Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Распродажа 11.11
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
WindowsЗдоровье
28 июня 2010

Яркость экрана на ноутбуке вместе с F.lux — утилитой автоматической адаптации яркости экрана

Фото автора Алексей Мельников
Алексей Мельников

Яркость экрана на ноутбуке вместе с F.lux — утилитой автоматической адаптации яркости экрана

F.lux - забота о глазах без лишних усилийМногие из нас каждый день по несколько часов проводят за компьютером. При этом не все знают, что правильная настройка дисплея монитора может сделать работу более эффективной и комфортной. Яркость экрана на ноутбуке желательно правильно корректировать: поднять частоту обновления экрана до максимума, а яркость и контрастность уменьшить. Частоту обновления экрана и контрастность вы настроите сами, а заботится о «цветовой температуре» и яркости будет программа F.lux.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

как уберечь глаза при работе за компьютеромУстановочный пакет запущен (Mac 1.2 Мб, Win 546 Кб, Linux 323 Кб) и по завершении F.lux без лишних вопросов спрячется в трей. Вызываем на иконке контекстное меню и заполняем формочку данными почтового индекса или географическими координатами (широта и долгота). Если ни почтового индекса, ни координат не знаете, то смело жмите кнопку «Locate», в открывшемся окне находим формочку для ввода города.

Определение наших координат для работы с F.lux

Теперь F.lux знает наше географическое расположение и сможет автоматически настраивать яркость дисплея в зависимости от времени суток. Если проверить программу не терпится, то через контекстное меню запускаем тест — «Preview». Как видно, программа устанавливает прямую связь между временем суток и «цветовой температурой» дисплея. Границы этой самой температуры (sRGB) доступны для ручной регулировки в «Change Lighting».

Настройка яркости монитора

Небольшой раздел настроек F.lux демонстрирует информацию о времени прошедшем с рассвета, «цветовой температуре» в Кельвинах, о географических координатах и режиме смены яркости. К примеру, обычная свеча дает «цветовую температуру» в 1800, а солнечный свет может достигать 6000 Кельвинов. Так что самостоятельно настраивайте нижние и верхние пороги «цветовой температуры», а F.lux будет менять их в течение всех часов работы. Если же работа предполагает операции с графикой, то имеет смысл на некоторое время отключить заботливую программу командой «Disable for an hour».

F.lux

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
simulyant
28.06.10 12:57
Поставил эту прогу под WindowsXP. Не работает. При клике возникает чёрный прямоугольник.
Артем
28.06.10 13:05
Спасибо за обзор отличной программы!
Эсъюдс
28.06.10 13:16
Привет, Симулянт. Прочитав твой комментарий я тут же отправился в http://www.stereopsis.com/flux/faq.html Полистав комментарии наткнулся на следующее сообщение от Daniel Perry "Are there any dependencies for the Windows version of Flux? I installed it tonight, and whenever I try to open the GUI, it looks like the attached image, a black box. It's a neat program; I installed it on another PC and liked it there, would just like to get it working on this one now". Дэниэль даже проиллюстрировал свою проблему - http://js-kit.com/blob/Z3yEt0gphCD6SFRCK_hMeW.jpg Пока парню никто не ответил и я сам не сталкивался с подобной проблемой, но могу еще порыть интернет в поисках ответа. И спасибо за комментарий.
My Site (click to edit)
28.06.10 13:48
Леша, ты можешь прикреплять к своим камментам картинки, а не постить линки на них. Так красивее и информативнее. Например так.
CTpaHHoe
28.06.10 14:28
Всё здорово, однако при работе программы мельтешит курсор - периодически появляются песочные часы. У кого-нибудь еще это наблюдается?
Эсъюдс
28.06.10 14:35
Курсор не мельтешил, песочные часы не появлялись. Из недостатков наблюдалось лишь активное использование процессора во время работы программы и усиливающийся шум вентилятора.
simulyant
28.06.10 15:05
Да, именно такой глюк у меня наблюдается. Если напишете решение проблемы буду благодарен. Сейчас этим разбираться у меня времени нет.
Daemonic
28.06.10 18:13
Вы яркость от цветовой температуры отличать умеете?
yanety
28.06.10 18:39
Пробовал эту программу. Мне показалась её полезность весьма сомнительно.
Эсъюдс
28.06.10 18:55
Даемоник, мне кажется что я умею отличать цветовую температуру от яркости. Я даже сейчас на ноутбуке кручу увеличение/уменьшение яркости и вижу разницу. Цветовая температура предполагает синий или красный цвета. Красный это тепло, а синий холод. В разделе FAQ на сайте говорится "Compared to indoor lighting, sunlight is cool - very blue. A candle is around 1800K, while a sunny day might be 6000K. An overcast day will seem more blue, so it might be around 7000K". В общем отличие легко увидеть, если проводить вручную смену яркости, а затем попробовать режим Preview в F.lux. Попробуйте, это очевидно.
Эсъюдс
28.06.10 18:56
Попробовал и хорошо. Идея и есть идея, как ее реализуют. А размах хорош - для здоровья глаз, да и с симпатичным интерфейсом. Бесплатно.
gontsa
28.06.10 19:50
вообще-то linux-версия не такая радужная как на скриншотах. $ ./xflux -l 49.254521, 32.003809 -------- Welcome to xflux (f.lux for X) This will only work if you're running X on console. Your latitude is 49.3 Your night-time color temperature is 3400 Going to background: 'kill 8726' to turn off. и все. ps ax выдает, что процесс действительно существует :) а вот работает ли он на самом то деле, непонятно. Что-то должно визуально ощущаться?
Эсъюдс
28.06.10 20:07
Привет, Гонтса. Спасибо за детальное объяснение того, что происходит в Linux. По существу. Визуально ты должен ощущать как изменением яркости экрана, там и существование "цветовой температуры" - в темное время суток экран оранжевеет, становится коричневым, приспосабливает видимость для глаз.
Daemonic
28.06.10 22:18
В заголовке написано: "<...> F.lux — утилитой автоматической адаптации яркости экрана". Я пользуюсь этой утилитой довольно давно, и яркость она менять не умеет. Меняет только цветовую температуру. В связи с этим и возник вопрос - видите ли вы разницу и почему в заголовке очевидная дезинформация.
Эсъюдс
28.06.10 22:30
Daemonic, с сегодняшнего дня вы назначаетесь Офицером по Дезинформации. Вы будете тайно и упорно выслеживать противников, а затем клеймить их большими топиками. В конце рабочего дня буду проводить с вами планерку. Свободны.
Daemonic
28.06.10 22:33
Приступаю к обязанностям!
gontsa
28.06.10 22:38
запустил вот уже вечером, да действительно цвет поменялся:) чудеса, будем надеяться что все будет хорошо с монитором и видеокартой:) к сожалению заниматься в таком тепловом режиме CG-творчеством (кроме чб) не представляется возможным, но для того что не связанно с оценкой цветов в графике должно быть нормально. Попробуем. Видать придется написать небольшую GUI обертку для xflux и добавить в автозапуск. но это после пары бессонных ночей :)
Andrey Turik
29.06.10 11:18
Попробовал, мне понравилось. Классная штука. Правда, я как дизайнер, вынужден на время работы ее отключать, но все же... не постоянно же я работаю с графикой.
Elena
29.06.10 12:08
Пробывала...Мне не очень Но что то в этом есть
moneyinblog.ru
29.06.10 20:21
Спасибо-это прикольно!реально
Anonymous
30.06.10 17:46
Прелестная весчь. Правда стара как мир... Кому с первого раза не понравилось: Потерпите недельку, а на следующую выключите, и почувствуйте разницу. Enjoy.
Anonymous
01.07.10 00:09
Хорошая програмка. Глаза действительно перестало резать от освещения экрана, а на экран стло легче смотреть. Спасибо.
Подкаст «42»: выпуск 5 | Мир в новостях
06.07.10 23:03
[...] Спроси Макса, как? — Как сохранить зрение? Программа F.lux против классических упражнений для глаз — [...]
Илья
08.07.10 00:07
Интересно, что многие поняли идею уменьшения света от монитора для того чтобы он не мешал спать, как идею для уменьшения нагрузки на глаза. Почитайте офсайт. )
loky
16.07.10 05:23
под мак настройки гораздо скромнее выглядят спасибо за программу, но очень необычно
Тоха
16.07.10 13:58
Прикольная прога...у меня в комнате галогенная лампа,так что изображение с монитора и свет какбэ сливаются)...правда нужно время,чтобы привыкнуть
Эсъюдс
16.07.10 17:52
Привет, Локи. Спасибо за скриншот, думаю другим маководам будет интересно посмотреть перед установкой
Виктор
25.07.10 00:24
Gonsta! если всё-таки дойдут руки и сделаешь Gui, пришлешь мне?я поставил. но с консольными пргоаммами не дружу, а эта сразу помогла и приятно как-то, только не знаю те ли данные ввел с широтой и долготой))
Lifehacker.ru &raquo; EyeLeo: заботимся о здоровье своих глаз
26.01.11 10:01
[...] также рекомендуем попробовать программы Workrave,  F.lux, TakeABreak и [...]
Как правильно и без вреда для здоровья работать с современными планшетами &laquo; LifeHacker
22.01.12 19:11
[...] удовольствие. Еще вы можете попробовать программу F.lux, которая адаптирует температуру света и яркость под [...]
Как правильно и без вреда для здоровья работать с современными планшетами | Скидки купоны в магазине buyincoins.com
27.01.12 03:42
[...] удовольствие. Еще вы можете попробовать программу F.lux, которая адаптирует температуру света и яркость под [...]
Veda Gregor
10.02.12 00:33
Wow, fastidious YouTube video about how to set up virtual directory, I completely got it. Thanks keep it up.
10 приложений для Mac, которые повысят вашу продуктивность | MacRadar
05.12.13 12:14
[…] похож на холодную, голубую бездну. Крошечная утилита Flux поможет в такой ситуации. При первом запуске, она […]
Нас часто спрашивают
Самообследование груди: как делать его правильно и зачем
Самообследование груди: как делать его правильно и зачем
20 октября
«Горящая изба»
Здоровье
6 вопросов о рисках онкозаболеваний, которые стоит задать на диспансеризации
6 вопросов о рисках онкозаболеваний, которые стоит задать на диспансеризации
0
19 октября
Здоровье
Здоровье
Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов
Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов
0
18 октября
Здоровье
Здоровье
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
5 октября
«Горящая изба»
Здоровье
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
17 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
0
Вчера
Новости
Технологии
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
0
Вчера
Новости
Технологии
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
Вчера
Технологии
Технологии
Microsoft наконец взялась за устаревшие окна Windows 11 — некоторым уже больше 30 лет
Microsoft наконец взялась за устаревшие окна Windows 11 — некоторым уже больше 30 лет
0
Вчера
Windows
Новости
Альтернатива Miro и Excel прямо в чате: в Claude появились интерактивные доски и таблицы
Альтернатива Miro и Excel прямо в чате: в Claude появились интерактивные доски и таблицы
0
11 ноября
Новости
Технологии
Кто виноват в плохом звуке: наушники, смартфон или вы сами
Кто виноват в плохом звуке: наушники, смартфон или вы сами
