Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Советы
3 июля 2013

YouTube каналы о здоровом образе жизни

Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

YouTube каналы о здоровом образе жизни

Начать заниматься чем-то новым непросто. Особенно, без посторонней помощи и знаний. Но, задумайтесь, ведь раньше все было гораздо тяжелее. Для того, чтобы раздобыть хоть каплю информации нужно было либо штудировать кучу книг, либо обращаться к профессионалам в этом деле. А что сейчас? А сейчас, с появлением интернета, эти же люди, которые в совершенстве владеют чем-либо, сами идут нам навстречу. Как? Посредством блогов, видео-блогов, социальных сетей и т.п. Теперь, узнать что-либо новое стало гораздо проще, надо просто захотеть.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

В Интернете существуют тысячи блогов, которые помогают начать заниматься спортом, рассказывают об основных аспектах того или иного спорта и дают начальный толчок в знаниях. Но, не кажется ли вам, что о спорте нужно смотреть, а не читать? Вот тут на помощь нам и придет он. Великий и всемогущий YouTube. С введением партнерской программы, которая начала приносить деньги видеоблоггерам, они все чаще стали выкладывать действительно качественные и стоящие ролики обо всем. И спорт — не исключение.

Сегодня, я хотел бы рассказать о самых лучших и качественных видеоблогах о спорте. Это не будет соревнованием и блоги не будут располагаться в порядке значимости. Поехали!

1. YouGifted Russia

tCsB9j5zhNM

Всего лишь 2 года понадобилось 2 парням — Боре и Мише для того, чтобы создать самый крупный и посещаемый видеоблог о фитнесе и бодибилдинге в рунете. На данный момент, YouGifted разделили свой видеоблог на 2 части: YouGifted Fitness и YouGifted Bodybuilding. Их мотивы и зачем они это сделали — неизвестно, скорее всего, для разделения аудитории и для большего удобства этой же аудитории. На каналах выходит 4 ролика в неделю. Понедельник и четверг — фитнес, вторник и пятница — бодибилдинг.

Также YouGifted ведут свой аккаунт в Instagram* где часто отвечают на вопросы в комментариях. Все спортсмены появляющиеся на каналах либо призеры соревнований, либо профессиональные тренера, поэтому вся информация проверена и профессиональна. Остается добавить лишь то, что все ролики сняты в очень крутой атмосфере и их хочется смотреть от начала и до конца.

2. Денис Семинихин (flynutrition)

3b4004757d851aa27042b22325ef9ba6_watermarked

Денис Семенихин — это просто кладезь разнообразной информации о здоровом питании и здоровом образе жизни в целом. Несмотря на то, что Денис не участвовал ни в каких соревнованиях, по его форме можно видеть, что он знает о чем говорит. Денис рассказывает о различных методиках тренировок, правильной технике упражнений, питании и все это в живописных местах Калифорнии. Стоит отметить, что Денис очень харизматичен и даже о скучных темах рассказывает так, что вы не оторветесь от ролика до самого конца.

3. Дмитрий Яшанькин

72555107697

Дмитрий Яшанькин — является представителем целой династии профессиональных спортсменов. Если будет желание, взгляните на его отца Александра Яшанькина который в свои 60 лет выглядит просто идеально. Дмитрий — многократный чемпион России, Европы и мира по бодибилдингу и фитнесу. Также в 2012 году выиграл Арнольд Классик. На своем канале, он также рассказывает о правильном питании, здоровом образе жизни и, казалось бы, все точно также как и на предыдущих каналах. Но, у Дмитрия есть замечательная рубрика “Тренируемся всегда и везде”, где он показывает свои тренировки с подручными средствами в разных концах света. Также, с недавнего времени, к нему подключилась его жена Ольга и теперь ведет на канале рубрику о женских тренировках и питании.

4. CrossFit

cf-logo-main

Замечательный канал о crossfit. На данный момент, там порядка 4700 видео. Канал снимает ролики на тему кроссфита. Там вы найдете различные тренировки, интервью со спортсменами, а также видео с соревнований. Этот канал ведет сайт crossfit.com, так что, именно там вы найдете всю самую важную и интересную информацию о кроссфите из первоисточника. Это единственный англоязычный канал из нашего списка.

5. Железный Мир

S9o7Vs7Cgbg

Канал о силовых видах спорта и единоборствах. Пожалуй, самый брутальный канал из всего списка. Много полезной информации о бодибилдинге, пауэрлифтинге, различных боевых видах спорта. Это видеоканал официального журнала “Железный Мир”, так что если вы читаете этот журнал или увлекаетесь силовыми видами спорта — добро пожаловать!

Каждый канал из списка по-своему интересен и принесет кучу полезной информации, к тому же, все видео сделаны очень качественно и классно, и их будет интересно смотреть даже просто для развлечения. На этом наш топ окончен. А какие каналы о спорте на YouTube смотрите вы?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
jelome
03.07.13 10:59
С такими фотографиями возникает чувство собственной неполноценности...))
Александр Старостин
03.07.13 11:16
Хорошие каналы, слава Богу не про бег.
Анатолий Кваша
03.07.13 16:55
хм... что плохого в беге?
Костя Фокин
03.07.13 18:12
Так очень обидно же, что бег хвалят и статьи про него пишут, а велосипеды/скалолазание/бадминтон/другое - нет. Иначе я этого объяснить не могу.
Александр Старостин
03.07.13 22:37
Наверное ничего плохого, просто надоело уже все про бег. Не бегом единым.
Зара Назимова
03.07.13 12:04
Могу также порекомендовать канал Дениса Борисова, причем начать надо с «Как быстро похудеть», чтобы понять фундаментальные основы здорового образа жизни.
Elvin85
03.07.13 12:05
Ешё надо добавить канала Дениса Борисова. Имхо самый качественный влог в рунете.
BoeinGirl
03.07.13 18:07
Спасибо, пригодилось ;) еще бы подборку, ориентированную на слабый пол, и совсем хорошо :)
Александр Мураховский
03.07.13 18:08
На канале YouGifted есть отдельный канал о женских тренировках, также как и на канале Яшанькина:)
Viktor Tomilin
04.07.13 10:17
Каналы это хорошо. А кто из Вас бегает по утрам? Я бегаю.
Что вы могли пропустить
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
0
15 октября
Новости
Советы
Смартфоны Samsung могут получить Galaxy OS — новую оболочку на базе ИИ
Смартфоны Samsung могут получить Galaxy OS — новую оболочку на базе ИИ
0
14 октября
Советы
Советы
5 простых способов почистить чайник от накипи
5 простых способов почистить чайник от накипи
13 октября
«Горящая изба»
Советы
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
9 октября
«Горящая изба»
Советы
Как прочистить унитаз от засора
Как прочистить унитаз от засора
0
28 сентября
Ликбез
Советы
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
0
25 сентября
Советы
Советы
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
15 сентября
«Горящая изба»
Советы
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
0
30 августа
Советы
Советы
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
John Jefferson5 часов назад

0 / 0

Ожидал, что речь идёт об Аэлите))
Режиссёр «Голодных игр» экранизирует ещё один научно-фантастический бестселлер
Аватар автора комментария
7 часов назад

0 / -1

Явная заказная хрень...От производителя китаиского дерьмового производителя которыми пользоваться не то что не льзя но и запрещено в целях безопастности!!!
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
Аватар автора комментария
S G11 часов назад

0 / 0

1)почините уже наконец вход на сайт с мобильных устройств - кнопки vk/yandex тупо не работают 2) >Бонусом журналист прошёлся по iPhone 17e. Бюджетная новинка Apple разочаровывает экраном с частотой обновления 60 Гц и единственной основной камерой — и это в 2026 году. Передовой процессор A19 теряет всякую ценность, когда работает в связке с посредственным дисплеем и скромным фотомодулем, заключил он. ахахах. А я думал покупать 16e, в итоге купил 17e, потому что +100$ за более новый проц и в два раза больше памяти. Ближайший по стоимости новый iphone air на треть дороже. И аргументы дурацкие типа экран плохой (такой же oled с чуть-чуть меньшим размером) и фронтальная камера хуже (задняя такая же). Или чел пишет, что 60гц мало, вот только на 120гц телефон будет работать только по особым случаям. Единственное существенное отличие - другие айфоны могут динамически менять частоту обновления экрана, что снижает энергопотребление. Но ваш журналист походу просто нейросетью прошелся по двум таблицам с характеристиками телефонов)
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
Аватар автора комментария
Natali Tikhomirova16 часов назад

0 / 0

А я люблю "Коломбо" 😁
В топ-8 детективных сериалов без единого плохого сезона попали сразу два «Шерлока»
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях