1. Улучшить концентрацию

Ещё недавно многозадачность считалась сверхспособностью. Однако сейчас учёные признают неэффективность подобной стратегии. Постоянное переключение между задачами снижает общую продуктивность на 40% и провоцирует стресс. Гораздо полезнее концентрироваться на одном деле за раз. Но для многих это оказывается заданием повышенной сложности. Когда привыкаешь постоянно переключаться, долго концентрироваться на чём‑то одном сложно.

С наборами LEGO вернуть этот навык легче. Хотя бы потому, что от процесса невозможно оторваться, ведь так хочется узнать, что получится. А там и с рабочими отчётами дело пойдёт пободрее.

2. Тренировать мозг

Хоть мозг и не мышца, его всё равно можно тренировать. Исследования показывают, что различного рода головоломки улучшают когнитивные функции. Учёные называют работу с наборами LEGO конструктивной игровой деятельностью — но не от слова «конструктор». Просто в процессе вам предстоит решать много проблем. Например, организовывать пространство так, чтобы нужные детали не терялись и были под рукой. Мозгу в принципе без разницы, решаете ли вы вопросы государственной важности или собираете конструктор. Это заставляет его работать и формирует новые нейронные связи.

Чтобы развиваться, мозгу нужны новые впечатления. Заполучить их можно с помощью наборов LEGO. У каждого из них своя история, а это — повод изучить вопрос и узнать что‑то новое. Например, собирая легендарный итальянский автомобиль Fiat 500 с люком в крыше и складным мольбертом в багажнике, вы полностью погрузитесь в атмосферу роскошной жизни 60‑х годов прошлого века. А комплект для сборки мотоцикла Harley‑Davidson Fat Boy с двигателем Milwaukee‑Eight®, с подвижными поршнями, двумя выхлопными трубами и другими реалистичными деталями даст возможность прикоснуться к истории создания культовой модели известной марки.

3. Порадовать своего внутреннего ребёнка

Как говорится в шутке, если у тебя в детстве не было велосипеда, а сейчас есть BMW, то в детстве у тебя всё равно не было велосипеда. Не каждая семья могла себе позволить или считала нужным приобрести набор LEGO, хоть о нём мечтали многие. Собирая конструктор во взрослом возрасте, можно заполнить эту зияющую пустоту. Получается вполне психотерапевтический эффект.

Впрочем, если вы бережно храните свои детские наборы, смело доставайте их с антресолей. Знаменитые кубики LEGO в знакомой нам форме были впервые выпущены в 1958 году. А это значит, что детали от наборов даже с пятидесятилетней историей идеально подойдут к современным.

4. Работать над самооценкой

У каждого бывают неудачные дни, когда ничего не выходит. Один из способов вернуть веру в себя — сделать что‑то, что у вас точно получится. Собрать что‑то из кубиков LEGO — отличный вариант. Вы приятно проведёте время и получите гарантированно хороший результат.

А всё благодаря тому, насколько тщательно компания LEGO подходит к изготовлению своих наборов. Формы, которые используются для производства деталей, изготавливают с погрешностью не более 0,002 миллиметра. Именно поэтому кубики так прочно крепятся друг к другу, а между ними не остаётся зазоров. Кроме того, детали невероятно прочные — и это легко проверить. Если вы наступите на кубик, кому будет больно — вам или ему?

5. Избавиться от стресса

Занятия, которые требуют высокой концентрации внимания, помогают справляться с тревожными состояниями. Когда вы собираете конструктор, решаете логические головоломки или раскрашиваете картинки, вы отвлекаетесь от проблем и концентрируетесь на текущем моменте. Опросы показали: после сборки LEGO 91% взрослых чувствует себя заметно лучше.

Конструктор LEGO поможет избавиться от стресса

Максимум пользы вы получите, если будете отдавать предпочтение конструкторам с достаточно большим количеством деталей. Например, соберите книжный магазин, в котором 2 504 кубика. Кропотливая работа и уютная тематика помогут погрузиться в состояние сродни медитативному. А польза медитации в борьбе со стрессом неоспорима.

6. Искать вдохновение

Креативность не дар свыше, а вполне тренируемый навык. Когда вы задействуете нервную систему, это благотворно сказывается на воображении. А оно, в свою очередь, отвечает за развитие пространственного мышления и способность находить нестандартные решения.

Любой набор LEGO можно собрать по инструкции или же использовать кубики, чтобы сотворить что‑то уникальное. Если хотите черпать вдохновение извне, загляните на сайт LEGO, где постоянно обновляются подборки идей для вашего творчества.

Готовы принять по‑настоящему масштабный вызов? В 2009 году британский ведущий Джэймс Мэй построил для программы James May’s Toy Stories дом из кубиков LEGO. Чтобы создать жилище в натуральную величину, ему понадобилось 2,4 миллиона деталей и больше тысячи волонтёров.

7. Коллекционировать что‑то действительно полезное

Конструктор LEGO поможет коллекционировать что-то действительно полезное

У LEGO большой потенциал с точки зрения коллекционирования, которое само по себе может стать увлекательным и полезным хобби.

Чтобы вывести коллекционирование на новый уровень, выбирайте интересную вам тему. Например, если любите «Звёздные войны», то сможете очень масштабно подойти к вопросу. Впервые компания LEGO выпустила набор по этой вселенной в 1999 году, и вот уже 21 год продолжает радовать поклонников культовой саги новыми релизами. В линейке особенно выделяются коллекционные шлемы Бобы Фетта, штурмовика и пилота истребителя СИД. Такие наборы — это не только возможность приятно и полезно провести время за сборкой, но и украшение полки истинного фаната.

Самая большая частная коллекция принадлежит австралийцу Фрэнку Смоесу (Frank Smoes). В 2017 году он даже попал с ней в Книгу рекордов Гиннесса. На тот момент ему принадлежало 3 837 наборов, не менее 1,2 миллиона деталей и более 8 тысяч мини‑фигурок.

8. Совершенствовать математические способности

Исследования показывают, что люди, проводящие много времени за строительством различных объектов из конструктора, лучше справляются с математическими задачами. Всё дело в тесной положительной связи между пространственными способностями и математическими навыками.

Если любите цифры, вот вам кое‑что интересное: есть восемь способов соединить два восьмиконтактных элемента LEGO. Для трёх деталей существует уже 1 060 вариантов, для шести — 915 103 765. Эти значения можно рассчитать, а можно установить на практике — как вам больше нравится.

9. Развивать мелкую моторику

Конструктор LEGO поможет развивать мелкую моторику

Работа с мелкими деталями задействует разом несколько важных систем: зрительную, мышечную, костную, а также нервную, так как на кончиках пальцев много нервных окончаний. Пока вы отдыхаете и собираете конструктор LEGO, ваш мозг активно работает и получает новые впечатления. Это помогает улучшить механизм моторного планирования — продумывания своих действий, перед тем как начать их выполнять. Особенно если в наборе 864 детали, а собрать из них нужно модель Международной космической станции в миниатюре. Для более опытных пользователей LEGO есть задачки посерьёзнее: например, «Олд Траффорд» — домашний стадион футбольного клуба «Манчестер юнайтед» в масштабе 1 : 600, который состоит из 3 898 деталей.

10. Прокачивать социальные навыки

Многие стипендиальные программы и бизнес‑школы вводят в обучение занятия, где группа студентов сообща строит что‑то из кубиков LEGO, пластиковых стаканчиков или других подручных материалов. Со стороны кажется, что кучка взрослых просто занимается ерундой. Однако именно при таком взаимодействии легко определить, кто какие роли берёт на себя в команде, а ещё улучшить взаимопонимание.

В самой вселенной LEGO тоже есть своё сообщество. Первого LEGO‑человечка создали в 1978 году, и с тех пор их число перевалило за 4 миллиарда.

11. Получить интересное офлайн‑хобби

Современный человек легко ответит на вопрос, чем себя занять, если под рукой есть хотя бы один гаджет и безлимитный интернет. Без них поиск развлечений превращается в задачу со звёздочкой. Конструктор LEGO эту проблему решает.

Любите путешествовать? Соберите свой Токио со всеми основными достопримечательностями: смотровой площадкой Tokyo Skytree, телевизионной башней, небоскрёбом Mode Gakuen Cocoon Tower, международным выставочным центром, парком Чидоригафучи и перекрёстком Сибуя. Считаете себя киноманом? Воссоздайте погони из фильма «Форсаж» с автомобилем Dodge Charger, за рулём которого сидит Доминик Торетто. Можно даже повторить знаменитый трюк этого героя, поставив машину на задние колёса.

12. Найти новых друзей

С возрастом люди теряют друзей — это научно доказанный факт. Но потребность в дружбе не исчезает.

Один из способов обрести друзей в любом возрасте — искать единомышленников по хобби. Поклонников конструктора LEGO с годами становится всё больше, а благодаря интернету их проще найти. По всему миру они объединяются в сообщества фанатов LEGO — AFOLs (Adult Fans of LEGO). В России найти любителей легендарного конструктора можно в сообществе энтузиастов DoubleBrick, на фан‑форуме LEGO, а также в группе «ВКонтакте» LTR (LEGO Technic Russia). Участники обсуждают новинки, занимаются творчеством по мотивам своего хобби и вместе собирают масштабные наборы.

Прямо сейчас все мы проводим время дома, так почему бы не делать это с пользой? Например, вместе с наборами LEGO. Множество вдохновляющих идей и примеров необычных построек из кубиков LEGO можно найти по хештегам #Letsbuildtogether, #вместеслего во всех социальных сетях.