10 шагов к эмоциональной устойчивости

устойчивость

Американские психиатры Стивен Саутвик (Steven Southwick) и Деннис Чарни (Dennis Charney) выявили несколько качеств, общих у всех эмоционально устойчивых людей, переживших тяжёлые жизненные испытания. Результаты их исследования помогут вам научиться справляться с самыми страшными потрясениями.

Как избавиться от запаха сигарет

Лиля Брик
Как избавиться от запаха сигарет изо рта, от рук и волос

Одна из главных причин, по которой курильщики наконец отказываются от своей привычки, — постоянный ужасный запах изо рта, от рук и волос. И если вы пока никак не можете бросить курить, наши советы помогут вам хотя бы немного ослабить табачный аромат, чтобы не раздражать им самого себя и окружающих.

Как купить машину с рук и не облажаться

Артём Леднёв
3
Реклама
av100

В России автолюбители меняют машины чаще, чем в любой другой стране мира: вторичный автомобильный рынок растёт с каждым годом. Однако большинство предложений на популярных автомобильных порталах размещено перекупщиками. Как найти объявление от хозяина и сэкономить время и деньги при покупке авто, вы узнаете из этой статьи.

Читай Лайфхакер как тебе удобно

Почему некоторым людям сложнее пережить расставание

Как пережить расставание

Отчего одни люди так легко оправляются после болезненного разрыва, а другие годами не могут ничем заполнить пустоту, возникшую с утратой любимого человека? Есть ли какая-то связь между расставанием и мнением человека о самом себе? Ответы на эти непростые вопросы есть у Лорен Хоу (Lauren Howe), делимся ими в статье.

Как стать программистом за 9 занятий

Реклама
Microsoft

Программиста встречают не по диплому, а по умениям. Как приходить на собеседование с готовыми проектами? Как написать своё первое мобильное приложение после девяти занятий? Как учиться, выполняя реальные задачи, получать знания, которые нужны здесь и сейчас? Ответы подготовили спецы из Microsoft.

Проблема порций: почему мы едим слишком много

Проблема порций: почему мы едим слишком много

Посуда становится больше. Порции еды становятся больше. Мы едим намного больше, чем требуется для утоления голода. Это выгодно для производителей продуктов питания, но крайне вредно для здоровья. Очевидно, мы должны научиться самостоятельно определять, какое количество еды оптимально. Поговорим о том, как это сделать.

Что делать, если вы заблудились в лесу

как выжить в лесу

У меня никак не получалось сесть и написать эту статью. Но однажды мы с женой заблудились в лесу, в котором гуляем уже шесть лет, и после этого статью я всё-таки написал. Расскажу, как подготовиться к походу в лес и, конечно, что нужно знать и как себя вести, чтобы выбраться из леса, если вы заблудились.

РЕЦЕПТЫ: Макароны с сырным соусом в одной посуде

макароны с сырным соусом

Если вы поклонник макарон с обилием густого сырного соуса, то этот вариант американских Mac & Cheese станет идеальным для вас. Им можно запросто накормить досыта большую семью, а готовится блюдо с использованием всего одной посуды.

Все на Бали! Как дёшево отдохнуть на острове

Лиля Брик
отдых на Бали

Бали у многих ассоциируется с островами наподобие Бора-Бора и Мальдив: дорого и далеко. Наша читательница Юлия Новикова расскажет о том, как можно слетать на Бали, не потратив больших денег.

РЕЦЕПТЫ: «Стейки» из цветной капусты

цветная капуста

Пожалуй, наиболее популярным способом приготовления цветной капусты является её обжарка в кляре, но мы предлагаем попробовать что-то новенькое — капустные «стейки». Всего несколько ингредиентов, минимум усилий, и на вашем столе будет красоваться интересный и вкусный овощной гарнир к любым блюдам.

7 научных экспериментов для детей

голограмма

Научные опыты — это полезно и очень увлекательно. Всё необходимое для демонстрации эффектных химических реакций и физических явлений найдётся в любом доме. В ваших руках самые простые предметы обретут волшебные свойства, а сами вы станете настоящим супергероем в глазах ребёнка.

Как сделать вечный Lightning-кабель за полчаса

Артём Козориз
Lightning-кабель

О хрупкости кабелей в аксессуарах к технике Apple можно слагать легенды. Из-за того, что компания отказывается от вредного ПВХ в пользу экологичных материалов, её кабели буквально разваливаются в руках через один-два года использования. Совершенно неожиданно я нашёл простое решение этой проблемы и спешу поделиться лайфхаком с вами.

Как выбрать джинсы: шпаргалка для мужчин

как выбрать джинсы

Сегодня в магазинах джинсов глаза разбегаются — skinny, slim, jeggings, boot cut… Вроде простая деталь гардероба, а столько нюансов. Как мужчине не выглядеть глупо при покупке и после неё — расскажем в этой статье.