Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
WindowsЗдоровье
16 декабря 2011

EyeDefender сохранит ваши глаза от переутомления

Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

EyeDefender сохранит ваши глаза от переутомления

Персональные компьютеры дарят нам неисчерпаемый фейерверк развлечений и являются несравненным источником информации обо всем на свете, но при этом при чрезмерном увлечении могут таить в себе настоящую опасность. Постоянное сидение за компьютером и отсутствие двигательной активности может разрушительно повлиять на ваше здоровье, начиная от ухудшения зрения и ожирения и заканчивая банальным геморроем. Поэтому весьма полезно будет периодически отрываться от монитора давать себе и своему организму передышку. Поможет нам в этом программа EyeDefender.

как уберечь зрение

EyeDefender — это крохотная утилита для Windows, которая предназначена для напоминания пользователю о том, что пора сделать перерыв, и блокировки компьютера через заданные вами промежутки времени. После установки и запуска программы в системном трее отображается иконка программы в виде глаза. Управление основными функциями программы происходит из контекстного меню этого значка. Так, здесь вы можете включить или отключить таймер программы, а также задать продолжительность перерывов и рабочих интервалов. По мере приближения отдыха иконка приложения окрашивается в красный цвет, что позволяет одним взглядом оценить оставшееся время и спланировать работу.

как избежать переутомления при работе за компьютером

Для более детальной настройки необходимо открыть окно параметров программы. Здесь вы можете настроить действие, которое должен выполнять EyeDefender во время перерыва. К вашим услугам показ слайдшоу из заданной папки, специальные упражнения для глаз, запуск скринсейвера или просто показ всплывающей подсказки с призывом сделать перерыв. Сделанные настройки можно защитить паролем.

как сохранить зрение при работе за компьютером

EyeDefender является очень маленькой по размеру (185 кб), но чрезвычайно полезной программой, которая может помочь вам внедрить правильный режим компьютерной жизни. Отвлекайтесь почаще от компьютера, делайте физические упражнения и будьте здоровы!

EyeDefender

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 футболок с принтами, которые говорят за нас

10 футболок с принтами, которые говорят за нас

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 классных товаров с майской распродажи на AliExpress

15 классных товаров с майской распродажи на AliExpress

Надо брать: портативная колонка от Tribit с чистым звучанием

Надо брать: портативная колонка от Tribit с чистым звучанием

Дрель-шуруповёрт от Worx

Со скидкой 37% отдают дрель-шуруповёрт от Worx с двумя АКБ

10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас

10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас

Надо брать: компактный компрессор от Baseus со скидкой 25%

Надо брать: компактный компрессор от Baseus со скидкой 25%

Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками

Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками

Это интересно
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Комментарии
Roma Leonenko
16.12.11 11:16
Хорошая программа :)
16.12.11 14:01
Комментарий удален
Сергей Морозов
16.12.11 23:00
Спасибо за перевод!
Damir Fakhriev
17.12.11 20:25
Прошу перекачать файл. Была исправлена ошибка в некорректном переводе.
Сергей Морозов
16.12.11 23:00
Спасибо большое. :)
Аргнист Аргнистов
17.12.11 11:51
Полноэкранную программу закроет?)
Damir Fakhriev
17.12.11 15:26
Да, блокирует все. Выйти из режима блокировки можно нажатием клавиши [Esc].
svistiboshka
17.12.11 15:15
рекомендую так же http://eyeleo.com/
Damir Fakhriev
17.12.11 15:29
Хм... заманчиво. Даже интерфейс приятней, нежели у EyeDefender. Испробуем. Может быть, тоже, переведу :D
svistiboshka
17.12.11 15:30
там уже постарались над этим )
Damir Fakhriev
17.12.11 15:31
Т.е. уже русифицирован?
svistiboshka
17.12.11 15:32
так точно и не только руссифицирован
Damir Fakhriev
17.12.11 15:34
Странно. Я не увидел ни единого упоминания о наличии русского в программе. Может "тыкнете пальцем"?
svistiboshka
17.12.11 15:38
конечно - http://ru.eyeleo.com/
Damir Fakhriev
17.12.11 15:40
Благодарствую!
Alexei
17.12.11 20:58
Спасибо! Полезно!
Евгений Майстренко
26.12.11 16:26
Поглядел и программу из поста и с http://eyeleo.com/. Это все не то. То есть идея отличная, но реализация так себе. EyeDefender пытается помочь глазам расслабиться, но весьма посредственно. А вторая просто как будильник работает - подними свой зад и подвигайся. Я уже много лет пользуюсь Eyes Relaxing and Focusing. И всем советую. Они делает то же, но при этом выводит на экран специально подобранные чередующиеся контрастные картинки и узоры, после наблюдения за которыми глаза действительно расслабляются. То есть то же, что и EyeDefender, но существенно лучше. Бесплатна, взять можно тут, к примеру: http://soft.softodrom.ru/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C/9841/
Нас часто спрашивают
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
10 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Что вы могли пропустить
Вампиры, Crazy Frog и аниме-GTA: 8 лучших игр для Android и iOS в апреле
Вампиры, Crazy Frog и аниме-GTA: 8 лучших игр для Android и iOS в апреле
0
Вчера
Технологии
Технологии
Лучшие бесплатные веб-сервисы апреля
Лучшие бесплатные веб-сервисы апреля
0
2 мая
Технологии
Технологии
Инсайдер раскрыл дату релиза Xiaomi Smart Band 10 Pro — ждать осталось недолго
Инсайдер раскрыл дату релиза Xiaomi Smart Band 10 Pro — ждать осталось недолго
0
1 мая
Новости
Устройства
Microsoft превратит Windows 11 в игровую ОС «без мусора»
Microsoft превратит Windows 11 в игровую ОС «без мусора»
0
1 мая
Windows
Новости
Edifier выпустила TWS-наушники Lolli5 ANC с сенсорным экраном на чехле и доступом к DeepSeek
Edifier выпустила TWS-наушники Lolli5 ANC с сенсорным экраном на чехле и доступом к DeepSeek
0
1 мая
Новости
Устройства
Apple Watch полгода не присылали мне уведомления. Я починила это за полчаса
Apple Watch полгода не присылали мне уведомления. Я починила это за полчаса
0
1 мая
iOS
iOS
Как выбрать отпариватель под свои нужды и не разочароваться
Как выбрать отпариватель под свои нужды и не разочароваться
0
30 апреля
Как выбрать
Ликбез
Китайские инсайдеры сообщили о слиянии брендов OnePlus и Realme
Китайские инсайдеры сообщили о слиянии брендов OnePlus и Realme
0
30 апреля
Новости
Технологии
Возрождение Vine: сервис 6-секундных видео вернулся под названием diVine
Возрождение Vine: сервис 6-секундных видео вернулся под названием diVine
0
30 апреля
Новости
Технологии
Обзор игрового смартфона iQOO 15R: мощный, удобный и очень автономный
Обзор игрового смартфона iQOO 15R: мощный, удобный и очень автономный
0
30 апреля
Устройства
Устройства
Выпас на удалёнке: Halter представила ошейники для коров, которые подключаются к спутникам Starlink
Выпас на удалёнке: Halter представила ошейники для коров, которые подключаются к спутникам Starlink
0
30 апреля
Новости
Технологии
«Google Фото» будет распознавать одежду на снимках и собирать ИИ-гардероб с виртуальной примеркой
«Google Фото» будет распознавать одежду на снимках и собирать ИИ-гардероб с виртуальной примеркой
0
30 апреля
Новости
Технологии
Эксперты назвали 10 приложений для работы, которые собирают больше всего личных данных
Эксперты назвали 10 приложений для работы, которые собирают больше всего личных данных
0
29 апреля
Новости
Технологии
Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками
Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками
0
29 апреля
Покупки
Устройства
Украшения тоже стали умными: выпущены серьги Lumia 2 с функциями фитнес-трекера
Украшения тоже стали умными: выпущены серьги Lumia 2 с функциями фитнес-трекера
0
29 апреля
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ilya Banniskauskas34 минуты назад

0 / 0

Ситуации у все бывают разными, нужно быть с теми кого любишь и в данном случае это родители. И если на основании этого вы ставите на человека какое то клеймо (стрем), то посмотрите в зеркало, в данном случае инфантильный стрем это вы, который почему то решает за другого как будет правильно :)
Норм или стрём: встречаться с человеком, который живёт с родителями
Аватар автора комментария
Sergei F7 часов назад

0 / 0

Тёмное русское фэнтези, бояръ-аниме, дарк-рус-риал. Даже в электронной музыке жанров и поджанров всяко меньше.
Инструкция по выживанию: 5 захватывающих книг про постапокалипсис 
Аватар автора комментария
Иван Иванов7 часов назад

0 / 0

Я - легенда. Но книга, не кино.
Инструкция по выживанию: 5 захватывающих книг про постапокалипсис 
Аватар автора комментария
казбулек рахмаджатов8 часов назад

0 / 0

спасибо, сергей. попробовал по вашим подсказкам и теперь весь язык в волдырях и привкусом дерьма XD
Как правильно делать куннилингус
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях