6 признаков нездоровых отношений, которые люди считают нормальными

Отношения — тонкая материя. И мы считаем некоторые их признаки естественными, хотя они таят опасность. Business Insider составил список из шести наиболее опасных привычек, к которым мы относимся снисходительно.

проблемы в отношениях

IuriiSokolov/Depositphotos.com

Когда дело доходит до отношений, мы часто оказываемся к ним неподготовленными. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые разъедают взаимную привязанность.

Вот шесть признаков нездоровых отношений. Они привычны, но таят в себе опасность.

1. Игра «Кто сильнее облажался»

Что это. Партнёры припоминают друг другу прошлые ошибки и ведут виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой.

Почему это плохо. Подсчёт очков и постоянное припоминание ошибок прошлого приводит к неудовлетворённости и попыткам сделать партнёра более виноватым, вместо того чтобы решить возникшую проблему.

Что делать. Перестаньте припоминать прошлые ошибки партнёра. Забудьте про подсчёт очков. Уже не имеет значения провал партнёра три года назад. Каждый человек — это сумма прошлых поступков, поэтому примите его таким, какой он есть.

2. Намёки и пассивная агрессия

Проблемы в отношениях. Намёки и пассивная агрессия

Что это. Вместо того чтобы открыто говорить о своих желаниях и проблемах, партнёр как бы подталкивает вас к нужному решению и тайком мстит вам.

Почему это плохо. Это показывает, что вы закрыты при общении с партнёром. Нет никаких оправданий пассивно-агрессивному поведению, которое вызывает неуверенность и ложное чувство безопасности.

Что делать. Открыто говорите о своих проблемах и желаниях. И вы поймёте, что партнёр вас поддержит.

3. Эмоциональный шантаж

Что это. Один из партнёров, жалуясь на поведение другого, грозится разорвать отношения. Вместо того чтобы сказать «Мне кажется, что ты ко мне равнодушен», такие люди говорят «Я не могу встречаться с человеком, который не проявляет ко мне никаких чувств».

Почему это плохо. Это эмоциональный шантаж, и он создаёт тонну ненужных проблем. Каждая небольшая ссора раздувается до размеров слона. Партнёрам важно чувствовать, что они могут высказать своё недовольство без ущерба отношениям как таковым. В противном случае люди подавляют свои чувства, что приводит к недоверию и манипуляциям.

Что делать. Переживать из-за проблем в отношениях прекрасно. Это значит, что вы нормальный человек. Но важно понимать, что привязанность к человеку и любовь — это разные вещи. Партнёры, которые могут спокойно обсуждать проблемы без шантажа и упрёков, укрепляют отношения.

4. Обвинение партнёра в собственных переживаниях

Проблемы в отношениях

Что это. Допустим, у вас был паршивый день. Единственное, чего вам хочется, — поскорее вернуться домой. В такие моменты важно не вымещать своё плохое настроение на партнёре. Он не виноват в том, что всё так плохо.

Почему это плохо. Обвинять партнёра в собственных негативных эмоциях — это тонкая форма эгоизма и классический пример неумения отделять личное от общего. Когда вы вините партнёра в собственных плохих чувствах, вы создаёте прецедент: теперь у вас и вашего партнёра будут возникать ассоциации между плохим настроением и действиями второй половинки, хотя они никак не связаны. Жизнь одного из партнёров начинает вращаться вокруг настроения другого.

Что с этим делать. Возьмите на себя ответственность за свои эмоции. Помните: когда люди чувствуют себя виноватыми, это даёт им стимул скрывать свои чувства и манипулировать друг другом.

5. Нездоровая ревность

Что это. Вас раздражает, что партнёр много общается с другим человеком. Вы становитесь подозрительным и стараетесь контролировать круг общения партнёра: проверять его телефон, почту, социальные сети.

Почему это плохо. Некоторые считают, что отсутствие ревности — это признак безразличия. Но на самом деле ревнивец создаёт огромную проблему. Он унижает партнёра, разрушает доверительные отношения.

Что делать. Доверяйте партнёру. Банально, но другого пути нет. Чуточку ревновать естественно. Но не перегибайте палку. Не унижайте партнёра. Вы должны справляться с приступами ревности.

6. Шопинг и подарки как решение проблем

Проблемы в отношениях

Что это. После крупной ссоры многие пары не разбираются в проблемах, а пытаются забыть о них с помощью шопинга или дорогих подарков.

Почему это плохо. Это не только отодвигает проблемы в отношениях на задний план, но и привносит меркантильность. Что будет, если парень после каждой провинности будет водить девушку в ресторан? Это даст ей стимул постоянно делать партнёра виноватым. В итоге — безответственные отношения, постоянно обиженная девушка и парень, ощущающий себя банкоматом.

Что делать. Решайте проблемы в отношениях. Доверие было подорвано? Поговорите об этом. Кто-то чувствует себя недооценённым? Выслушайте партнёра, примите меры. Наладьте контакт. Подарки не могут восстановить доверие и здоровую атмосферу. Делайте подарки не потому, что всё плохо, а потому, что всё хорошо. Не прикрывайте ими свои проблемы.

6 toxic relationship habits most people think are healthy
Ирина Каримова
2015-11-10 11:31:38
Интересненько🛃
Анастасия Кедрова
2015-12-04 12:17:27
Как бы научиться придерживаться этих правил, я бы уже замужем была и с лялечкой.Порой держишь себя в руках, стараешься, а тебя прям распирает залезть в его телефон, или в какой-то момент ждёшь,ну вот сейчас скажет какая я у него самая-самая, но увы, комплимент пробежал мимо и я стою в его халатике)))(на 3 р-ра больше моего) с дулькой на голове возле плиты со шкварчащей сковородой ибо мясо должно быть в меню во всех пунктах, а вот комплименты только по праздникам.И ты стоишь и думаешь, может не хватило на меня, тогда кому их раздают?!?!?И тут губки начинают надуваться, снимается плащ-халат(а под ним белье не шик, но возбуждает), дульку оставляю, чтоб шейка была видна лучше да и с продуктами работаю в тот момент, пару слов типа: душно как-то, от плиты такой жар идёт, так то и сама зажарюсь и (полушепетом)- или может кто- то отжарит.Минутное молчание.Перевод темы и снова я,плита,халат и дулька или мясо или как бы в телефончик заглянуть, ой что-то я замерзаю (декабрь,балкон настежь).....А на самом деле, он просто у меня такой не любитель муси-пуси, но ведь Я тоже есть в отношениях и хочется, а внутренний голос, как подстрекатель: промолчит, значит сегодня штурм телефонов ибо губки твои скоро лопнут.Ну вот и ужин готов, устала жесть, зато в халатике тепло))) Посуда,стол,пол,короче уборка после ужина ибо он так кушает)) и можно идти отдыхать.Стоп!А как же штурм?!Да хер бы с ним.Мой то в нашу постель лёг,а не там куда комплименты убежали или не убежали,может просто устал на работе......Ладно,пойду к милому под бочек, спатки,вдруг комплимент решит выйти в люди и порадовать меня, чтоб крепче спаслось.Вот так я сама себя периодически развожу,чтоб губки целы были и праздники почаще.так что милые мои,если что то не нравиться в отношениях ищите причину в себе и не будет штурма никогда.Мы уже семь лет под одним одеялом толкаемся.Цените друг друга и уважайте-это самое важное правило в отношениях.
Gulsara Malikova
2016-04-25 12:32:29
ну-ну, так вот и успокаиваем себя всю жизнь и вся жизнь проходит в халатике на кухне с дулькой на голове и в думах:-а где моя жизнь и где я и что ваще я тут делаю??? а ему, млять, так в лом сказать пару добрых слов своей самой близкой на свете женщине, прям сука сдохнет если скажет