Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЗдоровьеПродуктивность
9 сентября 2011

Почему бизнесмену стоит заниматься спортом?

Фото автора Галкин Никита
Галкин Никита

Почему бизнесмену стоит заниматься спортом?

Если вы строите свой бизнес или только планируете этим заняться — начните регулярно заниматься спортом. Это поможет вам достичь больших успехов. В двух словах, причины таковы: наш мозг часто использует одни и те же участки для выполнения разных задач, зачастую весьма отдаленных друг от друга. Например, игра на музыкальном инструменте улучшает память. Поэтому быть гением только в одной области, но не иметь задатков в других — невозможно.Почему бизнесмену стоит заниматься спортом?

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Вот качества и навыки, которые развивает спорт и требует бизнес:

  • Регулярность — качество, которое требуется для любой деятельности. Систематические тренировки приучат вас заниматься и вопросами бизнеса независимо от обстоятельств.
  • Умение ждать результатов. Очень часто в спортзале можно по весне увидеть новые лица. Как правило, эти новички хотят результат моментально, чтобы и вес сбросить, и пресс кубиками. В результате — порванные связки и измотанный вид. Аналогия с предпринимателями, которые ждут спустя три месяца золотые горы, думаю, ясна.
  • Умение преодолевать рутину. Повторять один и тот же удар тысячи раз, чтобы достичь правильной подачи, кому-то будет скучно. Потому что это рутина. Так же и занятие бизнесом на 99% состоит из повторения одних и тех же действий.
  • Внимание к мелочам. В спорте, как и в бизнесе, нет мелочей. Более того, малосущественная деталь может в корне все поменять. Например, в жиме штанги от груди «майка» из спецматериала может увеличить поднимаемый вес до 200 кг. В результате другая техника подъема и отдельные соревнования «с экипировкой» и без.
  • Ставка на специалистов. Чтобы обосновать этот пункт приведу такую замечательную цитату: «Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый» Фредерик Терман. А уже к такому специалисту подбирается команда поддержки.
  • Способность к конкурентной борьбе. Обязательным условием в спорте является соревнование (так, йога или аэробика — это не спорт). Также и в бизнесе — конкуренция является одной из важных составляющих. Известный футбольный афоризм: «Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря.», можно сформулировать в терминах бизнеса так: «Мало придумать новый товар, нужно еще выпустить его раньше конкурентов». Яркий пример это компания Apple, которая первой предложила потребителям планшеты.
  • Умение работать в команде. Компании каждый год тратят огромные деньги на командообразующие тренинги, в то время как регулярные внутренние турниры по командной игре дали бы те же результаты за куда меньшие деньги.
  • Выкладываться на 110%. Для достижения результатов нужно уметь доходить до открытия второго дыхания. Но помните, при серьезных спортивных нагрузках первыми устают не мышцы, а центральная нервная система. Так же и в бизнесе — первой устает мотивация.

В конце напомню вам очевидный факт. Занятие спортом поможет быть здоровым и бодрым. Согласитесь, это важно и в бизнесе.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Комментарии
Дмитрий Горчаков
09.09.11 13:44
Отлично! Убедительно, аргументировано, увлекательно. От себя добавлю что именно на бегу ко мне приходят самые интересные идеи.
Галкин Никита
09.09.11 19:09
Дмитрий, они к вам приходят спонтана? Или вы обдумываете проблему во время бега и находите неожиданную идею?
Kit Karson
09.09.11 14:57
Спорт дает энергию, которая помогает и в бизнесе. Нет спорта, нет энергии.
Denis Ivanickiy
09.09.11 17:32
Сон крепче и качественнее.
Ренат Зайдуллин
09.09.11 22:04
Отличная статья. Когда тренируешься - и работать легче. Да и забывать не стоит, что в здоровом теле...
Aleksey Dunaitsev
09.09.11 22:36
Поддерживаю. Спорт очень и очень помогает.
Вадим Деревянко
09.09.11 23:17
5+!
Nickolai Vasiliev
10.09.11 18:45
Очень хороший эффект дают регулярные занятия дыхательной гимнастикой Стрельниковой. Основной комплекс это и собственно дыхательная гимнастика и хорошая зарядка. Шея у меня перестала клинить уже через 2 недели занятий :).
Сергей Васильев
11.09.11 00:09
Лучше спортсменам заниматься бизнесом, так будет правильнее. Эти все качества есть у спортсменов.
Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Что вы могли пропустить
10 вещей для комфортного сна в жару
10 вещей для комфортного сна в жару
0
21:00
Покупки
Покупки
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
0
20:25
Новости
Новости
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
0
19:30
Путешествия
Путешествия
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
19:00
Отдых
Отдых
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
Сценарист нового фильма по «Броску кобры» раскрыл детали перезапуска
0
18:11
Кино
Новости
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
В пару кликов: как посмотреть все сайты, сервисы и приложения, куда вы входили через аккаунты Google и Apple ID
0
18:00
Технологии
Технологии
В Москве открыли два новых медицинских центра
В Москве открыли два новых медицинских центра
0
17:30
Новости
Новости
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
10 фильмов и сериалов про религию с интригами не хуже, чем в «Игре престолов»
0
17:00
Кино
Кино
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
Москвичи стали чаще выбирать самокаты для поездок по городу
0
16:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
Metacritic назвал 20 самых высокооценённых игр 2026 года
0
16:14
Игры
Новости
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
Надо брать: удобные шлёпанцы от Bio Green со скидкой 19%
0
16:00
Покупки
Покупки
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
«Шёпот сердца» от Studio Ghibli выйдет в российский прокат — в новой 4К-реставрации
0
15:40
Кино
Новости
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
В России провели операцию на лёгких с помощью технологии дополненной реальности 
0
15:30
Новости
Новости
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
«Ларец самоцветный» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX
15:00
«Горящая изба»
Покупки
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
Учёные создали полностью синтетическую клетку — она умеет питаться и размножаться
0
14:40
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al19 минут назад

0 / 0

это да, уровень развития позволяет, но не до всех доходит )
Уже не круто и просто опасно: как нейроконтент заполонил Сеть и что с этим делать
Аватар автора комментария
Сергей Анатольевич Москалёв1 час назад

0 / 0

Здравствуйте, думаю подготовится по вашей программе. Конечно , так же имеется небольшая база. Два года пробежать 5 км для меня было чем то заоблачным. Занимаюсь кроссфитом для себя. Пробежал трейл 8 км с огромным запасом. Потом треил 10 км. В след году 12 км парк. Как то пошёл в воскресенье пробежаться и забегался до 16 км. В этом году зарегался на забег 2030 в Москве, сыкотро немного, но думаю всё получится.
Как я за месяц подготовилась к полумарафону по программе от DeepSeek
Аватар автора комментария
Артём Козориз3 часа назад

0 / 0

Да, согласен. Такое разделение однозначно имеет место быть.
Что лучше — шуруповёрт или электроотвёртка
Аватар автора комментария
Игорь Устименко3 часа назад

0 / 0

Вы знаете Я почитал комментарии Я в ужасе я могу одно сказать что к своей 43 года в 2026 году я понял одну такую вещь что всю любое отношение родственные не родственны начинают столько с уважения к человеку это первое и самое главное точка а второе ну может быть даже и первая самая главная то к сожалению умных людей очень мало у нас реально половина просто тупые и не понимаешь как взаимодействовать с людьми я бы сказал даже не половина а не процентов 80
Как общаться с родственниками, если они вам не нравятся
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях