, не значит, что только Ваш дед на это способен. А то что дети начали курить в подростковом возрасте -- привет родителям, которые не смогли воспитать. Допустимый возраст, что дает право по закону на покупку табака вполне себе нормальный, когда человек уже понимает, нужно ему это или нет. Херню не несите.
Михаил Солопов
24.10.15 22:07
По вашей логике можно и тяжелые наркотики легализовать, ну человек пускай сам принимает решение, сторчаться ему в молодости или пить два литра воды и ходить на пробежку, главное определить правильный возраст в котором можно будет продавать наркотики. По поводу правильного воспитания, сколько вы детей воспитали, что так авторитетно рассказываете, что все очень просто и легко, а то тут великие педагоги бьются над проблемой подросткового возраста, а вы знаете как решить все проблемы, но молчите. По по поводу слабовольных знакомых, вы либо ни когда не были курящим, либо ни когда не бросали, либо бросили недавно. Курение это не вопрос воли, об этом вам скажет любой врач. Наркотическая зависимость не решается одним лишь принятием решения отказаться от нее. Так что не надо обвинять других в бреде, задумайтесь, возможно бредете именно вы.
Дмитрий Горчаков
24.10.15 18:18
Я бросил курить 7 лет назад. Начинать не собираюсь и не тянет.
Михаил Солопов
24.10.15 22:09
Возможно вы из того меншинства которое действительно полностью отказывается от этой болезни, а может она просто где-то глубоко внутри вас ждет подходящего момента, чтоб напомнить о себе? Мы ведь этого не знаем? И возможно вы сейчас уверены в себе на сто процентов, но уверенны ли вы в себе завтрашнем, кто знает, каким вы будете - ни кто.
Дмитрий Горчаков
25.10.15 15:29
«И возможно вы сейчас уверены в себе на сто процентов, но уверенны ли вы в себе завтрашнем, кто знает, каким вы будете - ни кто.» Я сегодняшний — это я будущий из прошлого. Я уверен в себе сегодняшнем, значит я уверен в том будущем, которое предстояло мне в прошлом. Но если моё будущее это то прошлое, которое просочилось через сегодняшнее, то как можно в нём сомневаться?
Михаил Солопов
25.10.15 18:52
Вы ведь не всегда способны влиять на обстоятельства вашей жизни, намного чаще обстоятельства влияют на вашу жизнь, вы лишь можете пытаться управлять жизнью в этом потоке обстоятельств, но иногда получается так, что жизнь напарывается на обстоятельство и резко меняет свой ход, и изменив свой ход она начинает окружать вас обстоятельствами иных форм и тем самым влияя на вас как личность, и быть может одно изменение не повлияет на вас существенно, но так же может быть, что какая-то жизненная коллизия окажет катастрофическое влияние на вас, вы ведь взрослый человек и понимаете о чем я, только школьники верят что они могут полностью контролировать свою жизнь)
Юрий Черноплечий
25.10.15 00:14
Бросил в 2001 году :)
Михаил Солопов
25.10.15 01:06
Я вас поздравляю, сколько ваших знакомых бросили на пять лет и начали снова? Сколько и двух лет не продержалось? Сколько совсем бросить не могут?
Александр Морозов
24.10.15 18:31
Фигня все это, когда ломка наступает, ни одно приложение не поможет. Я и без приложений бросал, но как нахлынет, так за сигарету хватаешься. Во первых что бы бросить курить, нужно бросать пить - это 100%. Во вторых нужны таблетки которые действуют на тот участок мозга, который отвечает за курение. Таблетки стоят не дорого, если учесть сколько в месяц тратишь на сигареты, то таблетки обойдутся в 2 раза дешевле - это минимум. Принимал табекс, через несколько дней просто пропало желание курить. Пил по схеме. Не курю второй год. Есть одно НО!!! Если нет желания бросить курить, то и таблетки не помогут. Знакомый пил таблетки и курил весь курс)))
Михаил Солопов
24.10.15 22:22
Потому что табекс по большему счету это плацебо, но оно дает колоссальную психологическую поддержку.
Alexandr Al
24.10.15 19:42
"Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий" - эту глупость вам внушили любители легкой наживы. Курение это естественная привычка человека на протяжении тысячелетий. "Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики" - это уж совсем полная глупость, не имеющая никакого отношения к реальности, даже если основана на личном опыте. Те, кто курят, не думают о том, чтобы бросать. Потому что "бросить" - это вообще не проблема - достаточно захотеть. Никакой проблемы "курить - не курить" не существует в принципе. Люди выбирают то, что им нравится, или пытаются идти против своих желаний, следуя за рекламным внушением производителей различных пустых антиникотиновых продуктов. Курить или не курить - это просто выбор человека. И есть куча деятелей, которые пытаются нажиться на манипулировании этим выбором.
Михаил Солопов
24.10.15 22:33
""Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий" - эту глупость вам внушили любители легкой наживы." - действительно, все эти онкологи, кардиологи, да и вообще врачи - сплошные шарлатаны только и мечтающие обчистить наши карманы, ни кому из них нельзя верить, даже патологоанатомам. ""Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики" - это уж совсем полная глупость, не имеющая никакого отношения к реальности, даже если основана на личном опыте". - Вы несомненно правы, ошибка автора в том, что он писал это для умных людей, некоторые люди очень умные и им нравится увеличивать свои шансы на эмфизему и рак легких и гортани.. а погодите, эмфизема, рак.. это же выдумки шарлатанов, мечтающих опустошить наши карманы. "Никакой проблемы "курить - не курить" не существует в принципе. Люди выбирают то, что им нравится, или пытаются идти против своих желаний" - В принципе вообще ни каких проблем не существует, люди делают то что им нравится и живут как им нравится или идут против своих желаний, просто им надо объяснять, что низкое качество жизни это их действительное желание, все остальное это происки маркетологов и манипуляторов!
Yura Petrov
25.10.15 13:57
А есть чтото похожое про алкоголь, а то давно уже не пю - хотелось би статистику посмотреть сколько примерно секономил и как поправил здорове
Дмитрий Горчаков
25.10.15 15:30
Представляю, как вы писали, когда пили ?
Vitaliy Kurat
09.08.17 15:39
среди этих 5 нет самого топового. Smoke Free называется. Намного удобнее и умнее, чем эти, как по мне. Если есть желание бросить, то апп будет хорошей мотивацией и поддержкой. А если не стараться, то абсолютно ничего не поможет.
Михаил Павловский
03.06.18 17:48
Здравствуйте,курю с сентября 1989 года,три раза бросал. Первый раз бросил не курил 14 месяцев Второй раз не курил 2,5 года. Третий раз не курил 3 месяца. Думаю бросать далтше,так как сейчас сигареты стали более доступные. Курю сейчас Винстон 6- как, ранее курил Мальборо так же 6- как,они не из дешёвых. Дешёвые сигареты так же пробовал купить не то,кашлять сильно начал. Здаваться не буду ! Буду бросать !!! Удачи Бросить курильщикам курить !
Нас часто спрашивают
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
3 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
Как сделать видео с собой из детства на карусели — это новый тренд из TikTok под трек Army Dreamers
Как сделать видео с собой из детства на карусели — это новый тренд из TikTok под трек Army Dreamers
0
6 февраля
Технологии
Технологии
Google расширит поддержку AirDrop на все Android-смартфоны
Google расширит поддержку AirDrop на все Android-смартфоны
0
6 февраля
Android
Новости
Как скачать видео с VK в 2026 году
Как скачать видео с VK в 2026 году
0
6 февраля
Веб-сервисы
Ликбез
Мессенджер imo набирает популярность в России: его аудитория за год выросла в 23 раза
Мессенджер imo набирает популярность в России: его аудитория за год выросла в 23 раза
0
5 февраля
Новости
Технологии
Из чего складывается стоимость смартфона — и почему iPhone такие дорогие
Из чего складывается стоимость смартфона — и почему iPhone такие дорогие
0
5 февраля
Технологии
Технологии
Универсальный планшет для отдыха и работы: делимся впечатлениями о TECNO MEGAPAD Pro 
Универсальный планшет для отдыха и работы: делимся впечатлениями о TECNO MEGAPAD Pro 
5 февраля
Технологии
Технологии
В пару кликов: как посмотреть, у кого есть доступ к вашему Google-аккаунту
В пару кликов: как посмотреть, у кого есть доступ к вашему Google-аккаунту
0
5 февраля
Технологии
Технологии
YouTube запустил ИИ-дубляж для всех пользователей — русский поддерживается
YouTube запустил ИИ-дубляж для всех пользователей — русский поддерживается
0
5 февраля
Новости
Технологии
Как я сократила экранное время в телефоне с 5 до 1,5 часа в день
Как я сократила экранное время в телефоне с 5 до 1,5 часа в день
0
4 февраля
Технологии
Технологии
Расцветки Samsung Galaxy S26 Ultra показали на качественных рендерах
Расцветки Samsung Galaxy S26 Ultra показали на качественных рендерах
0
4 февраля
Новости
Устройства
Банки и бургеры: в «белый список» добавили новые сервисы
Банки и бургеры: в «белый список» добавили новые сервисы
0
4 февраля
Новости
Технологии
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
4 февраля
Технологии
Технологии
11 новых приложений для iOS: лучшее за январь
11 новых приложений для iOS: лучшее за январь
0
4 февраля
iOS
iOS
Что лучше — электрическая или индукционная варочная панель
Что лучше — электрическая или индукционная варочная панель
0
3 февраля
Технологии
Технологии
В AnTuTu назвали самые мощные смартфоны 2026 года — в топе дебютировал Honor Win
В AnTuTu назвали самые мощные смартфоны 2026 года — в топе дебютировал Honor Win
0
3 февраля
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Лариса Мануйлова3 минуты назад

0 / 0

У меня индукционка, не подошла только турка, ну и ладно . Абсолютно довольна.
Что лучше — электрическая или индукционная варочная панель
Аватар автора комментария
Marina Shuyskaya3 часа назад

0 / 0

Спасибо большое за быстрый рецепт. Немного упростила) Оставались конфеты коркунов, размягчила в микроволновке, режим разморозка, добавила масло из холодильника, продогрела ещё и добавила холодные 10%сливки. Отлично застыло!!! Блестит) Спасибо за идею. 5 -10 мин и все готово!
Шоколадная глазурь из шоколада
Аватар автора комментария
Zhenya Semyonov5 часов назад

0 / 0

Я начал смотреть и не пропустил ни одной серии, смысл пропускать хоть сколько серий, если пропускать тогда нет смысла и начинать смотреть.
В каком порядке смотреть «Наруто»
Аватар автора комментария
Yacov 75 часов назад

0 / 0

А в боевике каждые 5 минут должен быть экшн?
Почему «Убежище» не спасают даже мемные фразы Джейсона Стэйтема
Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях