Коктейли, коктейли, коктейли! Диетические, энергетические, до и после занятий спортом, и просто очень вкусные — можно выбрать все, что душа пожелает! Для меня некоторые из них заменяют завтрак, а иногда и обед, если очень куда-то тороплюсь.
Комментарии
Написать комментарий
полезно,спасибки)
Второй коктейль POST WORKOUT не через 1-2 часа, а В ТЕЧЕНИИ 1-2 часов после тренировки.
как впрочем и третий.Через 2 часа поздновато.
Что вы могли пропустить