0
11 ноября
Технологии
Технологии
Xiaomi выпустила торшер с двойной системой освещения и 18 эффектами для разного настроения
Xiaomi выпустила торшер с двойной системой освещения и 18 эффектами для разного настроения
0
11 ноября
Новости
Устройства
Не апгрейд, а маркетинг: 7 улучшений в современных смартфонах, которые можно смело игнорировать
Не апгрейд, а маркетинг: 7 улучшений в современных смартфонах, которые можно смело игнорировать
0
10 ноября
Технологии
Технологии
13-летний iPhone 5C стал неожиданным хитом — запросы подскочили на 40 500%
13-летний iPhone 5C стал неожиданным хитом — запросы подскочили на 40 500%
0
10 ноября
Новости
Устройства
Портал GSMArena объявил номинантов на звание лучших гаджетов 2026 года — в 13 категориях
Портал GSMArena объявил номинантов на звание лучших гаджетов 2026 года — в 13 категориях
0
10 ноября
Новости
Устройства
15 моделей наушников с лучшими ценами на распродаже AliExpress 11.11
15 моделей наушников с лучшими ценами на распродаже AliExpress 11.11
0
9 ноября
Покупки
Устройства
Обзор Dreame X60 Pro Ultra Matrix — царь-пылесоса, который сам меняет швабры
Обзор Dreame X60 Pro Ultra Matrix — царь-пылесоса, который сам меняет швабры
0
9 ноября
Устройства
Устройства
Как узнать, какая материнская плата у вашего ПК: 7 рабочих способов
Как узнать, какая материнская плата у вашего ПК: 7 рабочих способов
0
8 ноября
Технологии
Технологии
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
Xiaomi раскрыла график обновления устройств до HyperOS 4 на Android 17
0
7 ноября
Новости
Технологии
Что вы могли пропустить
По «Властелину колец: Две крепости» выпустят фигурку Древоборода высотой в человеческий рост
По «Властелину колец: Две крепости» выпустят фигурку Древоборода высотой в человеческий рост
0
Вчера
Новости
Новости
5 самых интересных предложений от Anker на распродаже 11.11
5 самых интересных предложений от Anker на распродаже 11.11
0
Вчера
Покупки
Покупки
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
0
Вчера
Секс
Секс
Майкл Б. Джордан снял ремейк культовой «Аферы Томаса Крауна» и сыграл главную роль — трейлер
Майкл Б. Джордан снял ремейк культовой «Аферы Томаса Крауна» и сыграл главную роль — трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Добротная зимняя куртка по приятной цене — забираем, пока есть размеры
Добротная зимняя куртка по приятной цене — забираем, пока есть размеры
0
Вчера
Покупки
Покупки
15 очень вкусных салатов с ананасом
15 очень вкусных салатов с ананасом
0
Вчера
Еда
Ликбез
10 самых запоминающихся актёрских дуэтов 
10 самых запоминающихся актёрских дуэтов 
0
Вчера
Кино
Кино
Самый быстрый пассажирский корабль превратили в крупнейший в мире искусственный риф
Самый быстрый пассажирский корабль превратили в крупнейший в мире искусственный риф
0
Вчера
Новости
Новости
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
0
Вчера
Кино
Новости
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
0
Вчера
Покупки
Покупки
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
0
Вчера
Кино
Новости
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
0
Вчера
Новости
Новости
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
0
Вчера
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Евгений Начитов1 час назад

0 / 0

Прекрасный заголовок - вопрос и ответ в одном предложении. и статью читать не нужно)
Учёные выяснили, зачем кошки используют мяуканье для общения с людьми
Аватар автора комментария
Иван Платицын1 час назад

0 / 0

Видно это ветерок твои губы колышет, Видно это я кричу тебе, Но ты меня не слышишь Что там за ветер такой😂
10 токсичных цитат из песен о любви, которые только кажутся романтичными
Аватар автора комментария
MinimumLaw3 часа назад

0 / 0

Очень кратко. Если это не является проблемой для обоих - норм. В остальных случаях - не норм. Стрем тут проходит по статьям УК "насильственные действия сексуального характера". Что до авторских позиций - они понятны. Но никто и не говорил, что они будут приняты безоговорочно.
Норм или стрём: заниматься сексом на первом свидании
Аватар автора комментария
Сергей Янков8 часов назад

+1 / 0

Оскар одна из лучших его работ , а вот кобра и отряд самоубийц ну такое . Лучше уж Судья Дред .
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях