Взвесить
рублём!

Собрали советы, которые помогут услышать свои желания, обрести гармонию с едой и отказаться от спонтанного продуктового шопинга.

Осознанное питание — это не диета или ограничения. Это рациональный подход к еде, основанный на потребностях и желаниях, а не на мимолётных решениях и навязанных обществом установках. И речь здесь не только о составлении рациона, но и о грамотном продуктовом шопинге.

Например, о том, почему не стоит заполнять холодильник и кухонные шкафы до отказа или спонтанно покупать целую гору еды в супермаркете. Как правило, купленные так продукты оказываются ненужными и бесполезными. Казавшийся вкусным на витрине соус тоскливо стоит на полке холодильника, а пачка йогурта, приобретённая по акции, оказывается на свалке, потому что вы не успели её съесть. Чтобы переход к осознанному питанию прошёл проще, вместе с МТС Банком мы создали подробную инструкцию и нашли ответы на важные вопросы о еде.

Осознанное питание — это рациональный подход к еде, основанный на потребностях и желаниях, а не на мимолётных решениях и навязанных обществом установках. Вместе с МТС Банком мы создали подробную инструкцию, которая поможет изменить пищевые привычки, и нашли ответы на важные вопросы о еде.

6 вопросов о том, как психология влияет на наше питание (и ответы на них)
СлушатьЧитать
6 вопросов о том, как психология влияет на наше питание (и ответы на них)
ЧитатьСлушать
Возвращаем деньги за покупки: как получить максимальную выгоду от кешбэка
Читать
Возвращаем деньги за покупки: как получить максимальную выгоду от кешбэка
Читать
Как перейти на осознанное питание: 6 простых, но действенных советов
Читать
Как перейти на осознанное питание: 6 простых, но действенных советов
Читать
Как фонд «Дари еду» поможет вам не выбрасывать еду напрасно
Читать
Как фонд «Дари еду» поможет вам не выбрасывать еду напрасно
Читать
Подкаст
Подкаст Лайфхакера: 7 простых шагов к осознанному потреблению еды
Подкаст Лайфхакера: 7 простых шагов к осознанному потреблению еды

Осознанное питание полезно для здоровья, кошелька и планеты. Рассказываем, как легко и безболезненно внедрить его в свою жизнь.

Слушать
Подкаст Лайфхакера: 7 простых шагов к осознанному потреблению еды
Игра
Ловите выгоду! Игра с гарантированными призами для самых быстрых и ловких

Помните игру про волка, который ловит яйца? Здесь всё почти так же. Собирайте продукты в корзину, копите кешбэк и получайте реальные подарки. Проигравших не будет!

Играть
Спецпроект
В гармонии с едой: 6 советов, которые помогут вам питаться осознанно и не тратить лишнего
В гармонии с едой: 6 советов, которые помогут вам питаться осознанно и не тратить лишнего

Вдумчивое отношение к еде улучшает здоровье, позволяет экономить и помогает спасти планету. Вместе с МТС Банком составили подробную инструкцию для всех, кто хочет питаться осознанно. А проиллюстрировать советы помог Вася Ложкин.

Читать
В гармонии с едой: 6 советов, которые помогут вам питаться осознанно и не тратить лишнего

Сделать продуктовый шопинг ещё более осознанным поможет кредитная карта MTS CASHBACK. Она позволяет получать кешбэк 5% за любые траты в супермаркетах. Для этого нужно подключить подписку МТС Premium. Кроме того, вам вернётся 5% за доставку готовой еды, обеды в ресторанах и кафе, покупки в магазинах одежды и детских товаров. За остальные покупки начисляется 1%.


Лимит MTS CASHBACK — до 1 000 000 рублей, а льготный период составляет до 111 дней. Современный и технологичный МТС Банк ценит своих клиентов и их время, поэтому оформить MTS CASHBACK можно дистанционно и бесплатно. Нужно лишь заполнить заявку на сайте и выбрать отделение банка или салон сотовой связи МТС, из которого вам будет удобно забрать готовую кредитку, или заказать бесплатную доставку карты курьером. А следить за кешбэком и управлять счётом можно в мобильном приложении.

С кредитной картой MTS CASHBACK продуктовый шопинг станет более осознанным. С ней можно получать кешбэк 5% за любые покупки в супермаркетах — для этого нужно подключить подписку МТС Premium. Также вам вернётся 5% за доставку готовой еды, обеды в ресторанах и кафе, покупки в магазинах одежды и детских товаров. За остальные покупки начисляется 1%.


Лимит MTS CASHBACK — 1 000 000 рублей, а льготный период составляет 111 дней. Современный и технологичный МТС Банк ценит своих клиентов и их время, поэтому оформить карту можно дистанционно и бесплатно. Забрать её можно в отделении банка, салоне сотовой связи МТС или заказать бесплатную курьерскую доставку.

Оформить карту
ПАО «МТС-Банк». Лицензия Банка России № 2268 от 17.12.2014 г.
ПАО «МТС-Банк». Лицензия Банка России № 2268 от 17.12.2014 г.
© 01.12.2021 Лайфхакер | МТС Банк