Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
2 декабря 2015

Кормите своих демонов: исповедь «железного человека»

В наших головах есть масса психологических ограничителей, которые по задумке природы должны вовремя нас останавливать, чтобы мы избежали чрезмерного перенапряжения и, чего доброго, не загнали себя. Но у «железных людей» они почему-то работают не так, как у нормальных. Что творится в голове человека, впервые преодолевающего дистанцию Ironman? Правильно: борьба упорства и здравого смысла.
Фото автора Корней Корниенко
Корней Корниенко

Кормите своих демонов: исповедь «железного человека»

Кормите своих демонов. Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите ваших демонов, потому что ваши демоны и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистиллированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя, и останется лишь обёртка от того, чем является человек. Эпидермальная оболочка личности, надутая комплексами, а не чувствами, нереализованными желаниями, а не эмоциями, несбыточными фантазиями вместо уверенности в себе. Кормите их и не ждите, пока они сами, без вашего ведома и желания, в один момент вырвутся наружу. Разорвут вашу душу и, ярко вспыхнув от переизбытка кислорода, сгорят навсегда или увлекут вас на самое дно, где вы станете вечным исполнителем своих пороков, а не режиссёром своих авантюр. Кормите своих демонов, а не стыдитесь и не бойтесь их. Пусть их боятся другие, те, чьи демоны давно мертвы.Х/ф «Господин Никто»

Два года назад я прочитал это где-то в Сети и случайно узнал о существовании триатлона. Два года назад я не умел плавать, не катался на велосипеде и сезонно бегал от случая к случаю, в основном весной, пока не надоедало. Два года назад я был нормальным человеком…

Ironman: заплыв

А сейчас идёт десятый час гонки. За это время я успел пробежать около 20 км, а перед этим проехать 180 км на велосипеде и ещё раньше проплыть почти 4 км. И, как ни странно, я ещё могу двигаться и продолжаю делать это. Кто я? Что я здесь делаю? Кто все эти люди и почему они так измучены? В голове то и дело звучит какая-то странная мантра: «Я — сила твоя. Я — воля твоя. Мы с тобой одной крови — ты и я».

С кем это я разговариваю? Ах да, ведь два года назад я решил покормить своего Демона и стать «железным». Что ж, надо бы закончить начатое и зафиксировать результат. Тяжело. Невероятно тяжело, и уже ничего не хочется. Разве только стаканчик мороженого. Как профессионалы умудряются проходить эту дистанцию за 8 часов? Ненормальные.

Вот кому-то совсем плохо: сгорбленная фигура, стоящая на четвереньках на обочине дороги, стыдливо прячет своё лицо. Его тошнит — это его Демон вырывается наружу. Такой же упрямый, как мой. Подбегаю, обнимаю, хлопаю по плечу: «Давай, парень, осталось немного. Вставай, попробуем сделать это вместе!» Цветные резинки на руках (а точнее — их отсутствие), как звёзды на погонах военных, говорят о том, что парень только на первом круге. Бедняга. Он поднимается, благодарит и идёт пешком. Показывает мне жестами, что ему уже лучше и я не должен возиться с ним. Я продолжаю свой путь, изо всех сил стараясь удержать темп, но не перестараться, чтобы не оказаться на обочине так же, как он.

Ironman: велогонка

Вот и первая судорога. Как всегда, неожиданно, не вовремя и очень больно. Останавливаюсь, хватаюсь руками за бедро и кричу так, что болельщики, находящиеся рядом и наблюдающие за мной в этот момент, невольно изображают на лицах гримасы боли и кричат вместе со мной. Да так натурально и искренне, что уже мне хочется помочь им, а не наоборот. Посмеялись, перекинулись парой слов на разных языках, пожали друг другу руки и отправили меня дальше. После пятой судороги я научился бороться с ними на ходу — нужно просто кричать какую-нибудь ерунду вроде «МАССАРАКШ! ОТДАЙ МОЮ НОГУ!».

Кока-кола. Холодная. Напиток богов. Но не всех, а таких же безумных, как мы. А литровая бутыль этого бальзама в руках жены вообще бесценна. Прошу вас, продолжайте держать свою уникальную формулу в секрете от всего мира. Особенно от китайцев. Иначе в будущем нечем будет спасать людей, сознательно загоняющих и истязающих себя гонками Ironman. Слово-то какое глупое придумали… Айронмен…

«Как ты?» — «Плохо. Еле бегу». — «Может, остановишься?» — «Пожалуй, да. Ещё 14 км, и остановлюсь…» И ухожу на третий, последний круг марафона. Она не сомневалась в ответе. Она в меня верит. Как я могу отступить теперь?

Ironman в Голландии

Последний разворот. Только что была самая дальняя точка бегового этапа от финишной арки. Теперь домой. Теперь нет возможности всё бросить и развернуться, так как всё равно придётся добираться до финиша на своих двоих. Или на четырёх — это уж как получится. Хорошо, что эта точка невозврата уже пройдена. Как гора с плеч. Ещё 7 км. Теперь главное — финишировать красиво.

«Я — сила твоя. Я — воля твоя. Мы с тобой одной крови — ты и я». От этой мантры уже не веет безысходностью. Веет реальной силой, волей и уверенностью, что всё было не зря. Вижу, что не укладываюсь в расчётные 12 часов, да и чёрт с ними — скорей бы…

До финиша 1 км. Голландия, ты прекрасна! А голландцы — самые приятные люди на этой планете. Спасибо вам за тонны воды, вылитой на наши головы, за музыку, танцы, попытки прочитать и произнести незнакомое вашему языку и культуре имя и искреннюю радость, когда у вас это получалось. Вы — невероятные болельщики!

Это эйфория, но не от травы, а потому что 226 км гонки уже позади. Потому что позади два года тренировок, упорной работы, 250 км вплавь, 4 000 км на велосипеде и 1 500 км бегом. Потому что теперь не надо вставать в шесть утра и ехать в бассейн и я наконец-то смогу выспаться. Потому что мечта когда-то превратилась в цель, и вот я здесь, в Голландии, и сейчас я её достигну. Ещё чуть-чуть потерпеть. Вот она, финишная арка.

Кто-то пытается обойти меня, но где-то внутри вовремя загорается красная лампочка: «Финиш не отдавать!» И я не отдаю. Из последних сил разгоняюсь и не отдаю. Он мой. И слова:

KORNII KORNIIENKO, YOU ARE AN IRONMAN!

Ironman: финиш

Ну и за медаль, конечно, спасибо. Дети будут гордиться своим безумным папкой. А пока они ещё маленькие, я сам посмакую эту победу везде, где только можно. Где это уместно, конечно. Да и где не очень уместно тоже, ведь я триатлет! И к чёрту мороженое! Дайте мне теперь ведро пива — я заслужил его сегодня.

На YouTube всё это выглядит красивее, там все улыбаются, но кого это остановит? Или у вас работа с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00, семья, дети, собака, кредит, лишний вес, отсутствие опыта, да и вообще непонятно, с какой стороны подойти и с чего начинать? Ну тогда, конечно… Но я и сам был когда-то перед входом в эту неизвестность, и меня это не остановило, о чём я ни минуты не жалею. Почему? Возможно, потому, что я знаю, что такое стоять на желанной вершине. И, скажу по секрету, по дороге к ней совсем не обязательно жертвовать всей своей жизнью. Ну кроме некоторых бесполезностей, конечно, вроде пятничных пабов, вечерних сериалов и жареной картохи. Хотя картоху иногда можно и оставить. :)

Как? Оглянитесь вокруг — кто-то уже идёт этой дорогой, пока вы остаётесь на месте и никак не можете решиться.

Покормите своих демонов! Превратите свою Мечту в Цель!

IMG_4209
Обложка: Francesc Juan / Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 poleznyh melochej, kotorye vyruchayut zimoj

10 полезных мелочей, которые выручают зимой

Надо брать: вместительный рюкзак от Tigernu со скидкой 61%

Надо брать: вместительный рюкзак от Tigernu со скидкой 61%

Кроссовки adidas Ozweego Celox отдают с большим дисконтом на Joom

Кроссовки adidas Ozweego Celox отдают с большим дисконтом на Joom

10 дешёвых товаров, которые нужны в каждом доме

10 дешёвых товаров, которые нужны в каждом доме

Куртка для снежной и ветреной зимы от CosmoTex со скидкой 63%

Нашли куртку для снежной зимы от российского бренда со скидкой 63%

5 umnyh vesov, kotorye pomogayut sledit' za zdorov'em

5 умных весов, которые помогают следить за здоровьем

Надо брать: внешний аккумулятор для ноутбука от QOOVI со скидкой 53%

Надо брать: внешний аккумулятор для ноутбука от QOOVI со скидкой 53%

14 скучных, но важных предметов для дома

14 скучных, но важных бытовых предметов

Это интересно
3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory

Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory

Реклама
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Реклама
T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

Комментарии
Евгений Кнутов
02.12.15 19:39
Очень мотивирующая статья по преодолению себя и походу к своей мечте, какая бы она не была.?
Роман Каширин
02.12.15 21:14
Круто! Спасибо, железный!
Евгений Кнутов
02.12.15 21:19
Очень мотивирующая статья по преодолению себя и походу к своей мечте, какая бы она ни была.?
156596
03.12.15 14:35
Почуствовал себя тюленем)))
Артём Карабаш
03.12.15 14:42
так же кормлю своих дьяволов. Но до прочтения этой статьи, не мог объяснить это словами, а теперь зная подходящее выражение для этого, судя по всему, помогу набрать вес своим дьяволам :) +1 фильм в копилку на выходные) Спасибо!
Андрей Маков
03.12.15 16:19
путаница с пониманием "демонов". это тараканы, суперэго? после статьи смысл первых строк меняется. Попытка мотивации и доказательство того что спонтанные устремления могут привести к хорошему, а результаты достигнутые прислушивнием к ним впечатляющие. Но, кроме вышеприведенного автором примера и подобных желаний, остальные могут разрушить личность.. Потакание любому своему желанию и превращение его в реальность редко приводит к чему-то хорошему. Невозможно утверждать, что человек полон добра и его желание - добро, и предоставив себя своим желанием станет только лучше, т.к никто не совершенен
Vasil Pliska
03.12.15 16:54
Да..... Прочитал и как будто побывал там, переживая за Корнея. Молодец!!! Так держать!!!
Slava Baranskyi
03.12.15 18:18
Как хорошо, что та наша встреча как-то состоялась. Она стоила этой статьи хотя бы :)
Корней Корниенко
03.12.15 22:11
Спасибо, Слава :) Ты же сказал тогда, что тебе было бы интересно послушать "как это" ;)
Роман Романов
03.12.15 18:30
Просто 10 с 10. Автор, отдельное спасибо за цитату в начале.
Yaroslav Protas
04.12.15 08:22
Пробирает.
velosvarus
04.12.15 17:58
4000km on bicycle in 2 years period of time?
Корней Корниенко
04.12.15 20:24
Yes. If I did not forget anything.
Евгений Кукин
11.12.15 17:53
Статья супер. Автоору огромное спасибо Один маленький вопрос, Х/ф «Господин Никто» их несколько? Я посмотрел "Mr. Nobody" Jaco van Dormael 2009 цитаты не услышал, но зато обнаружил ещё один прекраснейший фильм
Корней Корниенко
14.12.15 00:10
Тут такое дело... Перед публикацией статьи я и сам искал автора этой цитаты, чтобы не вставлять её без копирайта. И ничего внятного не нашел, кроме нескольких ссылок на х/ф "Господин Никто" 2009 года. После выхода своего текста фильм я, как и вы, просмотрел в ожидании цитаты, но тоже не дождался :))) Бывает конечно, но как теперь быть - непонятно :)))
Николай Кущ
15.12.15 23:03
По поводу цитаты - автор Милан Крусник. Написанно было в далеком 2010 году, плюс-минус год. Впервые выложено автором на мобильном spaces.ru, позже в одном из пабликов ВК, из которого растащили по всему интернету с самыми разнообразными копирайтами. В информации уверен на все 100%, так как имею честь быть другом автора ?
Корней Корниенко
16.12.15 02:05
Спасибо! Передавайте ему привет ;)
Dmitry Polovnikov
16.12.15 09:10
Великолепно! Я только в самом начале этого пути, но благодаря этой статье знаю, что дойду до конца!
Sheila Monarch
06.08.17 11:48
Демоны-нечто другое.Они разрушают твою жизнь...и жизнь твоих близких. Демон-это зависимость(алкоголизм,наркомания). Демон-это лень и прокрастинация ,ложь и предательство ,ненависть и жестокость. Демон-это ежедневные изматывающие мысли "а не прекратить ли все это?" Демон нашептывает тебе бросить все.Сдаться.Он всегда заставляет тебя делать самый худший и губительный выбор.Если демон поселился в твоей душе,то пиши пропало.Ты никогда не сможешь от него избавиться.Ты будешь бороться с ним до конца своих дней А то,о чем говориться в цитате и статье это просто сиюминутные желания,которые по сути-то не являются плохими.Более того,следуя им,можно немного приструнить своих демонов,заглушить их голоса,ведь эти желания и есть сама жизнь. Так что не путайте.Быть собой и потакать своим низшим порокам-вещи разные.
Что вы могли пропустить
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
0
17 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
0
14 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
0
31 января 2025
Ликбез
Спорт и фитнес
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
0
30 января 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
0
29 января 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Михаил Ванишев31 минуту назад

0 / 0

Люблю простые рецепты, поэтому сегодня кинулся срочно делать этот 😁 Просто, вкусно, оригинально. Единственное, что то не оценил возню с варёными куриными яйцами, в следующий раз не буду варить, сразу все сырыми добавлю 😎
Быстрые творожные пирожки с яйцами и сыром, которые не навредят фигуре
Аватар автора комментария
Дубровый Сергей1 час назад

0 / 0

не работают клавиши навигации в журнале буфера обмена, лишь мышь. Win 10
Как посмотреть буфер обмена Windows 10 и Windows 11
Аватар автора комментария
Артем Адонин1 час назад

0 / 0

"Возвращение в Сайлент Хилл" очень уж ожидаемый... Че забыли про него??? 😡
33 самых ожидаемых фильма 2026 года
Аватар автора комментария
Алексей Коняшин1 час назад

0 / 0

нашел телеграмм бота чек удобно делить через тг-бота https://t.me/SplitterReceipt_bot - просто фоткаешь чек, он распознает все позиции, отправляешь ссылки друзьям и каждый выбирает свои позиции.
Как разделить счёт в ресторане
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях