Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Жизнь
17 октября 2014

Пища для размышлений: делают ли нас слабее эмоции

Что такое эмоции? То, что делает нас людьми? То, благодаря чему мы одерживаем великие победы и терпим самые горестные поражения? То, что делает нас несчастными? Поразмышлять на данную тему вы сможете в этом посте.
Фото автора Карина Шлапакова
Карина Шлапакова

Эмоции

Человеческие эмоции как произведения искусства, их нетрудно подделать. Иногда они только кажутся подлинными, а приглядишься — фальшивка.

Из к/ф «Лучшее предложение»

Пользователи Quora задались интереснейшим вопросом: делают ли нас слабее эмоции? И, если эмоции действительно делают нас слабее, не стоит ли людям стараться скрывать их от окружающих? Предлагаем вам поразмышлять на эту тему. 

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Важно не только выражать эмоции, но и контролировать их

Эмоции не делают людей слабее. Напротив, эмоции делают людей сильнее. Эмоции способны сподвигнуть нас на создание удивительных вещей, и в то же время они заставляют людей совершать ужасные преступления на протяжении всей истории человечества. Многие отдают дань логическому мышлению, при этом совершенно забывая о важной роли эмоций. Когда мать приносит себя в жертву, чтобы спасти ребёнка, это не логическое мышление — это любовь к своему чаду. Когда спортсмен выкладывается по максимуму, чтобы установить новый рекорд, он руководствуется не логическим мышлением. Это самомотивация, сильное желание победить, добиться того, что ещё никогда никому не удавалось, сделать рывок вперёд. Отец-одиночка работает по 15 часов в день на двух работах, чтобы сводить концы с концами. Чувство ответственности перед своей семьёй заставляет его делать это, а не логическое мышление. Миллионы людей проводят многие годы, занимаясь своим ремеслом, будь то игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, вязание или что-либо ещё. Любовь к искусству вдохновляет их на это. Эмоции — это мощная движущая сила. Нет ничего плохого в том, чтобы быть страстно увлечённым чем-то. Проявление этой страсти ни в коем случае не делает вас слабым. Это делает вас сильным, искренним и настоящим. Однако, если у вас нет контроля над вашими эмоциями, это действительно может сделать вас слабым. 

Потерять самообладание, позволить своим страхам взять над собой верх — любые эмоции могут стать разрушительными, если вы не контролируете их.

В конце концов, важно не только выражать эмоции, но ещё и контролировать их, быть способным нести ответственность за свои действия, взять свою жизнь под контроль.

Всё из-за страха

Люди, которые кажутся сильными, не всегда являются таковыми. Среди них можно встретить испуганных и слабых людей, которые никогда не покажут свои истинные эмоции, потому что опасаются, что другие люди могут использовать это знание против них.

Эмоции делают нас людьми

Эмоции — это способ коммуникации, которым мы пользуемся ежедневно, даже сами того не замечая. Эмоции делают нас людьми — живыми и умеющими сопереживать. Почему мы должны скрывать их?

Не скрывайте свои эмоции

Когда вы скрываете свои эмоции, боясь, что о них узнают другие люди, — это позиция слабого человека. Вы позволяете совершенно чужим людям руководить вашей жизнью.

Познавайте свои эмоции

Сами по себе эмоции не делают вас слабыми, а вот если вы не обращаете внимания на свои эмоции, не хотите понимать их, вот тогда уже можно говорить о слабости. Люди, которые не подавляют свои эмоции, стараются их прочувствовать и исследуют их, способны справляться со сложными жизненными ситуациями, они более чуткие по отношению к другим людям.

А если человек игнорирует свои эмоции, это свидетельствует о его эмоциональной незрелости. Если вы принимаете и понимаете свои эмоции, вы лучше понимаете самого себя, а это никак не может сделать вас слабее.

Не загоняйте себя в угол

Нас с самого детства приучают скрывать свои эмоции. Как часто дети (особенно мальчики) слышат эту фразу: «Не смей плакать!». Многие из нас отлично усваивают этот урок и делают вывод — выставлять свои эмоции на показ неприлично.

Но давайте взглянем правде в глаза: постоянное подавление своих эмоций никогда не ведёт ни к чему хорошему. Рано или поздно вы взорвётесь. Например, вы чувствуете отчаяние, а через некоторое время оно трансформируется в гнев и злость, которые вы будете вымещать на окружающих вас людях.

Если вы постоянно держите свои эмоции в себе, то это приведёт к стрессу, апатии и даже депрессии. Не загоняйте себя в угол.

А что вы думаете по этому поводу?

Обложка: lassedesignen/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Комментарии
Dmitriy Gorbachev
17.10.14 13:03
типичная женская статья. Очень... нет, даже не очень, а просто КРАЙНЕ поверхностно. Оспорить можно практически каждый абзац, начиная с первых же строк. Настолько много ляпов, что исправлять не хочется, ибо многабукаф.
Карина Шлапакова
17.10.14 13:55
Дмитрий, статья состоит из мнений пользователей (и среди них не только женщины, кстати :). Мнения субъективны. Это именно "пища для размышлений". То, что должно побудить вас задуматься. В идеале - поделиться собственными мыслями по этому поводу. Жаль, что вас испугало количество "букаф", было бы очень интересно услышать ваше мнение.
17.10.14 15:36
Комментарий удален
Карина Шлапакова
17.10.14 16:23
Спасибо за ваш комментарий)
Андрей Федоров
17.10.14 21:18
Я думаю Дмитрий не совсем верно понял слово "сила". В данном контексте говориться не о физической силе. Так же, хотелось бы отметить, в статье говориться что как безэмоциональность, так и излишняя эмоциональность вредна. Пример с викингами не совсем показателен, ибо они знали на что шли, а также осознавали чем все это закончится, в том числе что шли на это, не от хорошей жизни, а из-за превосходства противника. То есть в данном случае, это рассчитанная эмоция, а не крайности. По поводу противоположного пола. Не думаю что вечно рыдающий паренек, так же как и вечно рычащий парень будут привлекательны девушкам. Во-первых это зависит от темперамента девушки, во-вторых от обстановки и опять же, Вы ссылаетесь на обобщение, а не на конкретный случай. На дискотеке Ваша темперамент может проявится во всей красе, в кинотеатре же, скорее всего, будете сдерживаться. Посему, позвольте не согласиться с Вами, Дмитрий, эмоции очень сильно влияют на результат и, тем самым, либо делают нас сильнее, либо слабее (опять же по отношению к тому эффекту или результату, который необходимо получить). Извиняюсь за много буков :)
Andrew Son
19.10.14 12:24
Дмитрий, а не думаете вы, что все концлагеря, инквизиции и прочие тиранические выходки были результатом того, что люди были эмоционально не стабильны? Например, страх, ненависть, это все бесконтрольное проявление его, я так думаю. Потому что ни один уверенный в себе и честный правитель не будет заниматься уничтожением своего народа и чужого, потому что боятся свержения, смерти. Тоже проявление эмоций, но они бесконтрольные. В наше время в некоторых странах Азии есть правители, которые откровенные трусы. Они будут держать народ в ежовых рукавицах и будут скрываться от него всеми возможными способами. Количество милиции будет зашкаливать разумное количество, на каждом углу будет стоять милиционер и следить, если бы это было моей паранойей - то ладно, но не могут же множество людей думать так? То же самое, тот же самый страх свержения и смерти. Кровавые преступления - это уже сдвиг по фазе, который невозможно сослать на эмоции, причинять физические увечия другому человеку или существу - это уже отклонение от нормы, как мне кажется, потому что ни один здоровый человек, в эмоциональном плане тоже, не заточен под то, чтобы калечить другое живое существо. Так же, Карина писала что любовь (эмоция) в своему делу позволяла людей усердно заниматься чем-то и достигать успехов. Если вы будете заниматься тем, что вам не нравится, сможете ли вы совершить настоящий прорыв, если вы не любите это дело, не думаете о нём в свободное время и не желаете им заниматься? Простите, но мне кажется, что все же вы смотрите однобоко и слишком поверхностно и не всматриваетесь в суть вещей. На счет викингов, это боевые племена, которые умели хорошо воевать, обряды и потребление прочих "веществ" заставляют мозг работать по другому, так что тут не только эмоциональная составляющая и они переставали чувствовать сильную отрицательную !!!эмоцию!!! - страх, поэтому они и способны были неистово сражаться, потому что они не боялись умереть, а люди под страхом смерти могут много зла совершить. Возвращаясь к тиранам, холокостам, инквизициям и прочим уничтожением популяции Земли по различным признакам: одни боятся уничтожаемых представителей, другие боятся власть, потому что могут быть тоже уничтожены за неисполнение. Вот оно - проявление слабости из-за эмоции страх. А на счет Курта Рассела (мне показалось, что именно военные для вас показатель силы) - вы сами указываете, что он не человек уже, он: "человек-машина", а это уже из ряда вон выходящее. Да, он может размозжить нос любому (правда я фильм не смотрел, но по названию представляю что там имеется ввиду), но эта "уникальная" способность физически доминировать не делает его человеком. Я все же поддерживаю Карину в том, что надо быть эмоционально уравновешенным и подконтрольным самому себе. Это, все же, пусть саморазвития и самосовершенствования. Особенно в наше время, когда сила начала решать немного меньше, чем во времена викингов, Мировых Войн и инквизиций лучше, ИМХО, быть эмоционально стабильным человеком, а не "человеком-машиной, человеком-викингом, человеком-инквизитором или человеком-тираном
Dmitriy Gorbachev
20.10.14 11:02
"Дмитрий, а не думаете вы, что все концлагеря, инквизиции и прочие тиранические выходки были результатом того, что люди были эмоционально не стабильны?" Нет, не думаю! )) Товарищ Торквемада, к примеру, не был психом или как-то эмоционально нестабильным. Да вообще много кровавых тиранов были вполне себе уравновешенными личностями. Неразумно полагать, что стремление убрать неугодных власти является проявлением эмоций. Политики в приципе никогда не руководствуются эмоциями, иначе бы они никогда не поднялись до своего уровня. Уничтожение неугодных - это трезвый расчет и политическая воля. Не надо только думать, что я их поддерживаю или оправдываю. Я просто объясняю, что, к примеру, Гитлер никогда бы не завоевал Европу и не дошел бы до Москвы, если бы принимал решения под эмоциями. "Потому что ни один уверенный в себе и честный правитель не будет заниматься уничтожением своего народа и чужого, потому что боятся свержения, смерти." Это из какого-то фильма, да? )) Да масса примеров, когда очень уверенные в себе правители занимались уничтожением своего народа, и особенно чужого. Если какая-либо социальная группа создает угрозу стабильности государства, ее необходимо нейтрализовать. Будь Вы правителем, то столкнувшись с пятой колонной, что Вы предпримете? Будете убеждать их, что они неправы? Наругаете их? ))) Мудрый правитель уничтожит заразу в зародыше (либо будет контролировать ее или использовать в своих целях). Да, это жертвы, но это принцип меньшего зла в чистом виде. Политикам часто приходится принимать непопулярные решения, и всегда будут те, кто будет кричать о несправедливости и беззаконии. Так вот, принять такое непопулярное решение может только сильная личность. И, само собой, без участия эмоций. Про уничтожение чужого народа - улыбнуло. Если чужой народ создает угрозу или может быть порабощен с пользой для завоевателя - такие уничтожались еще как! )) В ранние и средние века это вообще было национальной забавой. И такие правители чтились своим народом, потому что такими завоеваниями он укреплял свое государство. И свержения при этом, как Вы написали, не боялся. Вы же не хотите сказать, что его будет свергать свой народ, если он уничтожает врага, правда? )) В наше время в некоторых странах Азии есть правители, которые откровенные трусы." Что за страны-то хоть? Давайте не будем голословными, нужны конкретные примеры. Вы что, действительно думаете, что власть держится на страхе правителя? )) Про викингов. "они переставали чувствовать сильную отрицательную !!!эмоцию!!! - страх, поэтому они и способны были неистово сражаться, потому что они не боялись умереть, а люди под страхом смерти могут много зла совершить. " Не совсем так. Целью раскачки было вызвать состояние ярости - для устрашения противника. Многие были стражаться без страха, но на их врагов в первую очередь влияло не отсутствие страха, а присутствие ярости. Это эмоция, между прочим. Для чего? Для того, чтобы показать свою высокую примативность. Которую, как известно, инстинкт женщин и мужчин воспринимает как высокий ранг, то есть, силу. Вы все-же почитайте Протопопова или Новоселова )) По теме опять же хочу сказать: не нужно смешивать эмоции и силу. Высокоранговый может быть низкопримативным и высокопримативным (то есть, руководствоваться либо разумом, либо инстинктами). И низкоранговый тоже может быть как высоко-, так и низкопримативным. Карина, с одной стороны говорит, что сдерживать эмоции это нехорошо, типа все-равно вырвется наружу, а с другой говорит, что эмоции надо контролировать. И типа если их контролируешь, что ты сильный. Но если не проявляешь, то это типа делает тебя слабее. Противоречия не находите? )) Про Курта Рассела: я не совсем понял, что значит "эта "уникальная" способность физически доминировать не делает его человеком". Что значит - человеком? )) Что Вы имеете ввиду? В этом фильме из человека сделали хладнокровного солдата, задушив в детстве все его эмоции. Однако он мастерски уничтожает врагов, просто, в противовес викингам, делает это как киборг, без эмоций. Как и защищает тех, кто ему дорог - тоже без эмоций. Вообще. Вот, пожалуйста, я привел два примера: сильные люди (не просто физически) могут быть как эмоциональны, так и хладнокровны. И плохие и хорошие поступки тоже совершают как эмоциональные, так и хладнокровные. Еще раз: эмоции не делают человека сильным или слабым. Эмоции - это примативность, это передается на генном уровне от предков, а при воспитании корректируется социумом. Сильным же может стать любой, это уже ранговость. Многие путают эти понятия или думают, что это одно и то же.
Andrew Son
20.10.14 21:00
Сегодня много писать не буду. Да высокопримативные и высокоранговые - преступники, мафиози и прочие, читал, знаю, как правило знают себе цену и считают остальных ниже себя, как по мне, один из самых отрицательных вариантов - слишком близко к животному, поэтому рассматривать как положительный пример не согласен. Честно говоря, я ужасно не люблю политику, слишком грязные это всё игры. Я сторонник мира и благоразумного решения вопросов без поножовщины и кровопролития. Съездите в такие страны как Туркменистан, Узбекистан, много интересного откроете. Одноразовое посещение - мало что может сказать, надо пожить и влиться в эту жизнь, пройти через все ступени сумасшествия. Про правителей - я не приводил ничего из фильма, свои мысли. Впрочем, всё что было мной написано сейчас и ранее - лишь догадки, чем руководствовались правители, тираны и прочие - знают лишь они сами. Не вижу смысла продолжать спор - т.к. никто никого не переспорит. Интересно было почитать ваше мнение, но я с ним всё равно абсолютно не согласен по всем пунктам :)
Карина Шлапакова
20.10.14 22:35
"Карина, с одной стороны говорит, что сдерживать эмоции это нехорошо, типа все-равно вырвется наружу, а с другой говорит, что эмоции надо контролировать. И типа если их контролируешь, что ты сильный. Но если не проявляешь, то это типа делает тебя слабее. Противоречия не находите?". Повторюсь: статья состоит из мнений разных людей, поэтому и встречаются противоположные точки зрения.
Юрий Паламарчук
17.10.14 13:27
Отличная статья. На тему эмоций и мира без эмоций снят неплохой фильм "The Giver" (2014). И все-таки, что касается материнской жертвенности, то здесь интересно вот что - первичен инстинкт спасения ребенка, который вызывает сильную эмоцию, которая, в свою очередь, толкает мать к фактическому самоубийству? Или же первична эмоция? По поводу страха все тоже верно сказано. Контрол-фрики очень тщательно фильтруют свои эмоции именно потому что боятся. Потому что есть страх потерять контроль и не дай боже почувствовать что-нибудь незапланированное, да проявить слабость. Тем не менее, контроль эмоций - очень важная штука, которая помогает сохранить здоровье в случае стресса, или потери близких. Но если ею злоупотреблять, то недолго и роботом стать.
Что вы могли пропустить
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
13 способов романтизировать осень
13 способов романтизировать осень
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Кошки-барашки: 9 кудрявых пород с невероятно мягкой шерстью
Кошки-барашки: 9 кудрявых пород с невероятно мягкой шерстью
7 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
4 сентября
Жизнь
Устройства
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать
0
4 сентября
Жизнь
Жизнь
«В прошлом я была инициатором травли»: четыре истории
«В прошлом я была инициатором травли»: четыре истории
1 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Как организовать быт в первый месяц самостоятельной жизни
Как организовать быт в первый месяц самостоятельной жизни
0
31 августа
Жизнь
Жизнь
11 способов продлить себе лето
11 способов продлить себе лето
31 августа
«Горящая изба»
Жизнь
Учебный год под контролем!
Учебный год под контролем!
28 августа
«Горящая изба»
Жизнь
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
0
27 августа
Жизнь
Колонка
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
0
26 августа
Жизнь
Жизнь
13 вещей в кухонном шкафу, которые вы храните зря
13 вещей в кухонном шкафу, которые вы храните зря
25 августа
«Горящая изба»
Жизнь
10 стыдных вопросов об уборке: отвечает основатель клининг-сервиса Никита Юсупов
10 стыдных вопросов об уборке: отвечает основатель клининг-сервиса Никита Юсупов
0
24 августа
Жизнь
Колонка
Как перестать сравнивать себя с другими
Как перестать сравнивать себя с другими
0
19 августа
Жизнь
Жизнь
«Имитирую море в ванной»: 5 историй девушек, которые проводят отпуск дома
«Имитирую море в ванной»: 5 историй девушек, которые проводят отпуск дома
0
16 августа
«Горящая изба»
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Serdgio Malvini2 минуты назад

0 / 0

трейлер посмотри для начала, может умная мысль и посетит твою голову.... Кстати прошла версия дословно называлась "Годзилла - 1.0" (что скорее всего является отсылкой на первую версию Годзиллы). В общем иди учи мат часть, и читай названия фильмов на оригинальном языке или английском, прежде чем умничать.
Годзилла официально вернулся: вышел взрывной трейлер «Годзиллы: Минус ноль»
Аватар автора комментария
Юлия Сергеевна26 минут назад

0 / 0

Благодарю за интересный рецепт, а сколько сыра получается по данному рецепту из ингредиентов? Просто если вполовину брать по рецепту все составляющие, получится сыр? Или именно сыр не получится, а только экономические затраты на приобретение такого количества продуктов.
Сыр из творога в микроволновке
Аватар автора комментария
Артём Козориз46 минут назад

0 / 0

Бутылка кефира, пол-айпада.
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
Аватар автора комментария
Артём Козориз53 минуты назад

0 / 0

Изображение
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях