5 вещей, которые забывают положить в аптечку для путешествий

Список проверила медицинская редакция Лайфхакера.

Впереди майские праздники, а значит, многие отправятся в путешествия по своему региону или даже в другую страну. Аптечка в дорогу поможет чувствовать себя увереннее и сэкономить на лекарствах в новом месте. Не забудьте взять в путь препараты, которые применяете на регулярной основе, лучше с запасом. Ну а мы решили напомнить, что чаще всего забывают при сборе в путешествия.

🛒 Ловите выгодные акции и скидки в нашем телеграм‑канале «Цена дня».

🍎 Пишем статьи о здоровье, опираясь на принципы доказательной медицины и мнения лучших экспертов. Заглядывайте в новый раздел.

Пластырь

В путешествии мы становимся любопытнее, а значит, чаще подвергаемся риску порезаться или поцарапать коленку. Ссадины и раны нужно промыть чистой водой и заклеить пластырем, особенно если вы намерены сразу продолжать путь. Кроме этого, пластырь пригодится при мозолях, которые тоже часто случаются из-за длительных прогулок по новым местам.

Обязательно возьмите несколько упаковок. Проследите, чтобы он хорошо клеился и тем самым надёжно защищал от инфекций место повреждения. Вот несколько хороших вариантов. 

Бактерицидный лейкопластырь от «Верофарм»
от 207 рублей ₽
Купить
Бактерицидный лейкопластырь от Med Expert
от 128 рублей ₽
Купить
Бактерицидный лейкопластырь от Teneris
от 228 рублей ₽
Купить

Градусник

Измерить температуру — базовое правило, если у вас или у кого-то из близких симптомы инфекции. К сожалению, такое часто случается именно в путешествии — ведь мы меняем климат, контактируем с толпами в аэропорту и погружаемся в новую среду. А вот взять в дорожную аптечку термометр часто забывают.

Рекомендуем купить для путешествий электронный градусник — его труднее повредить, и из него не вытечет ртуть, если всё же что-то пойдёт не так. А ещё он очень лёгкий и не займёт много места.

Цифровой термометр от Xiaomi
от 1 051 рубль ₽
Купить
Цифровой термометр от B.Well
от 470 рублей ₽
Купить
Цифровой термометр от Little Doctor
от 649 рублей ₽
Купить

Безрецептурные обезболивающие 

Избежать боли в путешествии практически невозможно: от банальной усталости до внезапной простуды из-за вирусов в аэропорту — спровоцировать её может что угодно. Поэтому лучше иметь под рукой безрецептурную обезболивающую таблетку: ибупрофен или парацетамол. Лучше выбрать препарат, который вы принимаете в обычной жизни. 

Помните о побочных эффектах этих лекарств и не принимайте больше предельной дозы — она есть в инструкции. Парацетамол нельзя смешивать с алкоголем — будьте осторожны.

Обезболивающее «Миг»
от 123 рубля ₽
Купить
Обезболивающее «Нурофен Экспресс»
от 227 рублей ₽
Купить
Обезболивающее «Парацетамол Реневал»
от 73 рубля ₽
Купить

Порошок для солевых растворов 

В медицине есть такой термин — диарея путешественника. Мы меняем регион, а значит, местные вирусы и пища могут спровоцировать реакцию кишечника. Ключевая опасность диареи — обезвоживание, поэтому лучше захватить с собой порошки для специальных растворов, которые помогают восполнять водно-солевой баланс.

Порошок для приготовления раствора «Регидрон»
от 633 рубля ₽
Купить
Порошок для приготовления раствора «Гидронорм»
от 595 рублей ₽
Купить

Антигистаминные таблетки

Новые места, новая кухня и природа — а значит, возможна и новая аллергия. На всякий случай захватите с собой таблетки от аллергии — их продают в аптеке без рецепта. Лучше выбирать лекарства второго поколения, потому что они не вызывают сонливость. Первое поколение тоже хорошо работает, но проспать всё путешествие из-за внезапно открывшейся аллергии на местную пыльцу может быть просто обидно. 

Антигистаминные таблетки «Зодак»
от 108 рублей ₽
Купить
Антигистаминные таблетки «Кестин»
от 655 рублей ₽
Купить
Антигистаминные таблетки «Лоратадин»
от 64 рубля ₽
Купить

Обратите внимание: цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

Реклама. ООО «Яндекс Маркет»
Обложка: Pixel-Shot / shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Наталья Мурахтанова
Я не то чтобы профессиональный путешественник — зато перестраховщик знатный) И все эти штуки всегда беру в поездки.
Оксана Запевалова
после 30 аптечка в путешествии половину ручной клади занимает.... просто на всякий случай, с ней поспокойнее как-то
Лариса Лешукова
То, что перечислено, как раз не забывают положить, аптечка подразумевает эти препараты. Я бы добавила бинты, ножницы, гемостатическую губку или что-то аналогичное. А ещё какой-нибудь антисептик.