Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Советы
3 июля 2013

YouTube каналы о здоровом образе жизни

Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

YouTube каналы о здоровом образе жизни

Начать заниматься чем-то новым непросто. Особенно, без посторонней помощи и знаний. Но, задумайтесь, ведь раньше все было гораздо тяжелее. Для того, чтобы раздобыть хоть каплю информации нужно было либо штудировать кучу книг, либо обращаться к профессионалам в этом деле. А что сейчас? А сейчас, с появлением интернета, эти же люди, которые в совершенстве владеют чем-либо, сами идут нам навстречу. Как? Посредством блогов, видео-блогов, социальных сетей и т.п. Теперь, узнать что-либо новое стало гораздо проще, надо просто захотеть.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

В Интернете существуют тысячи блогов, которые помогают начать заниматься спортом, рассказывают об основных аспектах того или иного спорта и дают начальный толчок в знаниях. Но, не кажется ли вам, что о спорте нужно смотреть, а не читать? Вот тут на помощь нам и придет он. Великий и всемогущий YouTube. С введением партнерской программы, которая начала приносить деньги видеоблоггерам, они все чаще стали выкладывать действительно качественные и стоящие ролики обо всем. И спорт — не исключение.

Сегодня, я хотел бы рассказать о самых лучших и качественных видеоблогах о спорте. Это не будет соревнованием и блоги не будут располагаться в порядке значимости. Поехали!

1. YouGifted Russia

tCsB9j5zhNM

Всего лишь 2 года понадобилось 2 парням — Боре и Мише для того, чтобы создать самый крупный и посещаемый видеоблог о фитнесе и бодибилдинге в рунете. На данный момент, YouGifted разделили свой видеоблог на 2 части: YouGifted Fitness и YouGifted Bodybuilding. Их мотивы и зачем они это сделали — неизвестно, скорее всего, для разделения аудитории и для большего удобства этой же аудитории. На каналах выходит 4 ролика в неделю. Понедельник и четверг — фитнес, вторник и пятница — бодибилдинг.

Также YouGifted ведут свой аккаунт в Instagram* где часто отвечают на вопросы в комментариях. Все спортсмены появляющиеся на каналах либо призеры соревнований, либо профессиональные тренера, поэтому вся информация проверена и профессиональна. Остается добавить лишь то, что все ролики сняты в очень крутой атмосфере и их хочется смотреть от начала и до конца.

2. Денис Семинихин (flynutrition)

3b4004757d851aa27042b22325ef9ba6_watermarked

Денис Семенихин — это просто кладезь разнообразной информации о здоровом питании и здоровом образе жизни в целом. Несмотря на то, что Денис не участвовал ни в каких соревнованиях, по его форме можно видеть, что он знает о чем говорит. Денис рассказывает о различных методиках тренировок, правильной технике упражнений, питании и все это в живописных местах Калифорнии. Стоит отметить, что Денис очень харизматичен и даже о скучных темах рассказывает так, что вы не оторветесь от ролика до самого конца.

3. Дмитрий Яшанькин

72555107697

Дмитрий Яшанькин — является представителем целой династии профессиональных спортсменов. Если будет желание, взгляните на его отца Александра Яшанькина который в свои 60 лет выглядит просто идеально. Дмитрий — многократный чемпион России, Европы и мира по бодибилдингу и фитнесу. Также в 2012 году выиграл Арнольд Классик. На своем канале, он также рассказывает о правильном питании, здоровом образе жизни и, казалось бы, все точно также как и на предыдущих каналах. Но, у Дмитрия есть замечательная рубрика “Тренируемся всегда и везде”, где он показывает свои тренировки с подручными средствами в разных концах света. Также, с недавнего времени, к нему подключилась его жена Ольга и теперь ведет на канале рубрику о женских тренировках и питании.

4. CrossFit

cf-logo-main

Замечательный канал о crossfit. На данный момент, там порядка 4700 видео. Канал снимает ролики на тему кроссфита. Там вы найдете различные тренировки, интервью со спортсменами, а также видео с соревнований. Этот канал ведет сайт crossfit.com, так что, именно там вы найдете всю самую важную и интересную информацию о кроссфите из первоисточника. Это единственный англоязычный канал из нашего списка.

5. Железный Мир

S9o7Vs7Cgbg

Канал о силовых видах спорта и единоборствах. Пожалуй, самый брутальный канал из всего списка. Много полезной информации о бодибилдинге, пауэрлифтинге, различных боевых видах спорта. Это видеоканал официального журнала “Железный Мир”, так что если вы читаете этот журнал или увлекаетесь силовыми видами спорта — добро пожаловать!

Каждый канал из списка по-своему интересен и принесет кучу полезной информации, к тому же, все видео сделаны очень качественно и классно, и их будет интересно смотреть даже просто для развлечения. На этом наш топ окончен. А какие каналы о спорте на YouTube смотрите вы?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Комментарии
jelome
03.07.13 10:59
С такими фотографиями возникает чувство собственной неполноценности...))
Александр Старостин
03.07.13 11:16
Хорошие каналы, слава Богу не про бег.
Анатолий Кваша
03.07.13 16:55
хм... что плохого в беге?
Костя Фокин
03.07.13 18:12
Так очень обидно же, что бег хвалят и статьи про него пишут, а велосипеды/скалолазание/бадминтон/другое - нет. Иначе я этого объяснить не могу.
Александр Старостин
03.07.13 22:37
Наверное ничего плохого, просто надоело уже все про бег. Не бегом единым.
Зара Назимова
03.07.13 12:04
Могу также порекомендовать канал Дениса Борисова, причем начать надо с «Как быстро похудеть», чтобы понять фундаментальные основы здорового образа жизни.
Elvin85
03.07.13 12:05
Ешё надо добавить канала Дениса Борисова. Имхо самый качественный влог в рунете.
BoeinGirl
03.07.13 18:07
Спасибо, пригодилось ;) еще бы подборку, ориентированную на слабый пол, и совсем хорошо :)
Александр Мураховский
03.07.13 18:08
На канале YouGifted есть отдельный канал о женских тренировках, также как и на канале Яшанькина:)
Viktor Tomilin
04.07.13 10:17
Каналы это хорошо. А кто из Вас бегает по утрам? Я бегаю.
Что вы могли пропустить
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
7 бытовых вещей, которые стоит убрать подальше от детей и животных
0
20 апреля
Советы
Советы
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
Как выбрать моющий пылесос для небольшой квартиры: характеристики, на которые реально стоит смотреть
17 апреля
«Горящая изба»
Советы
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
Как пользоваться моющим пылесосом правильно
0
10 апреля
Ликбез
Советы
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
Отличные способы покрасить яйца на Пасху, которые работают из года в год
9 апреля
«Горящая изба»
Советы
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
В Азии обнаружили неизвестную популяцию древних людей, пережившую ледниковый период
0
6 апреля
Новости
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
всем нам кирдык, и вам тоже2 часа назад

0 / 0

Актуально, когда с горючкой проблемы остаётся только бегом.
В Москве пройдёт RUNIT — спортивный фестиваль для IT-специалистов
Аватар автора комментария
TPM TPM10 часов назад

0 / 0

Вам еще повезло. Меня в школе вообще учили немецкому и не спрашивали, хочу ли я это:)
No, Hurry up: 15 английских фраз, которые выставят вас грубияном в переписке
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий10 часов назад

0 / 0

Это мы забираем
В Epic Games Store можно бесплатно забрать ретро-игру по «Черепашкам-ниндзя» для Android и iOS
Аватар автора комментария
Burzumm Up11 часов назад

0 / 0

Опять промывка лишних денег из фонда?
Сарик Андреасян снимет фильм по культовому роману «Двенадцать стульев»
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях