Брак может быть полезнее для здоровья и счастья, чем одиночество — к такому выводу исследователи из Мичиганского университета (США) и Университета управления Сингапура. В рамках масштабного исследования они проанализировали данные почти 5 тысяч взрослых из США и Японии, сравнивая удовлетворённость жизнью и физическое состояние у женатых и одиноких людей.
В обеих странах одинокие участники сообщали о более низком уровне счастья и худшем здоровье по сравнению с женатыми. Особенно заметна разница была в американской выборке: там женатые респонденты получали больше поддержки от семьи, что напрямую влияло на их благополучие. При этом одиночество по-прежнему сопровождается давлением со стороны семьи, что может усугублять проблемы.
Интересно, что одиночки, у которых более тесные контакты с родственниками, чем у женатых, не всегда получают нужную поддержку близких. Напротив, они могут подвергаться критике, особенно в вопросах личной жизни и планирования будущего. В США это часто приводит к чувству изоляции и напряжённым отношениям с семьёй.
В Японии подобное «семейное напряжение» практически не влияет на уровень счастья. Учёные связывают это с использованием местными жителями адаптивных стратегий — например, дистанцированием от родственников или поиском альтернативных источников поддержки.
Семейные конфликты могут накапливаться со временем, оказывая долгосрочное влияние на благополучие. Это может приводить к чувству сожаления или одиночества в зрелом возрасте, что в свою очередь негативно сказывается на физическом здоровье и общей удовлетворённости жизнью.
Авторы исследования
Исследование охватывало данные за почти два десятилетия и включало как женатых, так и никогда не состоявших в браке участников. Однако авторы не учитывали людей, живущих в незарегистрированных отношениях, что может быть важным фактором.
















Лучшие предложения
5 обогревателей до 5 000 рублей для дома, дачи и офиса
Надо брать: инверторная стиральная машина от Weissgauff со скидкой 36%
5 увлажнителей воздуха до 5 000 рублей
Надо брать: 43-дюймовый 4К-телевизор от Tuvio со скидкой 58%
Самый популярный 3D-принтер от FlashForge отдают за полцены
10 пар надёжных зимних кроссовок и ботинок
Надо брать: SSD-диск, который ускоряет работу компьютера
9 тёплых свитеров стоимостью до 2 000 рублей
Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата
Из фрилансера в руководители за 4 месяца. Комикс о карьерном скачке во «Вкусно — и точка»
Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции