Простые приёмы самозащиты от бойцов MMA
Иногда в жизни случаются неприятные ситуации. В одном случае лучше всё отдать, в другом — бежать без оглядки. Ну а иногда нужно дать отпор. Сегодня мы предлагаем вам подборку простых приёмов самозащиты от бойцов MMA.

Можете попрактиковаться на друзьях, но только очень аккуратно. ;)
Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые боями без правил), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин Mixed Martial Arts был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА, и впоследствии нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.















Лучшие предложения
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Как максимально сэкономить на AliExpress в апреле
Надо брать: робот для мойки окон, зеркал и плитки со скидкой 77%
11 товаров для тех, чей дом уже умоляет об уборке
За полцены можно купить моющий пылесос-трансформер от Roborock прямо сейчас
15 разных товаров для комфортной жизни с большими скидками на AliExpress
Недорогая дрель-шуруповёрт стала ещё дешевле на AliExpress
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса