Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
iOSmacOS
31 октября 2011

Как организовать техническую сторону публичного выступления или презентации (+видео)

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Как организовать техническую сторону публичного выступления или презентации (+видео)

Сегодня я хочу поделиться своим личным опытом презентатора и рассказать как я использую гаджеты от Apple во время проведения своих презентаций. Дело в том, что большинство людей не использует в полной мере те устройства, которые стоят перед ними и которые они носят в кармане.

На самом деле, во время презентации у выступающего есть несколько проблем, которые он вынужден решать:

– он должен уложиться в отведенное время, чем сильно поможет организаторам ивента и просто покажет свое уважение ко времени слушателей;

– ему нужно не таращиться на свои собственные слайды за спиной и смотреть в зал, и четко понимать, что показывается за ним и на какой стадии находится анимация, если она происходит параллельно с выступлением;

– нужно иметь подсказки, которые не попадают на слайды – именно обилие текста у горе-презенторов и показывает, что он не готов и завалил слайды подсказками самому себе, их нужно прятать;

– ему нельзя зависеть от интернета.

В своих выступлениях я использую три устройства: ноутбук Apple Macbook Pro, телефон Apple iPhone 4 и Yota Egg (без подключения к интернету, я же в Украине :). И обязательно имейте все переходники между интерфейсом вашего компьютера и такими интерфейсами как HDMI, VGA, DVI.

Для демонстрации отображаемого на экране и ноутбуке я буду использовать связку “ноутбук-монитор”, но вы с лёгкостью сможете представить, что происходит вывод на проектор. Выглядит это приметрно так:

А вот так выглядит настройка мониторов. Беленькую планочку вы можете перетаскивать делая один или второй монитор основным.

Настройки монитора стоит сделать до презентации, конечно.

Презентация

Готовить презентации для выступлений перед людьми имеющими вкус лучше всего в программе Apple Keynote. В ней все сделано для того, чтобы у вас получилось красиво и крупно. Обязательно скачайте или купите ее и после нее возвращаться в Powerpoint будет решительно нельзя. Во время подготовки презентации выносите на слайды только самое главное, а весь мусор и умные слова (план подачи слайда) пишите в заметках. Вот тут:

Вы всегда сможете посмотреть их во время выступления, а ваши зрители их никогда не увидят.

Запуск презентации

Во время запуска презентации на большой экран должны идти только слайды и боже вас упаси дублировать то же самое на ваш ноутбук. У Keynote есть режим презентора, который выглядит вот так:

На экране презентатора вы можете менять параметры длительности презентации и будете постоянно видеть краем глаза шкалу времени. Тут же видите что будет происходить дальше. Более того, зеленая полоса сверху станет красной, если за вашей спиной на главном экране происходит анимация и нажимать “Далее” вам не нужно. Иначе просто вы прощелкаете несколько слайдов или ходов анимации. Уверен, что вы видели такое ни раз.

А вот так это работает в системе:

Управление

Вы можете положиться на организаторов и они вам дадут пульт, с которым с ненулевой вероятностью у вас возникнут проблемы. Виденные мной проблемы с такими пультами:

– вам нужно что-то подключать по USB, в то время как ваши зрители будут смотреть на взмокшего от волнения вас;

– кнопки будут работать не так как вы ожидали;

– не всегда такие пульты работают с любой части сцены;

– в них могут сесть батарейки;

– они могут быть не очень приятными на ощупь после потных ладошек волнения у предыдущих ораторов (зачем вам этот дискомфорт, вам мало проблем?).

Вместо готовых решений от организаторов используйте в самом простом случае алюминиевый пульт от вашего Macbook Pro, который идет всегда в комплекте с ноутбуком, а еще есть в Apple TV2, например.

Скажу честно, мне в данном пультике не хватает интерактивности, а потому я использую во время презентаций iPhone 4 с установленной программкой Remote. После того как вы скачаете ее на свой телефон, нужно спаровать ее и программу Keynote на вашем компьютере. Следуйте инструкциям на вашем iPhone и откройте настройки Keynote. Выданный вам телефоном код введите в настройках и устройства будут немедленно спарованы.

В работе мобильной программы есть два режима: вертикальный – вы видите текущий слайд и заметки оставленные самому себе, горизонтальный – вы видите текущий и следующий слайд или шаг анимации. Перелистывание слайдов делаете точно так же, как листаете фотографии в программе Photos.

Ну и в интерьере:

Вообще соединение iPhone и вашего мака происходит по bluetooth или wi-fi. Я никогда не пробовал bluetooth, но его скорость может замедлять передачу картинок на телефон, а потому я использую wi-fi. Для соединения устройств они должны быть в одной wi-fi сети. Полагаться на организаторов я и тут не люблю. Все знают как работают беспроводные сети на выставках и конференциях, а потому и тут я себя подстраховываю. Я использую автономный маршрутизатор от Йоты, который часто использовал как точку выхода в интернет во времена частого посещения Москвы когда работал в “Яндексе”. Сегодня мне пригождается только wi-fi составляющая этого гаджета. Перед своим выступлением я включаю Йоту и соединяю к своей приватной сети с паролем и ноутбук и телефон. В этот момент они становятся соединенными и все отлично работает несколько часов, если нужно – пока Йото-яйцо не сядет :)

Кажется это все секреты, которыми я хотел поделиться. Как это все работает в жизни вы можете посмотреть на моем выступлении на конференции SMM.UA, где весь этот набор и все эти методики работают ровно так, как я рассказал в этом рассказе.

Сама презентация доступна тут, ели вам интересует тема SMM :)

Если же вас интересует тема публичных выступлений, то не пропустите наши статьи на эту тему:

«Атомный метод» создания презентаций

Презентация про презентации или как правильно оформить свои мысли в слайды

ВИДЕО: Правило 10−20−30 в проведении презентаций от Гая Кавазаки

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

QLED-телевизор от Hyundai

Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV

10 вещей для сумки: они нужны нам все

10 вещей для сумки: они нужны нам все

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Товары с AliExpress с быстрой доставкой

10 классных товаров с AliExpress с быстрой доставкой

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

Это интересно
Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Комментарии
Alexandr Burdiyan
31.10.11 11:14
Я не уверен, но мне кажется, что можно обойтись без йоты если с макбука сделать Internet Sharing и раздавать просто любое Ethernet соединение по Wi-Fi. Или включить точку доступа на айфоне (в этом случае совсем не уверен). Может быть будет работать. Но, повторюсь, не уверен.
Слава Баранский
31.10.11 11:41
В макбуке нельзя сделать шаринг сети и запаролить его. Т.е. на ноут тут же навалится толпа людей, что снизит пропускную способность канала + начнет сажать вашу батарею.
Alexandr Burdiyan
31.10.11 13:14
https://img.skitch.com/20111031-8qj5tkgwyaycg6kia4s3gjfixa.png
Слава Баранский
31.10.11 14:00
Опа-па :) Не знал. Спасибо.
Nikita Rokotyan
31.10.11 20:53
Все еще проще. Кликаете на значек Wi-Fi —> Create Network Пруфинг скриншот http://blog.mudynamics.com/wp-content/uploads/2010/10/wireless-menu.png
Sergey Yaremenko
31.10.11 15:03
Можно еще tethering с айфона организовать.
Alexandr Burdiyan
31.10.11 11:51
Интересный доклад, но при мысли о том что ты начал говорить ближе к концу становится как-то страшно. Куда катится этот мир :)
Слава Баранский
31.10.11 12:09
То, что ты это услышал раньше, чем это случило как бы намекает на то, что нужно делать дальше ;)
Maksim Golyanitskiy
31.10.11 13:08
"алюминиевый пульт от вашего Macbook Pro, который идет всегда в комплекте с ноутбуком" ORLY???
Слава Баранский
31.10.11 14:01
С моим шло :) А у вас нет? А с предыдущим не Unibody шел беленький.
Alexandr Burdiyan
31.10.11 14:03
У меня старый белый МакБук, теперь Прошка юнибади, ни с одним не было пульта :( Хотя, не особо и нужен в принципе :)
Alexander Nemtsov
31.10.11 15:07
уже года два как пульт в комплектацию макбуков не входит :(
Александр
31.10.11 15:20
Слава. а где можно посмотреть видео с твоим выступлением??
Слава Баранский
31.10.11 21:51
В этом посте в самом конце :)
Александр
31.10.11 21:53
ну там одно оно. я его видел уже раньше чуть...а другие есть?
Слава Баранский
01.11.11 00:33
нет
Александр
01.11.11 01:20
тогда поздравляю с первым видео дебютом
Andrey Beshkov
31.10.11 16:56
Спасибо что написали столько подробную статью. Думаю многим начинающим ораторам она будет полезна. Технологически комплекс сделан неплохо, но многое можно сделать проще если не ограничивать себя только продуктами Apple. Автору надо работать над искоренением бесконечных звуков "аааа" и "уммм".
Слава Баранский
31.10.11 21:51
аааа, угууууу :)
Андрийчук Олег
01.11.11 04:37
Кстати, очень удобная связка! Мы так в Турции семинар проводили! Удобно на слайды поглядывать и листать! Даже моя "непродвинутая" супруга справилась! С появлением Air-Зеркало в iOS5 можно вообще использовать iPad и Apple TV2 На айПаде еще можно рисовать как на доске спец. стилусом!
Alexey Goldbergs
06.11.11 15:22
К сожалению по Bluetooth Keynote Remote не работает с Mac. Только c iPad. Цитата: "You cannot use Keynote Remote via Bluetooth with a Mac." (источник: http://support.apple.com/kb/HT3325) Но случае отсутствия WiFi есть более бюджетный вариант, чем Yota Egg. Можно создать computer-to-computer network и подключиться к ней на iPhone. Проверено, работает.
Antonio Banderas
28.01.12 11:42
Хорошая статья, автору респект! ;) Сам давно ношу у себя голове всякие технические решения для презентации. И про yotu egg тоже думал, когда нужен был интернет для презентации на выездной конференции. Добавлю режим презентатора также есть в PowerPoint 2010. Рекомендую посмотреть сайт prezi.com - необычные презентации, есть также приложения для iPad и iPhone. Сейчас продумываю вариант презентации с iPad, подключение к проектору по wi-fi. Появилась программа для проекторов epson для iOS. Также как вариант связка проектор-apple tv-iPad-точка доступа wi-fi (может быть встроенная в телефоне). Может быть у кого-нибудь есть такой опыт, посоветуйте как проще ;)
Андрийчук Олег
29.01.12 04:35
Тогда нужен проектор с входом HDMI - я не смог найти переходник (преобразователь) с выхода HDMI Apple TV на VGA вход проектора! Говорят, такой есть для игровых приставок!
Evgeny Sh
26.10.12 16:59
Проверено, работает. Немного тормозит, но если это читывать, то можно вполне управляться.
Андрийчук Олег
20.05.13 00:33
Новый опыт: Купил в Германии проектор Epson EB-1776W с WiFi - поставил их приложение на iPad и на Mac Book Air - супер! Теперь можно вообще без проводов! (Эта модель еще и сама настраивается на экран! В нее встроена камера!) Он и в портфель легко помещается! Точку WiFi создает сам проектор и его программа еще хороша тем, что пока не начнешь показ слайдов, экран проектора черный (все не видят рабочего стола) Как только запускаешь показ - он автоматически показывать начинает! Звук тоже идет на него! Если надо обойтись без Мак, то есть отличный вариант - бесплатное приложение SlideShark для iPad и iPhone! Долгий тап по экрану включает лазерную указку, управление с iPhone как в Презентере (только бесплатно!) Тут масса комбинаций: Хочешь, показывай все с iPad напрямую на Apple TV (iPad в режиме модема и Apple TV подключается к нему напрямую!) или с iPad на Mac (через Reflector на Mac) и уже с Мак картинка идет на проектор... Или iPad подключаешь кабелем к проектору (ради этого держу iPad со "старым" разъемом к которому есть все кабели, вплоть до тюльпанов) и управляешь всем с iPhone... Сейчас стало все очень удобно!
Что вы могли пропустить
Что такое эффект телескопа и почему наш мозг не замечает, как идут годы
Что такое эффект телескопа и почему наш мозг не замечает, как идут годы
0
17 апреля
Образование
Образование
Таких берут в космонавты! Как готовиться к полёту в космос и жить в невесомости
Таких берут в космонавты! Как готовиться к полёту в космос и жить в невесомости
0
16 апреля
Образование
Образование
Чур, пошиб и панталык: откуда взялись странные слова и выражения в нашей речи
Чур, пошиб и панталык: откуда взялись странные слова и выражения в нашей речи
0
15 апреля
Колонка
Образование
Правда ли мы используем мозг на 10%: рассказывает нейробиолог Филипп Хайтович
Правда ли мы используем мозг на 10%: рассказывает нейробиолог Филипп Хайтович
0
13 апреля
Колонка
Образование
Наша космическая одиссея: 12 крутых статей Лайфхакера об освоении космоса
Наша космическая одиссея: 12 крутых статей Лайфхакера об освоении космоса
0
12 апреля
Образование
Образование
«Мы — звёздная пыль»: почему наше тело состоит из остатков звёзд
«Мы — звёздная пыль»: почему наше тело состоит из остатков звёзд
0
12 апреля
Образование
Образование
5 планет, которые могли бы подойти для колонизации
5 планет, которые могли бы подойти для колонизации
0
11 апреля
Образование
Образование
Как открыть свою комету: инструкция для астронома-любителя
Как открыть свою комету: инструкция для астронома-любителя
0
10 апреля
Образование
Образование
Магия сверхновых в космосе: когда смерть — это рождение
Магия сверхновых в космосе: когда смерть — это рождение
0
9 апреля
Образование
Образование
Астероиды, кометы и космический мусор: как человечество защищает Землю от космических угроз
Астероиды, кометы и космический мусор: как человечество защищает Землю от космических угроз
0
9 апреля
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
0
8 апреля
Образование
Образование
Если не Земля, то что? Есть ли во Вселенной подходящие для нас миры
Если не Земля, то что? Есть ли во Вселенной подходящие для нас миры
0
2 апреля
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему считается, что смех продлевает жизнь?
Знаете ли вы, почему считается, что смех продлевает жизнь?
0
1 апреля
Образование
Образование
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
0
30 марта
Колонка
Образование
Кометы — ледяные бомбы или ключ к тайнам Солнечной системы? Что говорит наука
Кометы — ледяные бомбы или ключ к тайнам Солнечной системы? Что говорит наука
0
26 марта
Образование
Образование
Что вы могли пропустить
Наушники с ANC внутри смарт-часов: Huawei представила Watch Buds 2
Наушники с ANC внутри смарт-часов: Huawei представила Watch Buds 2
0
Вчера
Новости
Устройства
Huawei представила Pura X Max — широкую раскладушку с обновлённым дизайном и улучшенными камерами
Huawei представила Pura X Max — широкую раскладушку с обновлённым дизайном и улучшенными камерами
0
Вчера
Новости
Устройства
Перископ на 200 Мп и антибликовый экран: Huawei представила флагманскую серию Pura 90
Перископ на 200 Мп и антибликовый экран: Huawei представила флагманскую серию Pura 90
0
Вчера
Новости
Устройства
Как перенести данные с Google Drive на «Яндекс Диск» или в другое облако
Как перенести данные с Google Drive на «Яндекс Диск» или в другое облако
0
Вчера
Технологии
Технологии
Эксперты рассказали, как долго продлится дефицит оперативной памяти в мире
Эксперты рассказали, как долго продлится дефицит оперативной памяти в мире
0
Вчера
Новости
Технологии
Как выбрать моющий пылесос и не пожалеть о покупке
Как выбрать моющий пылесос и не пожалеть о покупке
0
19 апреля
Технологии
Технологии
Сделают красиво: 7 лучших нейросетей для визуализации данных
Сделают красиво: 7 лучших нейросетей для визуализации данных
0
18 апреля
Технологии
Технологии
Макет «квадратного» iPhone Fold впервые показали на фото
Макет «квадратного» iPhone Fold впервые показали на фото
0
17 апреля
Новости
Устройства
Интернет блокируют: что скачать и как настроить телефон, чтобы он не превратился в «кирпич»
Интернет блокируют: что скачать и как настроить телефон, чтобы он не превратился в «кирпич»
0
17 апреля
Технологии
Технологии
Странный ассортимент и забытые сотрудники: ИИ открыл полноценный офлайн-магазин
Странный ассортимент и забытые сотрудники: ИИ открыл полноценный офлайн-магазин
0
17 апреля
Новости
Технологии
Какой смартфон купить в 2026 году: помогаем выбрать и отвечаем на вопросы в комментариях
Какой смартфон купить в 2026 году: помогаем выбрать и отвечаем на вопросы в комментариях
0
17 апреля
Технологии
Технологии
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день
0
16 апреля
Устройства
Устройства
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
0
16 апреля
Новости
Технологии
Обзор HUAWEI nova 15 Pro — большого и автономного смартфона с отличными камерами
Обзор HUAWEI nova 15 Pro — большого и автономного смартфона с отличными камерами
0
16 апреля
Устройства
Устройства
Samsung готовит аналог складного iPhone, но в формате трифолда
Samsung готовит аналог складного iPhone, но в формате трифолда
0
16 апреля
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
0
Вчера
Ликбез
Отношения
«ВкусВилл» запустил наружную рекламу ко Дню заботы о микробиоте
«ВкусВилл» запустил наружную рекламу ко Дню заботы о микробиоте
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера
5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера
0
Вчера
Покупки
Покупки
Корень лотоса на обед и шесть часов тренировок: как я изучаю кунг-фу в Шаолине
Корень лотоса на обед и шесть часов тренировок: как я изучаю кунг-фу в Шаолине
0
Вчера
Колонка
Колонка
10 смешных и грустных мультфильмов, понятных даже без слов
10 смешных и грустных мультфильмов, понятных даже без слов
0
Вчера
Кино
Кино
Наушники с ANC внутри смарт-часов: Huawei представила Watch Buds 2
Наушники с ANC внутри смарт-часов: Huawei представила Watch Buds 2
0
Вчера
Новости
Устройства
Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой
Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой
0
Вчера
Покупки
Покупки
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
Вчера
Советы
Советы
Один из многих: шоураннер «Паука-нуара» рассказал о создании проектов про другие версии Человека-паука
Один из многих: шоураннер «Паука-нуара» рассказал о создании проектов про другие версии Человека-паука
0
Вчера
Кино
Новости
Винтаж или хлам: можно ли носить вещи из сундука, если мода повторяется
Винтаж или хлам: можно ли носить вещи из сундука, если мода повторяется
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе
10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Huawei представила Pura X Max — широкую раскладушку с обновлённым дизайном и улучшенными камерами
Huawei представила Pura X Max — широкую раскладушку с обновлённым дизайном и улучшенными камерами
0
Вчера
Новости
Устройства
Перископ на 200 Мп и антибликовый экран: Huawei представила флагманскую серию Pura 90
Перископ на 200 Мп и антибликовый экран: Huawei представила флагманскую серию Pura 90
0
Вчера
Новости
Устройства
Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV
Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV
0
Вчера
Покупки
Покупки
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
Вчера
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ersten22 минуты назад

0 / 0

В описанной выше ситуации тоже нет уголовщины
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Аватар автора комментария
Ersten23 минуты назад

0 / 0

Ст. 125 УК РФ (Оставление в опасности) не подходит под такие ситуации
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Аватар автора комментария
Harper Williams3 часа назад

0 / 0

Ладно, хорошо. Сара—светлокожая блондинка с каре. Но нет, еë нужно сделать темнокожей кудрявой брюнеткой! С Эбби я до сих пор в шоке.. Она в игре буквально танк, что с ней в сериале, даже Элли на еë фоне сильнее выглядит.. С самой Элли ещë понятно, сыграла хорошо.. НО ЭТО УЖЕ СЛИШКОМ, Я РЕВУ. Я просто молюсь, чтобы с Кирианны смыли весь макияж и сделали еë похожей на ПАРНЯ, потому что если Лев будет выглядеть как ранимый подросток-трансгендер, а не сильный, нарушивший правила и пытающийся выжить в обществе, где его не примут таким, какой он есть, это будет провалом всего сериала. (Конечно, исключительно моë мнение.)
HBO выбрала актрис на роли Льва и Яры в сериале The Last Of Us
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев3 часа назад

0 / 0

Они же объяснения попытаются получить! Придется обсуждать, разговаотвать, обьяснять.
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях