Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
AndroidЗдоровье
24 октября 2015

3 приложения для Android, которые помогут вам бросить курить

Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий. Постоянное вдыхание продуктов горения вызывает медленное и поэтому незаметное отравление организма, превращая наши лёгкие, сердце, желудок в филиал мусоросжигательного завода. Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики, и вот три приложения, которые помогут это сделать.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

как бросить курить

Хочу сразу вас предупредить, что данные программы для Android не являются панацеей. Первое и самое главное условие успеха — ваше твёрдое желание и сила воли. А утилита на смартфоне может послужить хорошим вспомогательным средством, которое позволит скорее достичь нужного результата.

Quit Smoking Slowly

Существует несколько разных тактик избавления от табака. Одни бросают курить одномоментно, другие предпочитают делать это медленно и постепенно. Именно для них создано приложение Quit Smoking Slowly. Оно разработает для вас специальный план ежедневного сокращения количества сигарет и проследит за его выполнением. Для удобства пользователей приложение устанавливает виджет на рабочий стол и напоминания, которые просигнализируют вам о времени принятия очередной дозы никотина. Осталось только научить себя неукоснительно следовать рекомендациям этой программы.

SmokeFree: Quit smoking slowly
MotiveBite StudioЦена: Бесплатно
Загрузить

QuitNow!

QuitNow является одним из самых популярных приложений подобного рода. В дополнение к счётчикам дней без сигарет и сбережённых денег, оно демонстрирует прогресс улучшения вашего здоровья, что должно придать дополнительных сил и твёрдости в осуществлении своего намерения бросить курить. Кроме этого, вы можете пообщаться с другими «бросальщиками», которые помогут вам советами, опытом или просто подбодрят.

QuitNow: бросайте курить
FewlapsЦена: Бесплатно
Загрузить

Get Rich or Die Smoking

Утилита Get Rich or Die Smoking создана для тех людей, которые не слишком озабочены здоровьем, зато беспокоятся о содержимом своего кошелька. В ней главный упор делается на то, сколько прекрасных вещей и удовольствий вы сможете себе позволить, если перестанете превращать свои деньги в табачный дым. Вам необходимо указать стоимость вещи, которую вы желаете приобрести, и программа тут же подсчитает, сколько дней воздержания от сигарет понадобится для экономии этой суммы. Потом вы сможете похвастаться новеньким телефоном или ноутбуком перед другими пользователями и тем самым ещё больше укрепить их решимость избавиться от вредной привычки.

Приложение не найдено

А какими способами борьбы с курением пользовались вы?

Обложка: Jeffery Stone/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: портативная колонка от Tribit с чистым звучанием

Надо брать: портативная колонка от Tribit с чистым звучанием

Дрель-шуруповёрт от Worx

Со скидкой 37% отдают дрель-шуруповёрт от Worx с двумя АКБ

10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас

10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас

Надо брать: компактный компрессор от Baseus со скидкой 25%

Надо брать: компактный компрессор от Baseus со скидкой 25%

Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками

Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками

12 мелочей, о которых думаешь, когда они нужны, но забываешь купить

12 мелочей, о которых думаешь, когда они нужны, но забываешь купить

Кроссовки от RAX

Неубиваемые кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на AliExpress

10 отличных белых кроссовок с AliExpress

10 отличных белых кроссовок с AliExpress

Это интересно
Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск

ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Не конкурировать, а работать вместе: как оставаться востребованным специалистом в эпоху ИИ

Не конкурировать, а работать вместе: как оставаться востребованным специалистом в эпоху ИИ

Комментарии
Михаил Солопов
24.10.15 18:02
Эти приложения не помогут вам бросить курить, курение это не просто привычка, это наркотическая зависимость помноженная на психологическую зависимость. Курить вообще бросить практически невозможно, много вы знаете людей, которые бросив не курили бы десять лет? Я только одного - это мой дед. Все остальные, не курят по пять лет и снова закуривают. Пока в наше государство считает курение допустимым, люди будут курить, потому что большинство людей начинают курить в подростковом возрасте, в том возрасте когда кажется что мир крутится вокруг тебя и ты хозяин жизни, а все предостережения вызывают только смех и сомнение в адекватности предостерегающего. Общество должно начать бороться за делегализацию табака, за полный запрет на его продажу, хочешь курить? Выращивай табак на даче, но за распространение табака наказывать как за распространение наркотиков! Да, марихуану надо легализовать, а продажу водки ограничить! Что-то я разволновался... пойду покурю.
Maybe Later
24.10.15 18:17
Какой-то Вы бред написали. Если все Ваши знакомые такие слабовольные, что не могут бросить, не значит, что только Ваш дед на это способен. А то что дети начали курить в подростковом возрасте -- привет родителям, которые не смогли воспитать. Допустимый возраст, что дает право по закону на покупку табака вполне себе нормальный, когда человек уже понимает, нужно ему это или нет. Херню не несите.
Михаил Солопов
24.10.15 22:07
По вашей логике можно и тяжелые наркотики легализовать, ну человек пускай сам принимает решение, сторчаться ему в молодости или пить два литра воды и ходить на пробежку, главное определить правильный возраст в котором можно будет продавать наркотики. По поводу правильного воспитания, сколько вы детей воспитали, что так авторитетно рассказываете, что все очень просто и легко, а то тут великие педагоги бьются над проблемой подросткового возраста, а вы знаете как решить все проблемы, но молчите. По по поводу слабовольных знакомых, вы либо ни когда не были курящим, либо ни когда не бросали, либо бросили недавно. Курение это не вопрос воли, об этом вам скажет любой врач. Наркотическая зависимость не решается одним лишь принятием решения отказаться от нее. Так что не надо обвинять других в бреде, задумайтесь, возможно бредете именно вы.
Дмитрий Горчаков
24.10.15 18:18
Я бросил курить 7 лет назад. Начинать не собираюсь и не тянет.
Михаил Солопов
24.10.15 22:09
Возможно вы из того меншинства которое действительно полностью отказывается от этой болезни, а может она просто где-то глубоко внутри вас ждет подходящего момента, чтоб напомнить о себе? Мы ведь этого не знаем? И возможно вы сейчас уверены в себе на сто процентов, но уверенны ли вы в себе завтрашнем, кто знает, каким вы будете - ни кто.
Дмитрий Горчаков
25.10.15 15:29
«И возможно вы сейчас уверены в себе на сто процентов, но уверенны ли вы в себе завтрашнем, кто знает, каким вы будете - ни кто.» Я сегодняшний — это я будущий из прошлого. Я уверен в себе сегодняшнем, значит я уверен в том будущем, которое предстояло мне в прошлом. Но если моё будущее это то прошлое, которое просочилось через сегодняшнее, то как можно в нём сомневаться?
Михаил Солопов
25.10.15 18:52
Вы ведь не всегда способны влиять на обстоятельства вашей жизни, намного чаще обстоятельства влияют на вашу жизнь, вы лишь можете пытаться управлять жизнью в этом потоке обстоятельств, но иногда получается так, что жизнь напарывается на обстоятельство и резко меняет свой ход, и изменив свой ход она начинает окружать вас обстоятельствами иных форм и тем самым влияя на вас как личность, и быть может одно изменение не повлияет на вас существенно, но так же может быть, что какая-то жизненная коллизия окажет катастрофическое влияние на вас, вы ведь взрослый человек и понимаете о чем я, только школьники верят что они могут полностью контролировать свою жизнь)
Юрий Черноплечий
25.10.15 00:14
Бросил в 2001 году :)
Михаил Солопов
25.10.15 01:06
Я вас поздравляю, сколько ваших знакомых бросили на пять лет и начали снова? Сколько и двух лет не продержалось? Сколько совсем бросить не могут?
Александр Морозов
24.10.15 18:31
Фигня все это, когда ломка наступает, ни одно приложение не поможет. Я и без приложений бросал, но как нахлынет, так за сигарету хватаешься. Во первых что бы бросить курить, нужно бросать пить - это 100%. Во вторых нужны таблетки которые действуют на тот участок мозга, который отвечает за курение. Таблетки стоят не дорого, если учесть сколько в месяц тратишь на сигареты, то таблетки обойдутся в 2 раза дешевле - это минимум. Принимал табекс, через несколько дней просто пропало желание курить. Пил по схеме. Не курю второй год. Есть одно НО!!! Если нет желания бросить курить, то и таблетки не помогут. Знакомый пил таблетки и курил весь курс)))
Михаил Солопов
24.10.15 22:22
Потому что табекс по большему счету это плацебо, но оно дает колоссальную психологическую поддержку.
Alexandr Al
24.10.15 19:42
"Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий" - эту глупость вам внушили любители легкой наживы. Курение это естественная привычка человека на протяжении тысячелетий. "Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики" - это уж совсем полная глупость, не имеющая никакого отношения к реальности, даже если основана на личном опыте. Те, кто курят, не думают о том, чтобы бросать. Потому что "бросить" - это вообще не проблема - достаточно захотеть. Никакой проблемы "курить - не курить" не существует в принципе. Люди выбирают то, что им нравится, или пытаются идти против своих желаний, следуя за рекламным внушением производителей различных пустых антиникотиновых продуктов. Курить или не курить - это просто выбор человека. И есть куча деятелей, которые пытаются нажиться на манипулировании этим выбором.
Михаил Солопов
24.10.15 22:33
""Курение является одним из самых вредных и глупых человеческих пристрастий" - эту глупость вам внушили любители легкой наживы." - действительно, все эти онкологи, кардиологи, да и вообще врачи - сплошные шарлатаны только и мечтающие обчистить наши карманы, ни кому из них нельзя верить, даже патологоанатомам. ""Избавиться от этой привычки мечтают все курильщики" - это уж совсем полная глупость, не имеющая никакого отношения к реальности, даже если основана на личном опыте". - Вы несомненно правы, ошибка автора в том, что он писал это для умных людей, некоторые люди очень умные и им нравится увеличивать свои шансы на эмфизему и рак легких и гортани.. а погодите, эмфизема, рак.. это же выдумки шарлатанов, мечтающих опустошить наши карманы. "Никакой проблемы "курить - не курить" не существует в принципе. Люди выбирают то, что им нравится, или пытаются идти против своих желаний" - В принципе вообще ни каких проблем не существует, люди делают то что им нравится и живут как им нравится или идут против своих желаний, просто им надо объяснять, что низкое качество жизни это их действительное желание, все остальное это происки маркетологов и манипуляторов!
Yura Petrov
25.10.15 13:57
А есть чтото похожое про алкоголь, а то давно уже не пю - хотелось би статистику посмотреть сколько примерно секономил и как поправил здорове
Дмитрий Горчаков
25.10.15 15:30
Представляю, как вы писали, когда пили ?
Vitaliy Kurat
09.08.17 15:39
среди этих 5 нет самого топового. Smoke Free называется. Намного удобнее и умнее, чем эти, как по мне. Если есть желание бросить, то апп будет хорошей мотивацией и поддержкой. А если не стараться, то абсолютно ничего не поможет.
Михаил Павловский
03.06.18 17:48
Здравствуйте,курю с сентября 1989 года,три раза бросал. Первый раз бросил не курил 14 месяцев Второй раз не курил 2,5 года. Третий раз не курил 3 месяца. Думаю бросать далтше,так как сейчас сигареты стали более доступные. Курю сейчас Винстон 6- как, ранее курил Мальборо так же 6- как,они не из дешёвых. Дешёвые сигареты так же пробовал купить не то,кашлять сильно начал. Здаваться не буду ! Буду бросать !!! Удачи Бросить курильщикам курить !
Нас часто спрашивают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
11:30
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
10 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
Как выбрать отпариватель под свои нужды и не разочароваться
Как выбрать отпариватель под свои нужды и не разочароваться
0
17:00
Как выбрать
Ликбез
Китайские инсайдеры сообщили о слиянии брендов OnePlus и Realme
Китайские инсайдеры сообщили о слиянии брендов OnePlus и Realme
0
16:50
Новости
Технологии
Возрождение Vine: сервис 6-секундных видео вернулся под названием diVine
Возрождение Vine: сервис 6-секундных видео вернулся под названием diVine
0
13:15
Новости
Технологии
Обзор игрового смартфона iQOO 15R: мощный, удобный и очень автономный
Обзор игрового смартфона iQOO 15R: мощный, удобный и очень автономный
0
13:00
Устройства
Устройства
Выпас на удалёнке: Halter представила ошейники для коров, которые подключаются к спутникам Starlink
Выпас на удалёнке: Halter представила ошейники для коров, которые подключаются к спутникам Starlink
0
11:11
Новости
Технологии
«Google Фото» будет распознавать одежду на снимках и собирать ИИ-гардероб с виртуальной примеркой
«Google Фото» будет распознавать одежду на снимках и собирать ИИ-гардероб с виртуальной примеркой
0
10:10
Новости
Технологии
Эксперты назвали 10 приложений для работы, которые собирают больше всего личных данных
Эксперты назвали 10 приложений для работы, которые собирают больше всего личных данных
0
Вчера
Новости
Технологии
Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками
Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками
0
Вчера
Покупки
Устройства
Украшения тоже стали умными: выпущены серьги Lumia 2 с функциями фитнес-трекера
Украшения тоже стали умными: выпущены серьги Lumia 2 с функциями фитнес-трекера
0
Вчера
Новости
Устройства
Claude теперь подключается к Adobe, Blender и другим творческим приложениям
Claude теперь подключается к Adobe, Blender и другим творческим приложениям
0
Вчера
Новости
Технологии
OpenAI запретила ИИ упоминать голубей, енотов и гоблинов
OpenAI запретила ИИ упоминать голубей, енотов и гоблинов
0
Вчера
Новости
Технологии
В iOS 27 появятся 3 новые ИИ-функции для обработки фото
В iOS 27 появятся 3 новые ИИ-функции для обработки фото
0
Вчера
iOS
Новости
11 новых приложений для Android: лучшее за апрель
11 новых приложений для Android: лучшее за апрель
0
Вчера
Android
Android
За «международный трафик» на телефоне придётся доплачивать: Минцифры готовит новую инициативу
За «международный трафик» на телефоне придётся доплачивать: Минцифры готовит новую инициативу
0
28 апреля
Новости
Технологии
Почему ваш следующий пылесос должен быть от Dreame: разбираем новые флагманы бренда
Почему ваш следующий пылесос должен быть от Dreame: разбираем новые флагманы бренда
28 апреля
Устройства
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Таня Чудак1 час назад

+1 / -1

Подпишусь под тем, что отдельная жилплощадь не гарантирует сепарацию от родителей, а совместное проживание — не однозначный ред-флаг. Всё познаётся в контексте
Норм или стрём: встречаться с человеком, который живёт с родителями
Аватар автора комментария
Kremlina Nova1 час назад

0 / 0

Автомобильный пылесос- вот, что реально необходимо. Спасибо, что напомнили.
10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас
Аватар автора комментария
Kremlina Nova1 час назад

0 / 0

Согласна, ведь порой её лишь на сутки хватает.
Обзор игрового смартфона iQOO 15R: мощный, удобный и очень автономный
Аватар автора комментария
Kremlina Nova1 час назад

0 / 0

Согласна, отдыхать всегда хорошо, особенно, когда есть финансы на "качественный" отдых 😉
Минтруд опубликовал календарь праздников на 2027 год — в эти дни будем отдыхать
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях