Помните правило 20−20−20, которое бережет ваши глаза?
20−20−20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).
Теперь соблюдать его стало еще проще!
Некий англоязычный разработчик Shay прислал новость о том, что он разработал программу, которая специально заточена под соблюдение этого простого правила.
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году
Учебный год под контролем!