РЕЦЕНЗИЯ: «Ежедневник качественной жизни» — всё уже спланировано

Много ли вы видели ежедневников, которые содержат подробное руководство пользователя? С «Ежедневником качественной жизни» придётся разобраться и понять, как он работает. Это непростая записная книжка, которая заменит личного тренера в любом деле.

Ежедневник качественной жизни

Для планирования существует масса техник и инструментов, приложений и методик. Чтобы среди них что-то выбрать или составить свою систему, нужно потратить несколько месяцев, пробуя разные подходы или анализируя их. Если говорить откровенно, иногда всевозможные методы управления временем и задачами отнимают слишком много сил. На поддержание системы в порядке уходит больше времени, чем удаётся сэкономить от её внедрения.

Чем это всё заканчивается? Тем, что сначала вы пропускаете одну отметку, потом другую, потом запутываетесь и бросаете всё это.

Ежедневник качественной жизни

В «Ежедневнике качественной жизни» найдено решение: почти всё распланировано и сделано за вас. Книга (назвать её блокнотом язык не поворачивается) учитывает проверенные методики тайм-менеджмента и целеполагания, помогает расставлять приоритеты и не тормозить на пути к свершениям.

Рекомендации по ведению ежедневника

Как пользоваться ежедневником, подробно описано во введении, но, возможно, придётся посоветоваться с другими источниками и узнать, что такое SWOT-анализ (особенно если вы никогда им раньше не занимались).

«Ежедневник качественной жизни»: SWOT-анализ

Перед началом ведения ежедневника его авторы предлагают провести детальный разбор собственной жизни и оценить уровень удовлетворённости тем, что вы имеете. После подробного анализа становится понятно, какие цели вас ждут. О том, как их сформулировать, в ежедневнике тоже есть информация.

«Ежедневник качественной жизни»: постановка целей

Постановку SMART-целей сопровождают страницы для визуализации. Кто не помнит: чтобы лучше мотивировать себя, цель нужно представить. Визуализация — это приём, позволяющий лучше понимать, чего вы хотите и как сильно вы этого хотите.

А когда вы решили, к чему двигаться, ежедневник помогает просчитать все шаги. В начале каждой недели вы ставите себе цели на несколько дней вперёд по методике 20/80. А потом планируете день уже так, как привыкли, в конце на отведённых строках подводите итоги.

«Ежедневник качественной жизни»: планирование дня

Даже если сил не осталось на то, чтобы сделать выводы, можно хотя бы черкнуть галочку и поставить оценку прошедшему дню. Потом эти отметки пригодятся для анализа всего, что удалось и не удалось.

«Ежедневник качественной жизни»: странички для выводов

Задача не только в том, чтобы всё успеть, но и в том, чтобы остаться довольным результатом. Идея авторов проекта — помочь воспитать в себе качественного человека, который проживёт интересную и достойную жизнь, как бы пафосно это ни звучало.

Но на волшебную палочку этот ежедневник не похож. Хотите вступить в новую, прекрасную и качественную жизнь с понедельника? Покупка даже лучшего планировщика не поможет. Но если вы уже применяете основные методики тайм-менеджмента и целеполагания, то это издание снимает с вас кучу забот. Хотя бы не придётся самостоятельно разлиновывать стандартные блокноты для записей.

«Ежедневник качественной жизни» как способ что-то изменить

Узнать, что составители ежедневника подразумевают под качественной жизнью, а заодно и купить книгу можно, кликнув на кнопку ниже. Смотрите и решайте, нужна ли вам новая жизнь, которую вы сможете контролировать по испытанным правилам.

Ежедневник качественной жизни

Евгений Наумов
2016-02-01 16:02:03
Где его можно купить?
Дмитрий Малёв
2016-02-01 16:13:35
Error establishing a database connection... Лайфхакеры положили сайт? Или битая ссылка?
Ivan Groushevskyi
2016-02-01 16:21:32
ссылка не битая, просто сайт и вправду лежит
Alexey Kupriyanov
2016-02-01 21:17:32
Тоже решил его купить после этой статьи, а сайт и вправду лежит... Полный маркетинговый провал. Может тут кто-нибудь ответит, где его можно купить в Украине и сколько он стоит?
John Doe
2016-02-01 23:11:14
Можно написать создателям на почту: feedback@hq-diary.com
Dinara Ach
2016-02-01 23:19:27
С сайтом всё в порядке
Anastasia Muravskaya
2016-02-02 02:00:38
Хотелось бы купить. Жаль только пересылка в Марокко стоит почти как и книга
Ильдус Чукмаров
2016-02-02 10:59:51
Уважаемые читатели, славного сайта Лайфхакер! Приносим свои извинения, сайт действительно упал, не ожидал столь бурной реакции:) СПАСИБО Вам всем! Сейчас все работает, добро пожаловать! На сайте есть шесть очень коротких но очень интересных глав и тест оцени удовлетворенность качеством своей жизни. И.А. Чукмаров
La Dy
2016-02-02 21:14:59
как сделать заказ в Украину? на сайте не нашла, пишу на почту - матюкается по-английски...)
Ильдус Чукмаров
2016-02-04 22:30:58
Уважаемая La Dy, мы рады Вас приветствовать! В меню сайта есть кнопка КУПИТЬ, после ее нажатия появляется строчка ЗАКАЗАТЬ. Заполняете поля для отправки Ежедневника. Ваш заказ приходит на наш почтовый адрес автоматически. С Вами свяжутся для уточнения данных и способов доставки и оплаты. С Украины, уже поступило много заказов. Есть еще один вариант мы можем отправить Вашим друзьям и родственникам в России, которые могут Вам привезти Ежедневник.