Лето — пора жаркая. И при этом летом путешествуют чаще всего, так как начинается пора отпусков. Не у всех в машине есть кондиционер. А даже если он и присутствует, не всегда можно пользоваться его услугами в течении всего путешествия.
1. Надевайте светлую одежду. Темная поверхность нагревается, светлая поверхность отражает солнечный свет — это правило мы выучили еще на школьных уроках физики. Желательно надевать светлую одежду из натуральных тканей, которая не прилегает плотно к телу.
2. Начинайте путешествие рано утром. Рано утром еще можно поймать легкую прохладу, так что чем больше этого времени вы сможете захватить, тем лучше.
3. Паркуйте машину в тени и не забывайте завешивать окна отражателями. Я думаю, все знают, что происходит с машиной, если она стоит какое-то время запертая на солнце без отражателей.
4. Пейте как можно больше воды. И желательно, чтоб это была не просто вода, а прохладная вода с лимоном — она лучше утоляет жажду.
5. Открывайте противоположные окна. Это создает более активную вентиляцию, чем открытие окон, которые находятся на одной стороне. Конечно, в пробке этого делать не стоит!
6. Повесьте на систему продува в машине полотенце, смоченное в холодной воде. Воздух будет проходить через влажное полотенце и охлаждаться.
7. Используйте пульверизатор с водой. Увлажняйте с его помощью воздух в машине, а также свое лицо, руки и ноги.
8. Употребляйте острую пищу. Тут я не могу сказать, что это универсальный совет, так как ваш желудок чувствителен к острой пище, это будет скорее вредительство, чем помощь. Острая пища помогает вашему телу сравнять его температуру с температурой окружающей среды, из-за этого жара ощущается не так сильно, и через какое-то время выделение пота уменьшается.
Надеюсь, это хотя бы немного облегчит ваши путешествия в летнее время. Так как я пересмотрела огромное количество ресурсов, которые пишут на эту тему, но так и не нашла ничего оригинального, хотелось бы знать ваши “народные методы”. Есть ли у вас свои способы спасения от летней жары в машине?
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей
ТЕСТ: Какой вы путешественник?
7 мифов об уколах для похудения