Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Здоровье
8 сентября 2014

Доктор, вы же несерьёзно, или 12 полезных хаков для вашего тела

Если вы ощущаете физический дискомфорт, то вам не всегда стоит покупать дорогостоящие лекарства. Существует множество хаков для тела, которые помогут вам быстро справиться с самыми распространёнными физическими неудобствами. О некоторых таких хаках вы узнаете, прочитав эту статью.
Фото автора Карина Шлапакова
Карина Шлапакова

Хаки для тела

Всем нам знакомы какие-либо способы и уловки, которые помогают справиться с физическим дискомфортом без лекарств и посещения врача. О некоторых таких способах мы сегодня хотим рассказать вам.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

  1. Если у вас щекочет в горле, почешите свои уши.

    Так вы стимулируете ушные нервы, и в горле появится мышечный спазм, который успокоит щекотку.

  2. Лайфхак для мужчин: если вам очень хочется в туалет, но нет возможности сходить, подумайте о сексе.

    Ваш организм на время переключится с желания сходить в туалет на желание заняться сексом. Терпеть вам станет значительно легче.

  3. Если вам сложно расслышать кого-то на вечеринке или при разговоре по телефону, то слушайте правым ухом.

    Оно намного лучше, чем левое, способно улавливать быструю речь. Однако левое ухо лучше улавливает музыку. Это данные, полученные в ходе исследования Дэвида Гэффена, профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. С полным текстом исследования можно ознакомиться здесь.

  4. В следующий раз, когда вам необходимо будет сделать укол, кашляйте, как только игла коснётся вашей кожи.

    Исследования доказывают, что люди, которые кашляют во время внутривенных инъекций, испытывают меньше боли, чем те, которые этого не делают. Этот вывод был опубликован в «Британском медицинском журнале». Прочитать об этом можно здесь.

  5. Если у вас заложен нос, то не стоит сразу же кидаться покупать капли.

    Поднимите свой язык и упритесь им в нёбо, а пальцем зажмите место между бровями. Через некоторое время заложенность носа пройдёт.

  6. Если вы плотно покушали на ночь, вас мучает изжога или вы идёте спать с ощущением полного желудка, то спите на левом боку.

    В таком случае неприятных ощущений будет намного меньше.

  7. Вы можете избавиться от зубной боли с помощью простого кусочка льда.

    Вам нужно растереть лёд на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами. Нервы, которые там находятся, будут блокировать зубную боль.

  8. А вот если вы обожгли палец, то не спешите прикладывать лёд.

    В этом случае есть большая вероятность того, что вы станете обладателем волдыря. Просто приложите к обожжённому пальцу подушечку пальца другой руки. Таким образом обожжённый палец вернётся к нормальной температуре, и всё обойдётся без ненужных “украшений” на коже.

  9. Если вы перепили до такой степени, что у вас начинает кружиться голова, положите руку на что-либо устойчивое.

    Мир перестанет вертеться у вас перед глазами, и всё встанет на свои места.

  10. Нервничаете? Сократите частоту ваших сердечных сокращений, просто подув на большой палец.

    Свои корни эта идея берёт из того факта, что у большого пальца есть свой собственный пульс. Если вы сможете утихомирить этот пульс, то сможете сократить и частоту сердечных сокращений. Этот метод работает, так как, пока вы дуете, вы дышите глубже, а это успокаивает ваше сердце. Кислород — это естественное противоядие адреналину, ведь именно адреналин заставляет наше сердце биться чаще.

  11. Если у вас затекла рука, то помотайте головой из стороны в сторону.

    А если вы чувствуете, что у вас начинает затекать нога, то самый лучший и быстрый способ избежать неприятных ощущений — просто встать и пройтись.

  12. Сахар поможет остановить икоту.

    Проглотив одну чайную ложку сахара, вы сможете остановить икоту меньше чем за минуту.

Обложка: Shutterstock.com
Источник: www.howtogeek.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Nyck
08.09.14 14:02
2-й совет скорее мешать будет :-) по 4-му уже не раз встречал, когда медсёстры вгоняют иглу хлопком. по 8-му совету - тёртая сырая картошка очень помогает
Фёдор Ананин
08.09.14 15:56
Надо будет запомнить про сахар...
Oleg Bondarenko
08.09.14 16:56
9 Надо меньше пить. Если прилетели вертолеты, то это достаточно высокая степень отравления. Рвота неплохо облегчает симтомы. Много пить. Аспирин отголовной боли. Смекта от тошноты. Ну, и следующий день потерян.
Olga Pervunina
08.09.14 21:43
С трудом представляю, как можно кашлянуть, не пошевельнувшись. По-моему, при этом можно только повысить вероятность, что игла войдет не точно в вену, а черти куда. И вот это уже будет плохо. Кроме того, вообще-то внутривенные уколы - это почти не больно. Палец и то больнее проколоть.
James Stepanov
09.09.14 11:09
Насчет 2-го "лайфхака" - вранье, не помогает. Если очень приспичило по-маленькому, то никакие мысли о сексе не спасают. Если нужно сделать укол (4-ый лайфак) можно кашлять, а можно рассмеяться, тоже помогает.
Владислава Костенко
11.09.14 00:24
Насчет икоты: налейте в кружку воды на два пальца и положите в кружку чайную ложку. Воду нужно выпить мелкими глотками, держа ложку так, чтобы она находилась в воде, а ручка ее была приложена к виску. Неудобно и выглядит забавно, но работает!:) Проверяла на себе и еще многих лдях. Все смеются, а потом звонят и рассказывают, что способ подействовал. Кстати, икота проходит моментально. Этот способ маме моей подруги рассказал преподаватель физики 30 лет назад:)
Oxana Zhivitskaya
22.09.14 00:12
По поводу девятого пункта: нужно встать на кровати на четвереньки и уткнуться головой в подушку, головокружение и тошнота проходят. Я сто раз так делала)))
Нас часто спрашивают
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
17 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Копылова10 минут назад

0 / 0

Забавно, что вы даже тут запрашиваете эмоциональное и информационное обслуживание вместо того, чтобы справиться с этой задачей самостоятельно.
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
Аватар автора комментария
Alexander Shalnov27 минут назад

0 / 0

Тут вопрос в том, что статья была бы, на мой взгляд, более полной и объективной, если бы звучало хотя бы следующее "есть такое явление mankeeping, но есть и обратное, но об этом мы расскажем в другой статье". Я это пишу как редактор с 10 летним опытом работы в СМИ: статья скорее выглядит в такой огласовке как тяготеющая к феминистскому нарративу, чем статья, которая действительно собирается разобраться в ситуации. Но если она задумана именно так, и метапозиция автора именно такая (тяготеющий к феминизму нарратив и задача показать только одну строну объективно всегда двустороннего явления), то она скорее является пропагандистской. В этом тоже ничего необычного и плохого нет, конечно, просто вопрос журналистской техники (этики).
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
Аватар автора комментария
Сергей Янков44 минуты назад

0 / 0

У этих экранизаций есть один неоспоримый плюс , смотря их люди плюются и идут покупать книги. Продажа книг после них просто взлетают . А уж что твориться на пиратских сайтах вообще космос .
Я посмотрел сериал «Полдень» и не могу отделаться от ощущения дежавю, хотя от Стругацких мало что осталось
Аватар автора комментария
Вячеслав С.2 часа назад

0 / 0

Рот закрой!
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях