Лайфхакер — советы и лайфхаки, продуктивность, вдохновение, здоровье

Как сохранить мотивацию и снизить тревогу: 5 советов от философов-стоиков

11:00

Мотивация

Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой

10:50

Новости

Объявлены победители телепремии «Эмми-2026» — «Бухта вдов» забрала 14 наград

10:14

Новости

3 упражнения заставят ноги дрожать — даже если вы приседаете с 100 кг

10:00

Спорт

Юра Борисов сыграет с Карой Делевинь в режиссёрском дебюте Сальмы Хайек

09:29

Новости

«Реши за меня» — беспристрастный сервис, который сделает выбор за вас

40 красивейших фото на смартфон от команды Лайфхакера — забирайте на обои и делитесь своими шедеврами

Опрос для дорогих читателей! Расскажите, за что любите Лайфхакер и что хотели бы изменить

Любите «ВКонтакте»? Лайфхакер можно читать и там

15 стоящих предложений с осенней распродажи на AliExpress

Вчера

Покупки

«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет

Вчера

Ментальное здоровье

22 сериала про постапокалипсис: от пандемии до отключения электричества

Вчера

Ликбез

Кино

Больше чем сытость: могут ли агонисты ГПП‑1 снижать тягу не только к еде, но и к алкоголю?

Вчера

Эндокринные болезни

Учебный год под контролем!

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили

Журналисты выбрали 10 фильмов, способных изменить жизнь

Вчера

Новости

Кино

Что делать после первого свидания, чтобы оно не оказалось последним

Вчера

Отношения

Dark academia: как мы влюбились в мрачную эстетику интеллектуалов

Вчера

«Горящая изба»

Жизнь

Американка собрала крупнейшую в мире коллекцию вещей с лягушками — пришлось купить второй дом

Вчера

Новости

Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров

Вчера

Новости

Устройства

Почему искрит розетка и опасно ли это

Вчера

Технологии

Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое

Вчера

Еда

Учёные запустили онлайн-карту с прогнозом исчезновения каждого ледника на Земле

Вчера

Новости

Вышел трейлер «Хрустального озера» — приквела хоррора «Пятница, 13‑е» о матери Джейсона Вурхиза

Вчера

Новости

Кино

У сиквела «Однажды в… Голливуде» с Брэдом Питтом появился полноценный трейлер

Вчера

Новости

Кино

Какие налоги удерживает работодатель, а за какие вы отвечаете сами

Вчера

Стать богатым

Том Холланд обогнал звезду «Аватара» и стал самым кассовым актёром в истории

Вчера

Новости

Кино

10 атмосферных книг, которые порадуют этой осенью

13 сентября

Книги

ТЕСТ: Кто вы из мультсериала «По ту сторону изгороди»?

13 сентября

«Горящая изба»

Тесты

Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом

13 сентября

Технологии

«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском

12 сентября

Образование

Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM

12 сентября

Технологии

Новые комментарии

Ew16 минут назад

0 / 0

А что тебе нужно?)

Как перестать стыдиться сексуальных фантазий

Ия Зорина1 час назад

+1 / 0

Ну а если психолог не работает в клинике и центре, есть шанс найти специалиста, который закончил курсы или диплом себе нарисовал. Думаю, в клинику такого просто не возьмут, так ведь? Здесь речь не о сочувствии - конечно, это нормально. Я не имела в виду, что психолог сидит с покерфейсом и разговаривает как робот. Речь о том, что он не может выдержать вашу историю и впадает в чрезмерную эмоциональность, потрясен, шокирован. Кажется, это не то, что нужно человеку, который пришёл за помощью. Это официальное определение, вы его встретите в любом авторитетном источнике, где речь идёт о психическом расстройстве или какой-нибудь зависимости, например. И нет, психологические проблемы не обязательно мешают тебе работать и учиться, портят отношения и создают угрозу жизни. Я обращалась к психологу насчёт проблем в отношениях, ходила с сыном насчёт проблем с соревнованиями (тренировки хорошо, на соревнованиях паника), знакомый тоже ходил по поводу проблем с выступлением на соревнованиях. И все эти проблемы не мешали работать и учиться и не создавали угрозу жизни. Насчёт последнего пункта я согласна, что в психике всё переплетено. Такое разделение скорее для того, чтобы показать, что психолог не лечит депрессию. То есть, первично он разбирается с проблемой, с которой пришёл человек. А если у того депрессия, он его направляет к психиатру, а разбирается, опять же, с той проблемой, с которой пришел человек.

«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет

Ия Зорина2 часа назад

+1 / 0

В общем, я так и писала. Не надо к психологу идти, если у тебя депрессия. Но вы упрощаете, как будто каждый человек с проблемой психологического характера болен, это не так. Я, например, как-то обращалась к психологу с проблемой в отношениях, она была очень мучительной, но в то же время у меня не было никакого заболевания. Психолог дала хороший совет, который мне в голову бы даже не пришёл, я применила и вырулила ситуацию. Пострадала ещё маленько и успокоилась. Ещё случай, у меня друг обратился к психологу потому, что на соревнованиях не мог выдержать 10 минут работы целиком, всегда ставил гири раньше (гиревой спорт), и психолог помог ему прокачать этот момент и перестать сдаваться. Опять же, никаких ментальных заболеваний у него не было.

«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет

Ия Зорина2 часа назад

0 / 0

Психолог не писал статью. Статья писала я, а рецензировал психиатр и психотерапевт. И кстати, психотерапевты тоже ведут консультации онлайн, причём тут интернет вообще? Или вы про что?

«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет