Одним из способов поддерживать мотивацию является выстраивание «цепочки» в календаре. Когда нужно каждый день уделять время на посещение спортзала или изучение языка, этот метод эффективен – психологически становится "не комфортно" разрывать длинную цепочку, которую долго «выстраивал». Подробно об этом мы писали летом прошлого года.
А вчера наш читатель Андреев (имя в письме к сожалению не было указано) прислал ссылку на сервис Don't Break the Chain!. Принцип работы прежний. Насколько поможет сервис в поддержании мотивации, не знаю. Думаю, постоянно видеть бумажный календарь перед глазами будет эффективнее.
Лучшие предложения
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
12 стильных и удобных диспенсеров с AliExpress, которые украсят вашу ванную
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Incanto, Bungly и других магазинов
10 интересных товаров для декора дома с AliExpress
Хочу/могу: Bluetooth‑колонка Tronsmart, которая звучит не хуже хайповой JBL PartyBox
10 товаров для комфортного отдыха на даче
Цена дня: «Яндекс Станция 2» за 10 690 рублей
Находки AliExpress: беспроводная колонка, кружка с отверстием для печенья и чехол для зонта
Что такое коллективный иммунитет и как он пока спасает даже тех, кто против вакцин
Надо купить денег! Как перестать тратиться на ненужные вещи
Как пережить ремонт: 7 лайфхаков, которые сохранят нервы и деньги
Почему полезно сдавать кровь? 5 бонусов донорства