Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
7 августа 2012

Мобильное приложение для бега и фитнеса Runtastic Pro

Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Mobil'noe prilozhenie dlya bega i fitnesa Runtastic Pro

В одном из постов мы уже обозревали мобильное приложение Runtastic Altimetr Pro. А на этот раз я хочу поделиться своими впечатлениями от приложения для бега Runtastic Pro.

Runtastic — ещё одно мобильное приложения для бега. Я только начала тестировать, так что не могу сказать, какова погрешность в расстоянии (и есть ли она вообще) и как часто теряется сигнал GPS (с Nike+ и Runkeeper сбои случались с досадной частотой). Но первая пробежка под приятный женский голос с британским акцентом мне понравилась.

Функции

Для того чтобы начать тренировки, вы регистрируетесь через e‑mail, Facebook* или вводите логин и пароль своего аккаунта. Затем выбираете метрическую систему, вводите свой возраст, вес и рост. После этого приложение готово к работе.

В принципе, в этом Runtastic достаточно много общих функций, которые есть практически в каждой программе для бега. Это голосовое оповещение через каждый километр о пройденном расстоянии, сожженных калориях, времени, скорости за этот отрезок и общей скорости (км/час). Вы можете выбрать мужской или женский голос на английском, немецком, французском или итальянском языке.

Если вы бегаете с пульсометром, данные о вашем сердцебиении также будут отображатьсяна главном экране, а затем вы сможете увидеть график изменения ритма работы вашего сердца. В настройках вы можете сами выбрать, какие именно данные должны сообщаться вам во время бега.

Также в приложении имеется выбор плейлиста, возможность делать фотографии с геометками во время пробежки ; автопауза на случай, если у вас развязались шнурки или на светофоре загорелся красный; функция подбадривания от друзей в сети и голос вашего личного тренера, который будет поддерживать вас во время тренировки.

Кроме всего этого вы можете выбирать не просто пробежку, а устраивать мини-соревнования или выбирать достижение поставленной цели. Например, пробежать определенное расстояние или развить желаемую скорость, или сжечь определенное количество калорий. Также есть планы тренировок для начинающих, желающих похудеть, пробежать 10 м, полумарафон и марафон. А в разделе “Workouts” вы можете выбрать себе интервальную тренировку — полумарафон, 20 минутную тренировку, часовую тренировку или создать свою собственную.

Хотите побегать на время? Тогда выбирайте варианты: 5 км за 30 минут, 10 км за 60 минут, 5 км за 25 минут, 10 км за 50 минут или, опять же, вы можете сами выбрать для себя вызов. То же самое касается и тренировок на расстояние или сжигание калорий.

В итоговых графиках и таблицах вы можете проследить, как менялась ваша скорость за каждый пройденный километр. Графики скорости (средней км/ч и км/сек) с отображением времени и ландшафта местности (подъемы и спуски), а также график изменения частоты вашего пульса.

А ещё в приложение встроен прогноз погоды, который отслеживает погодные условия во время вашей пробежки и записывает их.

После окончания тренировки приложение предлагает синхронизироваться с сайтом и поделиться данными в Facebook* и Twitter. Вы можете отслеживать статистику своих тренировок и видеть свой прогресс за определенные периоды времени (неделя, месяц, год).

Как видите, функций достаточно много. Возможно, я что-то пропустила. В упрощенной версии Runtastic функций меньше, но она вполне подойдет для того, чтобы протестировать приложение и сложить о нём своё представление. После которого вы уже сможете принять решение, покупать или нет версию pro.

Галерея

Приложение не найдено
Приложение не найдено
Приложение не найдено
Приложение не найдено

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки

48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки

Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами

Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами

Внешний аккумулятор от Baseus

Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями

10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку

10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку

Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ

Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ

Саундбар Ultimea Poseidon M60 Boom

Саундбар для телевизора от Ultimea отдают со скидкой 57% на AliExpress

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Это интересно
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Реклама
Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Комментарии
north_wind
07.08.12 13:54
Ерунда, если захочешь бегать, то будешь бегать, а так все эти программы, только для ленивых и безвольных граждан...
Dmitriy
07.08.12 14:24
Графики и статистика удобны, убедился на примере своих занятий в тренажерке. А в целом да, такие программы рассчитаны на аудиторию, у которой тысяча мотивирующих программ, сотня методичек и ссылок на сайты по мотивации, и прочее для мотивации. Ну и главное - запостить в твиттер что ты пробежал сто метров, это ведь так важно.
Irina Baranskaya
07.08.12 15:36
Я просматриваю только свои графики, обращаю внимание на свой темп и стараюсь держать его постоянным. На самом деле для меня самое главное в таких программах - возможность отслеживать свой прогресс, скорость, расстояние и сколько сожгла калорий. А шаринг в соцсетях у меня отключен :) Я бегаю для себя, а не для кого-то и соревнуюсь в первую очередь с собой.
Irina Baranskaya
07.08.12 15:33
Дело не в этом. Там много интересных тренировок есть. И результат так удобнее отслеживать. Я, например, не могу бегать без музыки, поэтому простые часы с пульсометром мне не подойдут. И, конечно же, приятно видеть свой прогресс. Особенно если собираешься принять участие в каком-нибудь забеге. А потом, когда начинаешь бегать уже для души и тела, просто потому что так приятно, не нужны уже программы.
Peter Petrov
07.08.12 15:45
Если бегать серьезно, не для дешевых понтов, то без подобной программы не обойтись. 1. Удобная аналитика по дистанции - можно просмотреть и понять на каком отрезке просела скорость. 2. Голосовые оповещения каждый км с указанием скорости. На глазок скорость можно поддерживать - но точно это не сделать. Если бежишь не на треке - это очень критично. 3. Возможность задать тренировчную программу - тоже очень удобно. Не нужно расписывать это все на бумажке и подгонять под ландшафт. 4. Статистика - всегда можно просмотреть результаты в динамике за определенный отрезок времени. 5. Пульсометр - привязка пульса к скорости дает очень много информации о текущей форме. Это незаменимо для тех, кто серьезно бегает. Так что такие программы нужны как раз для тех, кто серьезно и регулярно бегает, стремясь улучшить результат. Тем, кто выходит на ленивую неспешную пробежку раз в неделю, они действительно не нужны.
Denis Blinov
07.08.12 16:05
Абсолютно согласен. Только последний пятый пункт немного настораживает. Во-первых, пульс — это очень субъективная штука. Без исследоаний нельзя точно опредилть, какой пульс является работчим, какой максимальным и так далее. Конечно, эти исследования никто из любителей не проводит. А обычная формула — (220 - возраст) — работает далеко не для всех и, скорее, является некоторым общим представляем, какой приблизительно пульс является масимальным для человека. Многие до сих пор бегают не по пульсу, а по ощущениям, что вполне себе альтернативный и работающий подход.
Denis Blinov
07.08.12 16:02
Мне кажется, вы очень сильно заблуждаетесь. Это как сказать, что олимпийским спортсменам не нужны планы подготовки, программы тренировок и так далее. Конечно, если цель одна — просто бегать, то программы для этого не нужны. Но чаще всего (в 99% случаев) бег проиходит не просто ради бега, а для того, чтобы сбросить вес, научиться бегать быстрее, получить удовольствие от новых маршрутов и общения с новыми потенциальными друзьями по бегу. Для всего этого такие приложения и нужны.
Koenig
07.08.12 17:41
программка действительно хороша. Удобна как в использовании, так и дальнейшем пользовании статистикой. Жалко, на bada у меня начала в последнее время вылетать( Но тут больше на сам смарт грешу.
Leonid Nikolaev
07.08.12 18:44
Как показала практика, лучше всего для этих целей использовать гармин. Мой 410 - это просто сказка. Вся инфа доступна за долю секунды, все в одном месте и ни разу ни одного сбоя. Уж я молчу про батарею, которая у меня часто сдыхала после 2-3 часов бега. Да, телефон был старый, но есть же люди бегающий и по 4-5 часов. ЗЫ: небольшой совет для владельцев андроида. Чтобы трек получался лучше в любой программе, надо запусать фоном https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kaukovuo.android.trackerbooster&hl=ru
LexxZone
09.08.12 00:29
Спасибо, Леонид. Не знал о такой программе! Завтра на утренней пробежке попробую.
Что вы могли пропустить
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
michurin1 час назад

0 / 0

вышло крупное обновление телеги, но для рабсеян есть нюанс... :))))
Вышло крупное обновление Telegram — в него добавили ИИ-редактор и сканер документов
Аватар автора комментария
Marilub1 час назад

0 / 0

Во время пандемии действительно вводилось много требований по использованию средств индивидуальной защиты, включая обязательное ношение масок в общественных местах. Такие меры вводились для снижения распространения инфекции и защиты людей в местах массового скопления. Вообще тема СИЗ тогда стала намного чаще обсуждаться, потому что многие впервые начали активно использовать такие средства в повседневной жизни. Кстати, недавно попадалась статья на Дзене https://dzen.ru/a/aab0lUx7KylkpX_6 «Невидимые перчатки: как современные технологии спасают кожу рабочих (и бюджеты компаний)», где рассказывается о другой стороне защиты - защите кожи работников в производственной среде. В целом сейчас всё больше внимания уделяют комплексному подходу к безопасности.
Верховный суд разрешил продавцам не обслуживать клиентов без масок
Аватар автора комментария
Aleksangr Slepushkin6 часов назад

0 / 0

Почки с липы и распустившиеся почки ем горстями. Калачиками объедались в детстве, так что на обед не загонишь.
12 растений, которые не дадут умереть от голода в дикой природе
Аватар автора комментария
Марат Бекназарян7 часов назад

0 / 0

Мне достаточно дешево и быстро помогли вот здесь https://teplyekadry.ru/
3 нейросети, которые помогут оживить простое фото — как в «Гарри Поттере»
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях