ВИДЕО: Кроссфит от пожарных Нью-Йорка

Ирина Баранская

Что делают пожарные в перерывах между вызовами? Читают, играют в карты, сидят в интернете, смотрят ТВ? Может быть. Но что они точно делают, так это тренируются, используя имеющиеся под рукой вещи в качестве спортивного инвентаря!

Интересно, а для офисных сотрудников есть подобные тренировки? Упражнения из разряда «можно выполнять, не вставая со стула, или прямо на рабочем месте» уже немного устарели, пора придумать офисный кроссфит и устраивать соревнования между отделами. ;)

iurii soldatko
2015-03-11 09:50:37
В офисе https://www.youtube.com/watch?v=57ImSujKhAg
Николай Кириченко
2015-03-11 10:01:52
Чет слабенько показали. Вот как пример: https://www.youtube.com/watch?v=EM75rdspAec , а вообще в сети много такого