Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Продуктивность
23 июня 2014

Как перестать сжигать своё время в топке продуктивности

Чтобы больше успеть, не обязательно требуется больше работать. Иногда нужно нечто совершенно другое.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Как перестать сжигать своё время в топке продуктивности

Что ты должен сделать, если не успеваешь сдать задание вовремя? Задержаться ещё на пару часов на рабочем месте!

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Что необходимо, чтобы стать самым эффективным работником? Приходить раньше всех, уходить позже всех, работать в выходные!

Почему вы до сих пор не богаты и успешны? Просто надо больше работать! Ещё, ещё, ещё больше!

Дорога к успеху — это кривая железнодорожная колея, по которой нас везёт паровоз личной продуктивности. Если хотите быстрее добраться до цели, то не переставайте сжигать в его топке своё личное время — чем больше, тем лучше. Однако КПД парового двигателя, как известно, не слишком велик, и наука уже давно придумала гораздо более скоростные средства передвижения. Хотите узнать, как быстрее добраться к успеху и не сжигать при этом всё своё время?

1. Перестаньте работать в дополнительное время

Знаете, когда окончательно восторжествовали восьмичасовой рабочий день и пятидневная рабочая неделя? Когда в начале прошлого века Генри Форд в результате экспериментов на своих заводах наглядно доказал, что именно при таком расписании достигается максимальная производительность труда.

1*4iq1xLcfZCYkcDGLFiFEyQ

Чем больше вы работаете, тем менее эффективными и продуктивными вы будете как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

При выполнении поставленной задачи у группы, использующей 60-часовую рабочую неделю, было выявлено такое снижение продуктивности, что по результатам двухмесячного эксперимента она отстала от группы, придерживающейся обычного 40-часового расписания. Calculating Loss of Productivity Due to Overtime Using Published Charts — Fact or Fiction

Объясняется это целой совокупностью эффектов, которые оказывает переутомление на наш организм. Это плохое настроение, инертное мышление, снижение реакции, ухудшение памяти и так далее. В борьбе с этими негативными явлениями особое значение имеет правильный режим сна. Если в следующий раз вы заинтересуетесь, почему у вас опять сегодня ничего не получается и всё валится из рук, то это только из-за того, что вы один из тех 70% людей, которые хронически не высыпаются. Таким образом,

традиционный распорядок дня, разделённый на восьмичасовые циклы труда и отдыха, придумали не просто так

. Он имеет под собой основу, подтверждённую практикой и наукой, так что никакого оправдания для длительного зависания на рабочем месте нет.

2. Не говорите “да” слишком часто

Согласно принципу Парето, 20% усилий производят 80% результатов, в то время как 20% результатов потребляют 80% усилий. Вместо того чтобы работать всё больше и больше, мы должны прежде всего сосредоточиться на тех усилиях, которые дают нам 80% результатов, и отказаться от остальных. У нас будет больше времени, чтобы сосредоточиться на наиболее важных задачах. Мы должны перестать соглашаться на задачи, которые не приносят нам ничего, кроме головной боли и потраченного времени. 

1*0NSXtsSkOEEjpIQE5XZ9Rw

Раз­ница между успеш­ными и очень успеш­ными людьми заклю­ча­ется в том, что послед­ние прак­ти­че­ски все­гда отве­чают “нет”. Warren Buffet

То есть главным вопросом, который стоит перед вами, должен быть не “Где мне взять столько времени, чтобы всё успеть?”, а “Что ещё я могу вычеркнуть, чтобы полноценно поработать над главным?».

3. Перестаньте делать всё сами. Доверяйте людям

Смешно думать, что самый лучший полководец — это тот, кто лучше всех машет саблей, стреляет из пушки и марширует на плацу. Далеко не всегда владелец сети ресторанов может готовить лучшие блюда, а хозяин издательства способен написать гениальную прозу или даже просто страницу текста без ошибок.

Основное достоинство всех этих и тысяч других успешных людей состоит в том, что они не стремятся сделать всё самостоятельно и лучше всех. Вместо этого они умело находят и используют людей, которые являются настоящими профессионалами в своём деле.

Мы не можем делать всё сами, а если попытаемся, то быстро упрёмся в потолок своих возможностей. Гораздо лучше научиться передоверять свои задачи другим людям, чтобы сосредоточиться на наиболее важных задачах. Вместо того чтобы тратить своё время, попытайтесь найти экспертов, которые справятся с работой лучше и быстрее вас.

4. Выключите перфекционизм

Стремление сделать всё самым лучшим образом может сначала даже понравиться. “Какой ответственный сотрудник, как внимательно он относится к мелочам, насколько бескомпромиссен к недостаткам!” — радуются ваши коллеги и руководство.

Ровно до тех пор, пока не будет провален первый срок выполнения задачи, затем второй и третий. Ярко выраженный перфекционизм может стать теми путами, которые не позволят вам сделать ни одного шага. Постоянные переделки и усовершенствования не позволят вам поставить финальную точку и ведут к огромным тратам своего и чужого времени.

Избавиться от этого состояния трудно, но возможно. Просто наметьте себе точное время окончания проекта и старайтесь его соблюдать. Примиритесь с тем, что совершенства не существует, а потраченное на его поиски время уже никогда к вам не вернётся.

5. Автоматизируйте повторяющиеся задачи

В недавнем исследовании под названием Using Automation Software To Increase Business Productivity & Competitiveness учёные выяснили, что чем чаще в вашей деятельности встречаются повторяющиеся однообразные задачи, тем более значительный выигрыш времени вы можете получить благодаря их автоматизации. Так, для группы участников, работа которых на 70% состояла из повторяющихся процессов, за два месяца удалось свести затраты времени на рутину всего к 10% благодаря автоматизации этих процессов.

1*NVtpSgeNCP1PTQkJ_9PEdw

Очень часто люди предпочитают делать всё вручную, потому что это представляется им наиболее простым и не требующим усилий делом. Однако с течением времени эти простые мелкие задачи складываются в часы, дни и недели вашего времени, которое просто исчезает неизвестно куда.

Поэтому каждый день, перед тем как сделать очередное привычное дело, такое как проверка и сортировка почты, обработка фотографий, написание отчётов и так далее, остановитесь на секунду и спросите себя: а нет ли какого-либо способа сделать это по-другому? Например, для сортировки почты можно настроить фильтры, для загрузки фотографий есть Dropbox или Google+, для автоматизации веб-приложений существует IFTTT.

Потратьте один раз время для автоматизации процессов, и в будущем вы сможете его использовать для решения действительно важных и творческих задач.

6. Время для безделия

В паровозной философии, с которой началась эта статья, безделие считается страшным грехом, который грозит не только остановкой состава, но и сходом его с рельсов. На самом деле это не так. Когда мы постоянно сосредоточены на своих делах, постоянно стремимся больше сделать и всё успеть, то нет времени подумать над выбором пути и остановиться на дозаправку. И такой подход гораздо опаснее.

Каждому человеку необходима возможность взять паузу. Отвлечение от трудовых будней, ничегонеделание и дураковаляние только кажутся бессмысленным прожиганием времени. В действительности это хороший способ не только отдохнуть, но и взглянуть на свою жизнь со стороны, переосмыслить задачи и способы их достижения. Иногда самые важные решения приходят не тогда, когда вы активно их ищете, а когда вы вроде бы про всё забыли и занялись совершенно другими вещами.

Так что не забывайте иногда делать остановки, выходить из паровоза своей продуктивности и прогуляться по окрестностям. Возможно, именно там вы найдёте самый короткий путь к достижению цели.

Обложка: Ivan Kruk/Shutterstoсл
Источник: Medium.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

7 навыков вожатого, которые пригодятся в любой профессии

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Комментарии
Sveikas
23.06.14 19:35
В тексте путаются два разные понятия - эффективность и продуктивность
Gary Nova
23.06.14 20:31
И в чем же разница между ними? :)
Sveikas
24.06.14 00:27
погуглить ниасилите?
Gary Nova
24.06.14 00:42
Легко! Эффективность (лат. efficientia) — продуктивность использования ресурсов в достижении какой-либо цели. (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C) :) :) :)
Sveikas
24.06.14 21:16
Ну, эффективность асилили, копайте дальше - что такое продуктивность?
Gary Nova
24.06.14 21:23
Перечитайте еще разок, там оба слова в одном предложении, через тире. Вам это ни о чем не говорит? :)
Alexander Lisovskiy
24.06.14 01:40
Вопрос насчет автоматизации: Есть ли какой-то способ (готовая программа), чтобы можно было "вырезать" со страниц документа PDF, квадратные куски заданного размера в заданных местах? И затем чтобы они тут же сохранялись в формате отдельных рисунков
Gary Nova
24.06.14 01:48
А чем не устраивает стандартный Snipping Tool (на Винде)?
Alexander Lisovskiy
24.06.14 01:52
даже не слышал о такой, у меня хр если что
Alexander Lisovskiy
24.06.14 01:52
а там такое возможно делать на автомате?
Gary Nova
24.06.14 02:27
А-а, тогда звиняйте. Это Вам в исторический музей надо :) Это стандартная приблуда на 7 и 8. На автомате вряд ли, в один клик можно. *** Вам, может, попробовать связку клиппера с продвинутым каким-то буфером обмена (у которого много ячеек для сохранения) - сначала кучу картинок нарезать, потом все скопом сохранить. Знаю, что по отдельности этого добра валом, но конкретно не посоветую, не возился. Но кажется, почему-то, что прога такая должна быть.
Alexander Lisovskiy
24.06.14 18:06
и на том спасибке, будем искать)
Roma Burtsev
24.06.14 03:17
Joxi.ru, Guazo.com
Alexander Lisovskiy
24.06.14 18:09
они только для обрезания вручную?
Roma Burtsev
24.06.14 19:11
Да это вручную. а как нужно задавать места и размеры? Типа на 1й странице вырезать область [ширина высота] с отступом от верхней левой точки [столько на столько], на 2 странице то же самое.. и тд?
Что вы могли пропустить
«Google Картинки» превратились в Pinterest — сервис получил большое обновление
«Google Картинки» превратились в Pinterest — сервис получил большое обновление
0
09:39
Веб-сервисы
Новости
Аня Тейлор-Джой не читала «Властелина колец» — всё из-за «Гарри Поттера»
Аня Тейлор-Джой не читала «Властелина колец» — всё из-за «Гарри Поттера»
0
09:19
Кино
Новости
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
Вышло большое обновление Telegram — с сообществами и продвинутым текстовым редактором
Вышло большое обновление Telegram — с сообществами и продвинутым текстовым редактором
0
Вчера
Новости
Технологии
Кровожадные дети и жуткие ритуалы. Эти фильмы про секты вас точно удивят
Кровожадные дети и жуткие ритуалы. Эти фильмы про секты вас точно удивят
0
Вчера
Кино
Ликбез
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
0
Вчера
Новости
Новости
Жижа в тренде: как мы приготовили юшку от салата из соцсетей
Жижа в тренде: как мы приготовили юшку от салата из соцсетей
0
Вчера
Еда
Еда
Райан Рейнольдс в СССР: Apple выпустила трейлер боевика Mayday
Райан Рейнольдс в СССР: Apple выпустила трейлер боевика Mayday
0
Вчера
Кино
Новости
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 9.0 на базе Android 17
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 9.0 на базе Android 17
0
Вчера
Новости
Устройства
Что делать, если вы терпеть не можете друзей своего партнёра
Что делать, если вы терпеть не можете друзей своего партнёра
0
Вчера
Отношения
Отношения
Xiaomi представила Redmi Note 17 и 17 Pro — с более ёмкими батареями, но менее мощными чипами
Xiaomi представила Redmi Note 17 и 17 Pro — с более ёмкими батареями, но менее мощными чипами
0
Вчера
Новости
Устройства
Вышел тизер фильма «Бегемот!» с Педро Паскалем — от автора «Андора»
Вышел тизер фильма «Бегемот!» с Педро Паскалем — от автора «Андора»
0
Вчера
Кино
Новости
Надо брать: яркий 55-дюймовый смарт-телевизор от Hisense со скидкой 40%
Надо брать: яркий 55-дюймовый смарт-телевизор от Hisense со скидкой 40%
0
Вчера
Покупки
Покупки
В Сети выбрали 9 лучших фильмов 2026 года, о которых многие ещё не слышали
В Сети выбрали 9 лучших фильмов 2026 года, о которых многие ещё не слышали
0
Вчера
Кино
Новости
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
0
Вчера
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Иван Иванов6 минут назад

0 / 0

У Наделлы ии-гиганты облака azure арендуют, а он им нежно покусывает мочку ушка. Это было бы даже мило, если бы не пузырь и риски что раздутые облака оплачивать скоро будет некому.
«Вы платите дважды»: глава Microsoft выступил с предупреждением для компаний, использующих ИИ
Аватар автора комментария
Денис Нилов32 минуты назад

0 / 0

Помню, когда этот бот только появился, пару раз пользовался для расшифровки интервью. Интересно видеть, как за несколько лет технология выросла в полноценную мультимодальную модель.
Сбер запустил Telegram-бота для расшифровки голосовых сообщений и аудиозаписей
Аватар автора комментария
Ия Зорина1 час назад

+1 / 0

Спасибо! Просто в один момент приходит мысль: «Мне нужны леопардовые шорты!», и ты понимаешь, что вот он возраст))
4 простых и эффектных элемента на турниках
Аватар автора комментария
Alexey Babarin2 часа назад

0 / 0

Вот такая. Только не от югрин, а от ноунейм производителя за меньшие деньги =)
6 гаджетов с моего рабочего стола — и на что я бы их заменила
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях