Готовим пресс к лету. Упражнения для начинающи
Мы продолжаем наш спортивный марафон. Сегодняшняя видеоподборка упражнений для пресса предназначена для тех, кто даже не помнит, когда в последний раз занимался спортом.
Простые упражнения, которые может выполнить любой новичок хотя бы в количестве 10 повторений, могут стать вашей первой ступенькой к полноценным тренировкам. ;)
Для начала снова немного теории.
Лучшие предложения
Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей
Пусковое устройство, которое не станет лишним в автомобиле
Надо брать: проверенная Роскачеством красная икра со скидкой 38%
Ноутбук для работы и учёбы от Honor отдают со скидкой 43%
Надо брать: умный увлажнитель воздуха от Smartmi со скидкой 60%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года
5 компактных беговых дорожек для дома с отличными отзывами
10 вещей, которые спасают от лютого холода
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2
Реклама