Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Выживание
16 декабря 2014

Простые приёмы самозащиты — 2

Мы продолжаем собирать для вас видео с приёмами самообороны, которые реально практиковать в домашних условиях. Так что сегодня у нас боевой вечер. ;)
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Простые приёмы самозащиты — 2

Как правильно заметили в комментариях к первой подборке приёмов самообороны, есть тысячи интересных роликов, поэтому мы решили продолжить делать для вас подобные подборки.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Всё в тех же комментариях было сказано, что для того, чтобы всё это работало, нужна тренировка и определённые навыки, поэтому сегодняшние ролики буду с очень подробным объяснением.

Видео № 1

Показанные в этом видео приёмы может выучить любая девушка. И они работают с мужчинами любых размеров, главное, чтобы был эффект неожиданности (было проверено на мальчике в два раза выше и тяжелее девочки — 49 кг против 88 кг).

Видео № 2

С этим вариантом нужно немного попрактиковаться, так как лучше выходить на правильную сторону. И да, хватать действительно лучше за ноздри — это очень больно и неожиданно. А потом, если вы девушка, лучше бежать очень быстро и далеко.

Видео № 3

Это видео вряд ли пойдёт для девочек, но зато должно понравиться мальчикам.

Видео № 4

Последнее на сегодня — как красиво увести разбушевавшегося гостя так, чтобы он не сопротивлялся.

Надеемся, что вам не представится случая протестировать их полезность. Берегите себя и будьте осторожны.

Обложка: Vlastimil Kuzel/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Комментарии
Максим Капанжи
16.12.14 22:00
По поводу первого видео: никто не будет просто хватать, будут стараться повалить на землю. Не лучше ли попробовть укусить за предплечье или нащупать пах и сжать его? И сможет ли девушка на каблуках устоять после удара коленом (который в тесных джинсах не нанесешь)? Второе видео - ну, если противник бежит на вас с вытянутой рукой, то прием пройдет. В остальных случаях вы запутаетесь в руках. Если вам удастся уклониться от удара противника наружу, не лучше ли будет ударить его локтем справа? Гарантированно уложит любого. Третье видео - Маматов дилетант. Попробуйте в драке вымерять "четыре пальца от локтя". Бить в руки, защищенные мышцами можно только, если у вас в кулаке нож. А вот прямой удар в колено ботинком ломает ногу. Да, вам по лицу может и прилететь при этом. Но вы-то сможете ходить. И, наконец, четвертое видео. Ведомому можно просто упасть на пол и потянуть за собой Маматова. Вывод: описанные приемы не применять, Маматова не слушать, носить при себе средство самообороны.
Григорий Ноженко
16.12.14 22:18
«Бить в руки, защищенные мышцами» – а чего не бить то? Не ловили вы хороший удар локтем в плечо ) Более того и по ногам бьют. И пробивают. И больно очень.
Максим Капанжи
16.12.14 22:26
И бьют. И пробивают. И больно. Согласен. Но задача не сделать больно, а нейтрализовать. Если Вы 100 килограмовый файтер, а я сопляк 60 кг, то Вас такой удар только разозлит. А куртка? Другое дело, если у меня ножик в руке. Вот тогда нападающему гарантированна пичалькэ. Поэтому - или ножом, или ногой в колено.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:09
ногой. в колено. все, спасибо, было приятно почитать. про нож я даже спрашивать не буду, занимались ли вы СНБ напрмиер и способны хотя бы курице голову отрезать
Константин Черезов
17.12.14 11:06
Опять ножевые проповедники. За один глупый тычок ножом "в качестве самообороны" вас же и посадят. Но для этого вообще надо нож успеть достать и не протерять при применении.
Максим Капанжи
17.12.14 19:22
А Вы проповедник чего? Понимаете, если не нравится, можно вообще просто ничего не делать и получать по лицу. Тогда точно не посадят. Не бывает такого, чтобы средство самообороны было и убойным и безопасным. Не получится и на елку влезть и колготки не порвать.
Константин Черезов
18.12.14 17:31
Я долгое время был в теме всех этих ножевых движух. Большинство людей там - это очень странные персонажи, увешанные тактическими ножами, имеющие ужасную физическую форму, забитые комплексами и готовые на любой уличный гоп-стоп истерично резать всех насмерть. Я за - умение не попадать в ситуации где есть высокий риск иметь физический конфликт, за навыки их сглаживания и за хорошую физическую и ментальную форму в случае начала конфликта. А там уже как кривая судьбы вывезет, хоть будь ты увешан оружием и натренирован до суперменства.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:09
хорошая ментальная форма как измеряеться? Уровнем маны?
Константин Черезов
23.12.14 14:08
https://www.youtube.com/watch?v=jC6W8JIYYUQ - вот хороший пример.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:10
Опять проповедники «вас же и посадят». Аргументация у меня та же, переписывать лень.
Константин Черезов
23.12.14 14:13
А, ну так вы неофит-СНБшник, у меня сказать больше нечего.
Григорий Ноженко
26.12.14 12:12
я? я к ножевому бою никакого отношения вообще не имею. спорт интересный, но вот вообще не мое. Я как-то больше по рукопашке… Ваша позиция: «в любой сложной ситуации принимай коленно-локтевую и старайся получить удовольствие» отягощенная банальным незнанием законов страны в которой обитаешь и страхом перед ними же сама за себя хорошо говорит
Алексей Тимофеев
16.12.14 22:06
Сразу видео, статью девушка писала :))))))) К сожалению все это фигня для самообороны на улице, ОСОБЕНО это не подойдет девушкам. Особенно меня порадовало "было проверено на мальчике". Сколько раз я объяснял, что знакомый мальчик в зале и пьяный или обдолбанный гопник на улице это совершенно разное. И эти приёмы девушке, которая думает, что проверив его на мальчике в зале сможет защититься на улице, могут её погубить. Включайте здравый смысл, он намного полезнее этих приёмов
Григорий Ноженко
16.12.14 22:15
А где же бесконтактное кунгфу и свет очей Кадочников? Какже ойкидо? Так мало профанации и лажи, даешь больше!
Константин Черезов
17.12.14 11:03
Так тут уже Маматов в половине роликов, его вполне достаточно
Григорий Ноженко
19.12.14 12:07
неее, мало ада. Бесконтакности хочу и боевого гопака. и айкидо чтобы. самомоборона хипста стайл
Александр Кожаев
16.12.14 23:05
Перцовый балончик, каждый день бегать, плюс не забывать качаться, чтобы элементарно вырваться из захвата. Все остальное, только длительная и качественная отработка, которая может никаких результатов не дать.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:06
чтобы вырваться из захвата качаться - мало. надо уметь вырываться из захвата. а по остальному согласен, особенно бегать хорошо. для лайфхакеристов то
Константин Черезов
17.12.14 11:07
Ирина, лучше напишите обзоры единоборств, чем плодить такие вредные темы...
Николай Иванюженко
11.05.20 10:28
Да не надо обзоров. Надо рассказать всем о существовании баллончика с газом и посоветовать тренироваться в беге. Все остальное- чушь.
Юрий Паламарчук
17.12.14 15:52
Ни один приём или удар не сработает без должной психологической подготовки, которую не у каждого тренера получишь. В домашних условиях так вообще нереально.
Григорий Ноженко
19.12.14 12:05
как мило, вы только что перечеркнули всю историю школ спортивных единоборств
Николай Иванюженко
11.05.20 10:30
Вообще-то он про психологию верно сказал. Единоборства первым делом и учат быть психологически готовым ударить и удар получить.
Артем Желенков
17.12.14 21:31
Автор мало того, что не снизошел до ответов на комментарии в первой подборке. Но даже не сделал выводы из комментариев к ней. Все видео и абсолютно все в них показанное является полной чушью. Даже не хочется тратить время, чтобы объяснить очевидные причины таких выводов. Обидно видеть такой ад на ЛайфХакере.
Lucky Stripe
17.12.14 22:37
Эх лайфхакер, не дрался ты никогда
Vitalie
20.12.14 00:08
Не знаю какие титановые яйца надо иметь что вспоминать уроки из ютуба в момент нападения. Из моего опыта всё происходило мгновенно, рефлекторно. В детстве замирал от страха, только что в штаны не ссал, в старшем классе подрывался как метеор, фиг догонишь, после нескольких лет дзюдо валил и на болевой (если конечно он один :)), после университетских занятий боксом сразу в челюсть, никаких вообще мыслей, анализ на потом. Сейчас мало на что способен, одышка, лишний вес, перехватить бы руку и паломать палец, что бы побыстрее домой, к ужину. А вообще нефиг шляться где попало :).
Иван Кирсанов
05.07.16 08:08
Убрать нафиг с глаз людских. Если какая-нибудь неоперившаяся девчонка или домохозяйка попробует применять что-то из этих "восточных хитростей", автора потом будет ждать иск за дезинформацию. Если будет, кому иск подавать. Перехватить удар противника? Попасть кулаком с упором на пару костяшек в зону на руке врага размером с пятирублёвую монету? Вы серьёзно? Ногой по яйцам и бежать, вопя на всю Ивановскую - вот лучшая методика самообороны.
Николай Иванюженко
11.05.20 10:32
Ногой по яйцам тоже не стоит, можно ногу травмировать о колено, тогда не убежать. Либо баллончик, либо шокер, которым до автоматизма научилась работать.
Что вы могли пропустить
Кровожадные дети и жуткие ритуалы. Эти фильмы про секты вас точно удивят
Кровожадные дети и жуткие ритуалы. Эти фильмы про секты вас точно удивят
0
19:00
Кино
Ликбез
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
0
18:19
Новости
Новости
Жижа в тренде: как мы приготовили юшку от салата из соцсетей
Жижа в тренде: как мы приготовили юшку от салата из соцсетей
0
18:00
Еда
Еда
Райан Рейнольдс в СССР: Apple выпустила трейлер боевика Mayday
Райан Рейнольдс в СССР: Apple выпустила трейлер боевика Mayday
0
17:45
Кино
Новости
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 9.0 на базе Android 17
Названы устройства Samsung, которые получат One UI 9.0 на базе Android 17
0
17:33
Новости
Устройства
Что делать, если вы терпеть не можете друзей своего партнёра
Что делать, если вы терпеть не можете друзей своего партнёра
0
17:00
Отношения
Отношения
Xiaomi представила Redmi Note 17 и 17 Pro — с более ёмкими батареями, но менее мощными чипами
Xiaomi представила Redmi Note 17 и 17 Pro — с более ёмкими батареями, но менее мощными чипами
0
16:50
Новости
Устройства
Вышел тизер фильма «Бегемот!» с Педро Паскалем — от автора «Андора»
Вышел тизер фильма «Бегемот!» с Педро Паскалем — от автора «Андора»
0
16:40
Кино
Новости
Надо брать: яркий 55-дюймовый смарт-телевизор от Hisense со скидкой 40%
Надо брать: яркий 55-дюймовый смарт-телевизор от Hisense со скидкой 40%
0
16:00
Покупки
Покупки
Аня Тейлор-Джой из «Охоты за Голлумом» объяснила, почему до сих пор не читала «Властелина колец»
Аня Тейлор-Джой из «Охоты за Голлумом» объяснила, почему до сих пор не читала «Властелина колец»
0
15:50
Кино
Новости
В Сети выбрали 9 лучших фильмов 2026 года, о которых многие ещё не слышали
В Сети выбрали 9 лучших фильмов 2026 года, о которых многие ещё не слышали
0
15:40
Кино
Новости
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
0
15:00
Жизнь
Жизнь
«Вы платите дважды»: глава Microsoft выступил с предупреждением для компаний, использующих ИИ
«Вы платите дважды»: глава Microsoft выступил с предупреждением для компаний, использующих ИИ
0
14:50
Новости
Технологии
Xiaomi выпустила настольный принтер для печати фото с ламповым эффектом плёнки
Xiaomi выпустила настольный принтер для печати фото с ламповым эффектом плёнки
0
14:40
Новости
Устройства
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14:30
«Горящая изба»
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Andreev Sergey29 минут назад

0 / 0

Вот если обратить внимание на защитников алкоголя, сразу понятно, каких "друзей" стоит избегать. Лучше и вовсе ничего не объяснять. Вместо баров ходить в спортзал или танцевальный класс. Там и появляться новые друзья. Да и подруги! Те которые подтянутые, веселые и подвижные. Очень важно сразу менять окружение, если есть алкогольная проблема. Уйти с работы, от "друзей", нетрезвых и токсичных отношений. Возможно и развестись, если вам плохо жить со скучным человеком, если в вас пытаются вызвать чувство вины. Я согласен со всеми тезисами, кроме публикаций о своем отказе от алкоголя. Гораздо лучшая стратегия просто стать лучшей версией себя. А старые друзья не заметят разницы. Удивительно то, что скорее всего они вас больше и не увидят. Они не потянутся к вам. Им так проще. Комфортнее. В трезвости я узнал много новых людей, стал заниматься танцами, слежу за питанием, сменил работу, окончил курсы программирования. Это не просто жизнь без алко. Это новый ты! Таким каким ты до́лжен был когда то стать!
Как отказ от алкоголя помогает достичь большего в делах и жизни
Аватар автора комментария
Виктор Черник45 минут назад

0 / 0

Идут года, идут часы, идут пожарнику усы. ... Весна идёт, зарплата тоже.
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
Аватар автора комментария
Виктор Медведев1 час назад

0 / 0

Например?
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
Аватар автора комментария
Крадущаяся Пурпурная Антилопа1 час назад

0 / 0

В древнем Египте женщину во время «критических дней» закрывали в своего рода "санатории"
5 фактов о женщинах Древнего Египта, в которые сложно поверить
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях