Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЗдоровьеУстройства
7 мая 2013

ОБЗОР: Fitbit Flex

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

ОБЗОР: Fitbit Flex

Данный обзор выполнен блогом The Verge. До наших краев гаджет еще не доехал, и непонятно, когда это случится, но вы всегда можете его заказать «там» через одну из служб доставки.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Железо

Сам браслет — это всего лишь держатель датчика Flex размером с мизинец. Датчик легко поместить в браслет другого цвета или просто заменить изношенный. Доступны цвета Slate, Black, Teal и Tangerine. (Прим. ЛХ: Например, с браслетом Jawbone UP вы должны единожды решить, какой цвет вам больше нравится)

fitbit2-hero_verge_super_wide
fitbit3-hero_verge_super_wide
fitbit5-hero_verge_super_wide

Еще это значит, что скоро мы можем увидеть целую экосистему продуктов, которые смогут носить датчик Flex и предоставлять нам новый уровень измерений: обувь, защелки на пояс, ожерелья и многое другое.

Но в такой конструкции есть свои недостатки. Очень напрягает процесс зарядки, в котором вам нужно доставать Flex из браслета и помещать в USB-крэдл, проприетарный для данного устройства. Автор несколько раз надевал браслет без датчика в нем, выходя из дома просто с резиновым браслетом, который, конечно, ничего не измерял. Смягчает картину тот факт, что Fitbit Flex может работать от подзарядки от пяти до семи дней.

Сам по себе браслет предоставляет не очень много данных для анализа. Если вы произведете двойное касание по пластиковой поверхности датчика, то увидите очень приблизительный дневной прогресс за день — пять диодных лампочек покажут с шагом 20% насколько вы были сегодня подвижны. Для раскрытия полного потенциала гаджета понадобится компьютер или смартфон, которые помогут закопаться в аналитику Fitbit Flex.

Данные загружаются по беспроводному Bluetooth каналу как в телефон, так и в компьютер.

Софт

Вам практически не нужно снимать браслет кроме зарядки всего на несколько часов в неделю. Он влагоустойчив настолько, что в нем можно принимать душ. Не нужно его снимать во время набора текстов на ПК (на нижней части запястья он представляет из себя тонкую полосочку резины, которая не мешает). Он удобен для сна и имеет массу сервисов, которые полезны вам в неподвижном режиме.

Flex следит за вашим сном ровно также, как это делает UP. Вам, как и прежде, нужно дать знать устройству когда вы отправляетесь спать длительным удержанием пальца на датчике Flex до вибрации. Еще стоит помнить, что режим сна нужно тоже вручную отключать. Странно, что режим сна сам не отключается даже, если вы установите будильник в браслете. Все-таки UP тут умнее и Fibit это признает — его будильник не отслеживает как глубоко вы спите и будит вас просто в заданное время (прим. ЛХ: есть сомнения в заявленной интеллектуальности будильника UP).

Главная компетенция Flex — это измерение шагов, ровно как и у всех фитнес-браслетов. Вам дается начальная цель в 10.000 шагов в день, которую можно затем увеличить. Шаги Flex измеряет немного точнее, чем UP. Более того, вы можете открыть мобильное приложение и в реальном времени видеть как шаги добавляются к общему зачету — сделать выводы о точности не составляет труда. Но вы можете потрясти запястьем минуту и получить +200 шагов. Если вы по природе читер, то выиграть состязание с друзьями «Кто самый подвижный» не составит труда.

IMG_1724

Flex собирает не только данные о шагах, но и огромное число данных, если вы будете поставлять их ему. Так он автоматически получит данные о вашем текущем весе через весы Aria. Данные о сне будут собираться в полуавтоматическом режиме, как было написано ранее. В браслете есть удобный слайдер для ввода выпитой воды. Также, есть огромный массив данных о еде и физической активности. Так что, если вы катаетесь на велосипеде, качаетесь, пьете много кофе, то эти данные прийдется вводить вручную — иначе браслет не будет знать что вы делали.

Не смотря на массив данных, Fitbit не балует аналитикой. Например, автор выпил много кофе и пошел позже спать, его сон был прерывистый и он не выспался. Fitbit на это никак не отреагировал. Отлично, что он замечает, что сегодня вы прошли больше шагов, чем вчера. Но именно аналитика делает Jawbone UP таким крутым, а не точность измерения шагов. Как было бы здорово, если бы Flex сказал «Чувак, пей меньше кофе и будешь спать крепче» или «Ты никогда не ходишь в 10 и в 4 часа, может стоит чаще прерываться?» Эту проблему старается решить Jawbone со своей платформой UP, которая позволит генерировать в сторонних приложениях такие рекомендации на основе собранных данных. Сторонние приложения дают такие советы на основе данных от Fitbit, но они не столь круты как у Jawbone. Fitbit дает полезные советы, но для их использования нужно иметь Premium аккаунт стоимостью $49,99/год. Но вы получите советы вроде: в вашей еде мало клетчатки, вы менее активны чем ваши сверстники. Но хочется больше, чем просто статистические данные или советы по диете. Mint (прим. ЛХ: самый популярный в США сервис персональной бухгалтерии с развитой аналитикой) говорит какая именно карта помогает экономить деньги или что слишком много денег уходит на выпивку. Хотелось бы чтобы Fitbit говорил как спать лучше и быть более активным.

Nike+ Fuelband специально избегает такого глубокого бурения данных и помещает вас в мир соревновательности. Найку плевать что вы там едите или как крепко вы спали. Вас даже не грузят данными вроде пройденных шагов или сожженных калорий. У вас просто есть Fuel (топливо), которое придумали маркетологи бренда и предлагают вам для использования. Если сегодня вы сожгли больше топлива, чем вчера — то вы молодец, если нет — старайся лучше. Fitbit собирает очень много данных, но совершенно не уделят внимания их анализу.

Для начала автору нужно, чтобы браслет напоминал о вводе необходимых ему данных. Приложение Moves для iOS грамотно интегрировано с Foursquare и обязательно напомнит вам «Эй, ты чекинился в TGI Fridays! Почему не записал что ел?» Flex не помешало бы что-то подобное или просто напоминать мне простым сообщением, что нужно внести сегодняшнюю еду.

Источник: www.theverge.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Комментарии
SkroBot
07.05.13 15:07
Что Jawbone, что Fitbit - гамно.. Лучшее решение на рынке на данный момент это Nike FuelBand, но даже ему есть куда стремиться
Anton Tyagniy
07.05.13 15:24
Какой категоричный мужчина. Сравниваю работу будильника в Jawbone с Sleep Cycle. Всё точно совпадает. Но я думаю всё это индивидуально и тем, кто спит 3 часа может и не помочь :) Будет срабатывать в максимально установленное время в вилке просто из-за того, что организм просто не восстановился. А просто счётчик чего-то как раз не особо и нужен. Две поруганные компании предоставляют среду для контроля здорового образа жизни.
Andrey Khusainov
07.05.13 15:24
Да, Nike+ пока в фаворитах, вот кстати слухи пошли что в следующей версии добавят HeartRate Monitor. http://www.techdigest.tv/2013/05/nike_fuelband_2.html
Андрийчук Олег
08.05.13 13:58
Не сокласен, что FuelBand лучше! Мне он больше всего не понравился! Толстый и жесткий! очень мало информации дает - все примитивно! Пользуюсь сейчас всеми тремя: FuelBand, Fitbit One, Jawbone Up - пока больше всех нравится Jawbone Up! У Jawbone Up лучшее приложение на iPhone, да еще и на русском! Носить и спать удобнее с Fitbit One, но приложение убогое! Fitbit One нужно добавить смарт будильник и приложение от Jawbone Up и тогда будет идеал!
Александр Осипов
07.05.13 15:26
Было бы круто, если бы авторы Лайфхакера вот про эту шутку разузнали побольше: http://www.mybasis.com/store/
Слава Баранский
07.05.13 17:57
Давно на него смотрим, честно говоря и даже презаказали. Ждите вместе с нами :)
Андрийчук Олег
08.05.13 14:07
Скоро выйдет еще такой браслетик: http://amiigo.co - И пульс должен измерять и температуру тела... Еще LG представила шагомер Smart Activity Tracker http://goo.gl/UFwYz Помимо акселерометра в Smart Activity Tracker есть также альтиметр, а это значит, что гаджет может учитывать подъем в гору или по ступенькам. Устройство не только фиксирует количество пройденных шагов, но и показывает некоторую информацию со смартфона. Например, название композиции или имя звонящего человека. Более того — сенсорный дисплей шагомера позволяет немного управлять смартфоном (ответить на звонок, прочитать короткое сообщение, уменьшить громкость музыкального проигрывателя и т.д.). Smart Activity Tracker http://goo.gl/yv6z5 - еще одно устройство для мониторинга пульса, шагов, этажей, калорий, сна с синхронизацией по Bluetooth! Тоже отличная новинка! Так что ждем много обзоров зарождающего рынка!
Kateryna Chorna
15.08.13 03:47
Как я понимаю, Вы в руках подержали все три браслета (FuelBand, Jawbone and Fitbit Flex), потому вердикт на счёт фитибита пока более-менее окончателен и стоит брать? Т.к. я до сих пор не определюсь - его или найк (всё-таки они на мотивацию давят сльнее:). Буду очень признательна за ответ. А, и да, замечены ли к сегодняшнему дню серьёзные просчёты в получаемых данных о прогрессе? Спасибо.
Олег Андрийчук
17.08.13 14:55
В своем обзоре: http://goo.gl/zp9ok я уже сравнивал их... И заметил, что Nike+ FuelBand занижал результат в 2 раза, что очень много! Fitbit One у меня недавно потерялся! Ремень был скользким и Fitbit One с него соскочил... Лучше цеплять на одежду! Сейчас, когда уже анонсирован Withings Pulse, я уже не стал бы рассматривать Fitbit One! Хочу еще купить на пробу Basis Band - тут все вместе есть! А пока хожу с Jawbone UP и в нем все хорошо, кроме некоторых неудобств, которые создаст любой браслет: рука загорает, а под браслетом - нет и остается белая полоска, рука потеет под ним при нагрузках, ну и так далее... Кстати, браслет Nike+ FuelBand еще менее удобный! Концепция вешать на одежду (Fitbit One, Withings Pulse) более комфортная в повседневной жизни! Ну а про мотивацию - когда видишь движуху друзей в Jawbone UP - тоже мотивирует! Да и сам Jawbone UP выдает разные классные сообщения! Да еще и на русском!
Нас часто спрашивают
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
20 июля
Здоровье
Здоровье
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
Что вы могли пропустить
Как защитить личные данные в интернете: 5 важных советов
Как защитить личные данные в интернете: 5 важных советов
0
Вчера
Технологии
Технологии
Cabletime представила ScreenDock — USB-хаб с 8 портами и полноценным 5,5-дюймовым экраном
Cabletime представила ScreenDock — USB-хаб с 8 портами и полноценным 5,5-дюймовым экраном
0
Вчера
Новости
Устройства
В Windows 11 нашли неожиданного «пожирателя» оперативной памяти, встроенного в систему
В Windows 11 нашли неожиданного «пожирателя» оперативной памяти, встроенного в систему
0
Вчера
Windows
Новости
Круглые часы и браслет без экрана: Apple готовит радикальную перезагрузку Apple Watch
Круглые часы и браслет без экрана: Apple готовит радикальную перезагрузку Apple Watch
0
Вчера
Новости
Устройства
Какой автомобиль выгоднее купить — электрический или бензиновый
Какой автомобиль выгоднее купить — электрический или бензиновый
0
9 августа
Колонка
Технологии
Представлен карманный телескоп Apex X с фонариком, позволяющий снимать увиденное
Представлен карманный телескоп Apex X с фонариком, позволяющий снимать увиденное
0
8 августа
Новости
Устройства
Как реагировать на подозрительные звонки: самая подробная инструкция
Как реагировать на подозрительные звонки: самая подробная инструкция
0
8 августа
Технологии
Технологии
Названы 19 устройств Samsung, для которых Android 17 станет последним крупным обновлением
Названы 19 устройств Samsung, для которых Android 17 станет последним крупным обновлением
0
7 августа
Новости
Устройства
Смартфон Samsung Galaxy S26 FE показали на качественных рендерах
Смартфон Samsung Galaxy S26 FE показали на качественных рендерах
0
7 августа
Новости
Устройства
Чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов и что лучше выбрать
Чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов и что лучше выбрать
0
7 августа
Устройства
Устройства
Как хоккейная шайба: подробности и примерная цена первого устройства OpenAI от Джони Айва
Как хоккейная шайба: подробности и примерная цена первого устройства OpenAI от Джони Айва
0
7 августа
Новости
Устройства
Бесплатным пользователям ChatGPT дали безлимит на чаты и доступ к одной из лучших моделей OpenAI
Бесплатным пользователям ChatGPT дали безлимит на чаты и доступ к одной из лучших моделей OpenAI
0
7 августа
Веб-сервисы
Новости
Google создала карманный ИИ‑переводчик, которому не нужен интернет
Google создала карманный ИИ‑переводчик, которому не нужен интернет
0
6 августа
Новости
Устройства
Студент из Южной Кореи создал навигатор, прокладывающий маршрут в тени
Студент из Южной Кореи создал навигатор, прокладывающий маршрут в тени
0
6 августа
Новости
Технологии
Samsung разрабатывает дешёвую версию часов Galaxy с недельной автономностью
Samsung разрабатывает дешёвую версию часов Galaxy с недельной автономностью
0
6 августа
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Artur3 часа назад

0 / 0

Есть более удобные инструменты, типа ботов мониторинга цен. Выбираешь туры, кидаешь в бот, указываешь желаемую цену. Как только цена достигнет указанного порога - бот сообщит. https://t.me/otours_bot
7 сервисов для поиска дешёвых туров
Аватар автора комментария
bagyrit5 часов назад

0 / 0

Точно описана метафора и раскрыта её суть,действительно наталкивает на многие мысли и заключения.С моей точки зрения,довольно актуально на данный момент)
Синдром лягушки в кипятке: как научиться замечать, что жизнь катится к чертям, пока не стало слишком поздно
Аватар автора комментария
Сергей Хван5 часов назад

0 / 0

Вот именно! И что за бред! Рис засыпать в горячую воду! Это всё ровно что ломать спагетти!
Как варить рис, чтобы он получился идеальным
Аватар автора комментария
novorus6 часов назад

0 / 0

Жаль, что интерстеллар в 2026 году еще не сняли
В Entertainment Weekly назвали 35 лучших научно-фантастических фильмов всех времён
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях