Подкаст Лайфхакера: 5 эффективных способов укрепить самодисциплину
Контроль над собой — не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. Эти пять способов помогут вам укрепить самодисциплину за 21 день.
В этом выпуске мы расскажем, как стать более организованным и ответственным за три недели. Зачастую этого срока достаточно, чтобы сформировать полезные привычки, стать эффективнее и увереннее в себе.
Что такое подкаст Лайфхакера и как его слушать →
Лучшие предложения
Это интересно
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Социальная рекламаСито для озёр, речной «пылесос» и ещё 3 технологии, которые помогают бороться с загрязнением воды
Социальная рекламаГинеколог — обязательно, генетик — по желанию: 7 вопросов и ответов об обследовании перед беременностью
Социальная рекламаЧто вы могли пропустить
Брутальные детективы-одиночки и роковые красотки: как развивался нуар. Обсуждаем в «Смотрителе»
16 маяПодкасты
Подкаст Лайфхакера: какие убеждения разрушают мечты, как правильно мыть голову и что поможет заговорить с кем угодно
12 маяПодкасты
Хороший, плохой, бездарный: как оценивать актёрскую игру. Обсуждаем в «Смотрителе»
2 маяПодкасты
Подкаст Лайфхакера: сколько лошадиных сил в одной лошади, как общаться свободно и почему тренировки дома не работают
28 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: deer — олень, boar — кабан, elk — лось
26 апреляПодкасты
Сбылось ли будущее, которое предсказывали фантасты? Обсуждаем в «Смотрителе»
25 апреляПодкасты
Мультфильмы, ASMR и «Диалоги о рыбалке». Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Избранное
Реклама
Подкаст «Повар варит ти»: dust — пыль, mess — беспорядок, rust — ржавчина
24 апреляПодкасты
Что вы могли пропустить
Брутальные детективы-одиночки и роковые красотки: как развивался нуар. Обсуждаем в «Смотрителе»
16 маяПодкасты
Учёные открыли новый вид крупных медуз у побережья Флориды
16 маяНовости
Как быстро переслать файл самому себе: 5 проверенных способов
16 маяТехнологии
5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса
16 маяРабота и учёба
Картофельные запеканки с фаршем, которые стоит приготовить
Избранное
16 маяЕда
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
16 маяОбразование
Станьте первым, кто оставит комментарий