Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
8 августа 2014

Как творческие увлечения и сторонние проекты делают нас лучше во всём

В нашем обществе часто можно встретить такое убеждение, что якобы увлечения и посторонние проекты мешают нашей работе. Однако на сегодня существует множество исследований, экспериментов и здравых рассуждений, которые свидетельствуют прямо о противоположном. Для того чтобы убедиться в этом, прочитайте эту статью.
Фото автора Карина Шлапакова
Карина Шлапакова

Рисование

Хотим рассказать вам историю Кевина Ли, который уверен, что творческие увлечения и сторонние проекты самым благотворным образом сказываются на рабочем процессе.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Это не отлынивание от рутинных рабочих задач. Вы даже не представляете, насколько сторонние проекты могут повысить вашу работоспособность.

Каждый раз, когда у меня есть время, я начинаю какой-либо сторонний проект

Это может быть новый блог, микроблог на Tumblr, новая книга или какой-нибудь буклет. Иногда я пытаюсь создать темы для WordPress. В другое время я учусь фотографировать. Я люблю заниматься сторонними проектами, которые позволяют мне становиться лучше. Приведу в пример Gmail — проект на миллион долларов, которым сейчас пользуются миллионы людей, а начинался он, к слову, как раз как сторонний проект. Есть отличная новость: чтобы начать свой собственный сторонний проект, вам не обязательно иметь в кармане миллион долларов. Если вы будете проводить время подобным образом, вы станете счастливее и ваши рабочие результаты вас приятно удивят.

Психология сторонних проектов

Когда Google ввёл своё знаменитое правило 20% (каждый сотрудник компании мог потратить 20% своего рабочего времени на понравившиеся ему сторонние проекты), в результате в оставшееся время работа сотрудников была более продуктивной и творческой. Сторонние проекты повысили производительность труда. Вот исследование, посвящённое этому феномену. Профессор психологии из Сан-Франциско Кевин Эшельман и его коллеги исследовали влияние творческих увлечений. В эксперименте приняли участие более 400 сотрудников, которые были поделены на две группы: первой группе предстояло оценивать влияние творческих увлечений самостоятельно, вторую группу оценивали коллеги. В результате творческие проекты положительно сказывались на рабочем процессе, к поставленным задачам сотрудники подходили с большей долей креатива. Кроме того, положительное влияние творчества сказывалось не только на работе, но и на повседневной жизни людей: они чувствовали себя более раскрепощёнными и довольными происходящим вокруг. 

Результаты исследования свидетельствуют о том, что компании могут извлечь выгоду, давая своим сотрудникам творческую свободу. Творческие увлечения помогают получить бесценный опыт, сотрудники учатся справляться с возникающими трудностями, что приводит к повышению их производительности и более высоким результатам.

Кевин Эшельман

Своим исследованием Эшельман доказывает необходимость творчества в рабочем процессе. Также в одном из европейских журналов , посвящённом работе и организационной психологии, перечислены некоторые факторы влияния творческих увлечений (или их отсутствия) на сотрудников: 

С точки зрения психологии, людям лучше заниматься деятельностью, в ходе которой они могли бы решать проблемы и применять свои навыки на практике. Очевидно, что это применимо и к работе: опыт положительно коррелирует с психикой человека. Тем не менее в нашем обществе отдых воспринимается как своеобразный побег от работы. В этом смысле “бегство” означает, что люди в своё свободное время не стремятся заниматься какой-либо осмысленной деятельностью, а хотят просто отдохнуть от рутины и рабочих проблем. Такое времяпрепровождение часто приравнивают к пассивному и скучному образу жизни, который, в свою очередь, ведёт к апатии и депрессии.

Профессор Бостонского колледжа Джульетта Шор описывает такое явление, как взаимозависимость работы и затрат. Мы работаем, чтобы тратить, и, чтобы тратить, нам нужно работать. И чем больше мы тратим, тем усерднее нам приходится работать. Творческие увлечения и сторонние проекты способны прервать этот бесконечно повторяющийся цикл, позволив людям с большей пользой проводить своё время.

Небольшие риски, отсутствие давления и любовь — три правила сторонних проектов

Фотография
wavebreakmedia/Shutterstock.com

Само собой разумеется, что проекты, которыми человек занимается по собственному желанию, отличаются от рабочих проектов. Но чем именно? Создание сайта может быть работой для вас и просто увлечением для меня. Игра на фортепиано также может быть для кого-то способом заработать себе на жизнь, а для кого-то — просто приятным и любимым хобби.

В одном из постов блога Medium сотрудники компании Hiut Denim Co описывают, как повлияли на них сторонние проекты. Они убеждены, что сторонние проекты должны удовлетворять трём основным правилам:

  1. Вы не должны рассчитывать на то, что с помощью сторонних проектов вы сможете заработать себе на жизнь. Вам нужно будет на что-то купить еду, если ваши проекты будут неудачными.
  2. У таких проектов нет дедлайнов. Отсутствие крайних сроков позволяет вам экспериментировать и не бояться не успеть.
  3. Это ваше любимое дело. То есть вы любите то, что вы делаете. Вы тратите на это своё время, потому что вам действительно нравится заниматься этим. Именно благодаря этому вы постоянно возвращаетесь к проекту, пытаясь его усовершенствовать.

Небольшие риски, отсутствие давления и любовь — эти понятия далеко не всегда можно применить к тем проектам, которыми мы занимаемся на работе. Многим рабочим проектам не достаёт двух (если не всех трёх) этих компонентов. Высокие риски и дедлайны — вот что обычно несут с собой рабочие проекты. Работая в таком режиме, сотрудники быстро теряют интерес к своей работе. Сторонние проекты могут помочь избежать этого.

Кроме того, они способны мотивировать людей развиваться в различных направлениях. Блог Busy Building Things описывает это следующим образом:

Иногда важно побыть в шкуре своего клиента и участвовать в сторонних проектах, которые позволят вам развить новые навыки, дадут простор для творчества и позволят реализовать свои идеи.

Что выбрать: сторонний проект, творческое хобби или и то и другое

Когда мы говорим о сторонних проектах и творческих увлечениях, имеем ли мы в виду одно и то же? Не совсем. Вот некоторые различия между ними:

  1. У стороннего проекта всегда есть конечный результат (в итоге это может быть готовый продукт).
  2. Творческое хобби — это долгосрочное занятие, которое не требует мгновенных результатов.

Вот пример: музыканты довольно часто участвуют в сторонних проектах. Эти проекты могут быть результатом экспериментов с творческими хобби — осваиванием новых инструментов и новейших музыкальных технологий. Таким образом, хобби является первым шагом на пути к проекту.

Мне нравится писать. Когда-нибудь я превращу своё любимое хобби в проект — начну писать книгу.

Вы можете заниматься сторонними проектами и в то же время не забывать про свои увлечения. Вы можете выбрать абсолютно всё, что вам нравится, всё, что вас интересует, или всё то, что вам хотелось бы изучить.

Вам не обязательно знать всё о своём хобби или целиком и полностью разбираться в той области, в которой хотите создать проект. Выйдите за пределы “я умею”: выбирайте то, что вас восхищает и поражает, то, чему вы мечтаете научиться. Вот несколько вариантов, с которых можно начать:

  • научитесь рисовать;
  • научитесь кодить;
  • получите опыт онлайн-продаж;
  • напишите книгу;
  • заведите собственный блог;
  • запишитесь на курсы;
  • попробуйте себя в волонтёрстве.

Что вы можете добавить к этому списку?

Как не пустить сторонние проекты и творческие увлечения на самотёк

Вы узнали о преимуществах, которые могут вам дать сторонние проекты и творческие увлечения. Начать проект — это первый и важный шаг, но на всяком пути, как известно, не обходится без препятствий. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать распространённых ошибок и не пустить свой проект или хобби на самотёк:

  1. Поставьте себе значимую цель. Она должна быть настолько важной, чтобы вы благодаря ей находили время на проект или хобби.
  2. Сфокусируйтесь на том, что нужно сделать сейчас, а не на результате, который получится в итоге. Вы занимаетесь этим, потому что вам нравится заниматься этим, а не потому, что вы в кратчайшие сроки должны достичь фантастических результатов.
  3. Разбейте проект на части. Это правило, которое обычно применяют к рабочим проектам, применимо и к проектам сторонним. Двигайтесь к цели постепенно — в конечном счёте это позволит вам добиться лучших результатов.
  4. Комбинируйте свои интересы. Иногда нам кажется сложным начать какой-то проект, потому что мы чувствуем, что у нас нет необходимых навыков, или сфера наших интересов лежит в другой, пусть и смежной, области. Но это совсем не повод для того, чтобы отказываться от проекта. Попробуйте развить свои навыки вширь. Например, если вы любите писать, попробуйте писать в новых жанрах, для вас это будет намного проще, чем, скажем, изучать программирование и дизайн с нуля.

Если вы начнёте заниматься сторонними проектами или у вас появятся творческие увлечения, это положительно скажется на всех сферах вашей жизни и особенно на вашей работе. Постарайтесь найти то, что будет приносить вам удовольствие, то, что вы будете делать с любовью. И тогда будьте уверены: это действительно ваш проект или ваше любимое увлечение, которое поможет вам стать лучше во всём.

А как творческие увлечения и сторонние проекты сказываются на вашей работе и жизни в целом? Делитесь в комментариях.

Обложка: Pressmaster/Shutterstock.com
Источник: www.fastcompany.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Новая «Нарния» от режиссёра «Барби» может стать главным провалом Netflix
Новая «Нарния» от режиссёра «Барби» может стать главным провалом Netflix
0
17:50
Кино
Новости
10 атмосферных фильмов, которые перенесут вас в XIX век
10 атмосферных фильмов, которые перенесут вас в XIX век
0
17:30
Кино
Ликбез
«ВкусВилл» разместил фотографии сотрудников на билбордах 
«ВкусВилл» разместил фотографии сотрудников на билбордах 
0
17:25
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Обзор Honor X9e Pro — сверхпрочного смартфона с батарейкой 11 000 мА·ч
Обзор Honor X9e Pro — сверхпрочного смартфона с батарейкой 11 000 мА·ч
0
17:00
Устройства
Устройства
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
0
16:40
Новости
Советы
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
0
16:30
Еда
Ликбез
Ledger представила Android-смартфон, с которого нельзя звонить. Для чего он нужен?
Ledger представила Android-смартфон, с которого нельзя звонить. Для чего он нужен?
0
16:26
Новости
Устройства
Переобуваемся к холодам в утеплённые кроссовки от Li-Ning
Переобуваемся к холодам в утеплённые кроссовки от Li-Ning
0
16:00
Покупки
Покупки
У берегов Турции обнаружили следы древнейшего кораблекрушения — ему до 4 700 лет
У берегов Турции обнаружили следы древнейшего кораблекрушения — ему до 4 700 лет
0
15:50
Новости
Новости
ZTE выпустила монструозный игровой смартфон с батареей на 8 400 мА⋅ч и экраном с частотой 185 Гц
ZTE выпустила монструозный игровой смартфон с батареей на 8 400 мА⋅ч и экраном с частотой 185 Гц
0
15:40
Новости
Устройства
10 потрясающих вещей с межсезонной распродажи в Sela
10 потрясающих вещей с межсезонной распродажи в Sela
15:30
«Горящая изба»
Покупки
Почему мы чувствуем вину за вещи, на которые не можем повлиять
Почему мы чувствуем вину за вещи, на которые не можем повлиять
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Появились отзывы о самой безумной истории выживания года — триллере «Кит: Во тьме глубин»
Появились отзывы о самой безумной истории выживания года — триллере «Кит: Во тьме глубин»
0
14:20
Кино
Новости
«Искусственный интеллект» выйдет в России — Юра Борисов озвучит сам себя
«Искусственный интеллект» выйдет в России — Юра Борисов озвучит сам себя
0
14:10
Кино
Новости
«Я тебя могну»: английский сленг из песен на русском, который вы могли не понять
«Я тебя могну»: английский сленг из песен на русском, который вы могли не понять
0
13:30
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Иван Иванов1 минуту назад

0 / 0

Шедевр без преувеличения и очень недооцененный фильм, который потом может стать классикой жанра. Дикая смесь комедии ситуаций, экшена и боди-хоррора. Это не resident evil, но это выдающееся самостоятельное авторское произведение в духе трилогии Кровь и мороженое.
4 причины, почему новая «Обитель зла» от режиссёра «Орудий» — лучшая за всё время экранизация игры
Аватар автора комментария
Владимир П2 часа назад

+1 / 0

Да, норм уже 5 лет пользуюсь
Стильные колонки от Edifier с Bluetooth и хорошим звуком отдают со скидкой 34%
Аватар автора комментария
Evialroot2 часа назад

0 / 0

Проклятие Сальмокджи уже просмотрено - низкопробный ужастик, который немного пугает лишь в самом начале.
Ужасы со всего мира: раскрыта программа фестиваля «НСТ Хоррор Фест»
Аватар автора комментария
Evialroot3 часа назад

0 / 0

Хотел было поумничать, что ещё есть "внутренний" Ростелекомовский сервис qms.ru , а он, оказывается, редиректит на speedtest.ru 🤔 Короче, если у вас интернет от РТ, то предпочтительней speedtest.ru. Если вам нужно проверить скорость моб. интернета (WiFi отключить) на МТС, то это можно сделать через их приложение в детализации доступного трафика для вашего тарифа. Возможно, у других операторов есть такая же приблуда.
Как проверить скорость интернета на компьютере и телефоне
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях