Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Стать богатым
26 декабря 2021

Как перестать покупать ненужные вещи

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Как перестать покупать ненужные вещи

Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.

1. Выявите свои слабые места

Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:

  • Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
  • Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
  • Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
  • Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.

2. Составьте список своих вещей

Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:

  • Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
  • Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
  • Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
  • Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.

В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:

  • Когда я в последний раз использовал это?
  • Когда я буду пользоваться этим снова?
  • Приносит ли эта вещь мне радость?

3. Оцените стоимость своего хлама

После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.

Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.

4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым

Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?

5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни

Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.

6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости

Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.

Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:

  • Это запланированное приобретение?
  • Что случится, если я это куплю? А если нет?
  • Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
  • Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
  • Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
  • Зачем я делаю эту покупку на самом деле?

7. Научитесь делать паузу

Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.

Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.

А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?

Читайте также
💵
8 способов потерять деньги, даже не понимая этого
Как перестать совершать импульсивные покупки раз и навсегда
lifehacker.ru
Обложка: кадр из фильма «Шопоголик»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Шевченко Александр
29.03.15 13:33
Отличный способ: оставить банковскую карточку дома и брать с собой в магазины ограниченное количество наличности.
Andrey Nezhdanov
29.03.15 13:59
Я вот так и делаю. Кошелек, с минимум наличности. И - "вперед"...
polly_alex_king
29.03.15 22:00
Не замечал за собой подобного. По-моему, только слабовольные потребители могут таким страдать.
Сергей Волков
30.03.15 11:13
На правах лайфхака. Быстрый и простой способ! 1. Спросите себя - мне нужна эта вещь, зачем она нужна? 2. Не покупайте ненужную вещь. :)))
Svetlana Idrisova
06.04.15 09:16
А у меня шопоголизм особенно сильно проявлялся в путешествиях - ну как же я не привезу с другого континента очередной ненужный "трофей"?? Причем, причины и адресаты были самыми разными - это я подарю маме, а это - на 8 марта девчонкам, а тут просто хорошая весчь, на подарок пойдет. Все вылечилось очень просто - в отпуска мы теперь ездим без багажа, с одним лишь маленьким рюкзачком, половину которого занимает фото- и -видео гаджеты. И это не зависимо от дальности или длительности поездки. И деньги целы, и квартира не захламлена. А как это облегчает жизнь на пересадочных рейсах!! ))
Нико Д
05.11.18 23:48
Ограничивать траты это правильно, главное не превратиться в Плюшкина)) Я лично, собираясь в магазин, ставлю себе лимит по сумме например не больше 1000 руб.
Анна Панина
23.12.19 13:51
Неужели так сложно просто не покупать херню, что об этом надо целую статью накатать?
Yevgeny V
27.12.21 09:48|изменено
неужели так сложно не бухать и не наркоманить , что надо было целое направление в медицине разрабатывать?\(◎o◎)/
Денис Ткач
05.01.22 09:43
Туристический поход - хорошая идея?Я уже задолбался покупать дофига снаряжения, но без него не то. ☹️
Алена Павлова
23.01.24 02:56
Одежда и обувь превращают меня в шопоголичку по одной причине,когда я это меряю, я в этом себе нравлюсь. И ведь я знаю , что мне больше всего идет, и это чаще всего и меряю. Например, джинсы очень часто на мне идеальны, а вот пиджаки нет, поэтому штанов у меня гора, а пиджаков два. Единственный вариант не купить - не ходить в магазины и ничего не мерять, или растолстеть и сесть в печали у окна, тк на мне вся одежда теперь смотрится плохо, поэтому нечего и пытаться что то померять. Можно еще заняться чем- то творческим, например переделкой чего- то в квартире, и тогда в приоритете будут строительные магазины. Этот способ хороший, я пользуюсь. Тогда я спокойно не покупаю очередную одежку, потому что на эти деньги можно купить стройматериалы, которых мне хочется сейчас больше. Короче, мы покупаем не вещи, а эмоции. А эмоции заменяемы, и какая перевесит по силе, такая и победит. Если смотреть мою корзину на озоне, по набору товаров видно, когда какая эмоция у меня была в приоритете :)
Что вы могли пропустить
Найден главный актёр для новой «Сонной лощины» с Сидни Суини
Найден главный актёр для новой «Сонной лощины» с Сидни Суини
0
Вчера
Кино
Новости
Можно ли заниматься сексом в самолёте
Можно ли заниматься сексом в самолёте
0
Вчера
Секс
Секс
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
0
Вчера
Технологии
Технологии
Ютубер сделал футуристичный стол-экран, заряжающий смартфон без проводов в любом месте
Ютубер сделал футуристичный стол-экран, заряжающий смартфон без проводов в любом месте
0
Вчера
Новости
Устройства
«Ариэтти из страны лилипутов» вернулась в кино — в 4К и с новым дубляжем
«Ариэтти из страны лилипутов» вернулась в кино — в 4К и с новым дубляжем
0
Вчера
Кино
Новости
11 колоритных фильмов о малых народах России
11 колоритных фильмов о малых народах России
0
Вчера
Кино
Кино
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
0
Вчера
Кино
Кино
Ford разрабатывает электропикап с местом для телевизора «под капотом»
Ford разрабатывает электропикап с местом для телевизора «под капотом»
0
Вчера
Авто
Новости
Сервис «Островок» представил арт-кафе на ярмарке современного искусства blazar
Сервис «Островок» представил арт-кафе на ярмарке современного искусства blazar
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Надо брать: повседневные кроссовки, в которых комфортно даже самой дождливой осенью в городе
Надо брать: повседневные кроссовки, в которых комфортно даже самой дождливой осенью в городе
0
Вчера
Покупки
Покупки
МегаФон показал лучшую скорость мобильного интернета в московских парках
МегаФон показал лучшую скорость мобильного интернета в московских парках
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Смех, слёзы и 🤌: Google назвала самые популярные эмодзи последних 6 лет
Смех, слёзы и 🤌: Google назвала самые популярные эмодзи последних 6 лет
0
Вчера
Новости
Новости
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
0
Вчера
Образование
Образование
4 способа поздравить с рождением ребёнка и 36 фраз, которые помогут сделать это искренне и душевно
4 способа поздравить с рождением ребёнка и 36 фраз, которые помогут сделать это искренне и душевно
Вчера
«Горящая изба»
Праздники

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Медведев6 часов назад

0 / 0

Советую еще https://serphunt.ru/chat-gpt/. Это агрегатор, несколько нейросетей в одном окне. Очень удобно.
10 лучших нейросетей для генерации текста на русском языке в 2025 году
Аватар автора комментария
Александр Медведев6 часов назад

0 / 0

Врет как дышит. Гонял этот ИИ https://serphunt.ru/chat-gpt/. 50/50 правда/выдумки. Ерунда вобщем.
15 неожиданных применений ChatGPT, которые вы захотите попробовать сами
Аватар автора комментария
8 часов назад

0 / 0

Занимался много чем и занимаюсь сейчас тяжелую атлетику и местами хотя бы 1 раз в неделю пробежку. Бегаю всегда снег, дождь слякоть( уже честно привык ) зимой да бегать немного тяжелее но дышится легче и бегать на много проще. Каждый раз перед пробежкой говорю себе много не беги так нет вчера хотел 3 пробежать так нет, все 5.86 так и еще хочется, но уже времени нету столь много. Но сама большая дистанция по пересеченной местности 13,45. И очень кайфую во время бега
Личный опыт: как бег помогает мне выживать в мире, полном хаоса
Аватар автора комментария
Наталья Копылова12 часов назад

0 / 0

Круто! Как пишут в тиктоке, главное - не подумать, что я тоже так могу
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях