Что сделать прямо сейчас, если вечером вы собираетесь напиться
Алкоголь наносит непоправимый вред организму. Вы и сами об этом знаете. Но иногда бывают ситуации, когда не выпить не получается. Специально для таких случаев рассказываем, как минимизировать ущерб для здоровья и помочь своему организму. Ещё больше полезных статей о том, как сделать употребление алкоголя максимально безопасным и помочь себе в случае пищевого отравления, ищите здесь.
Причина плохого самочувствия
Похмелье — это постинтоксикационное состояние. Алкоголь попадает в желудочно‑кишечный тракт, а оттуда почти сразу всасывается в кровь. В ходе распада в печени выделяется уксусный альдегид — яд, который отравляет наш организм. С малыми его дозами печень может справиться самостоятельно, но большие она обезвредить не способна, поэтому токсины возвращаются в кровеносную систему и продолжают «гулять» по организму, вызывая симптомы отравления.
Головная боль, тошнота, потливость, слабость, раздражительность, повышенная к свету и звуку — всё это результаты воздействия алкоголя на организм. С помощью этих симптомов тело посылает нам сигналы о помощи. Принимая обезболивающее, вы не спасётесь от отравления, а только на время замаскируете его. Единственный способ помочь себе – вывести из организма все вредные вещества. Именно это и делают сорбенты.
Задача у энтеросорбента в духе супергероя: попадая в организм, он оттягивает на себя всех «плохих парней» и быстро «выводит их из здания». Например, «Полисорбу» для этого требуется всего 1–4 минуты после попадания в желудок. Препарат «приклеивает» к себе токсины и выводит их из организма естественным путём, независимо от размера, веса, структуры.
Правила приёма сорбентов
Давайте разберёмся, как правильно принимать сорбенты, на примере. Вове 30 лет, он весит 80 килограммов. Вечером Вова хочет пойти на день рождения друга, где будет пить шампанское и водку. Зря он так. В шампанском содержится углекислый газ, который раздражает слизистую желудка и повышает его способность всасывать алкоголь. К тому же Вова собирается смешать напитки, которые изготовлены из разного сырья. А ведь утром ему предстоит идти на работу и он должен хорошо себя чувствовать. Когда Вове лучше принять сорбент, чтобы не напиться до вертолётов и избежать похмелья? Рассчитаем вместе с «Полисорбом».
До застолья
Чтобы избежать похмелья, нужно принять сорбент за час до застолья, перед сном и на следующее утро после вечеринки. Да-да, только до и после употребления алкоголя, во время вечеринки принимать сорбент смысла нет. Одна «Полисорба» для человека весом более 60 килограммов — 1–2 столовые ложки с горкой, растворённые в половине стакана жидкости — воды, компота, сока без мякоти или некрепкого чая. Значит, Вове понадобится выпить три дозы.
Как это работает
Первая доза «Полисорба» подготовит организм Вовы к алкогольным возлияниям. Находясь в кишечнике, сорбент сможет поглощать сразу образующийся ацетальдегид и предотвратит токсическое действие на многие органы. Опьянение наступит, но не так быстро, и не будет таких печальных последствий как алкогольная кома.
При похмелье
Представим, что Вова не успел принять «Полисорб» до застолья. Что ему делать в таком случае? Придётся принимать по одной дозе сорбента 5 раз в течение следующего дня с интервалом в один час и ещё 4 дозы на второй день с той же периодичностью.
Как это работает
По кровеносной системе алкоголь попадает в печень, и часть токсинов деактивируется там. Другая часть всасывается обратно в желудочно-кишечный тракт, оттуда попадает в кровь. Этот замкнутый круг повторяется до тех пор, пока все вредные вещества не будут полностью выведены из организма.
Принимая «Полисорб» с интервалом в час, Вова поможет своей печени. Сорбент уберёт токсины из кишечника, и они не вернутся в кровеносную систему. Но этот процесс достаточно долгий, поэтому лечиться придётся до того момента, пока Вова не почувствует себя хорошо. В среднем это занимает два дня.
То есть лучше подумать заранее и выпить сорбент до начала застолья, после последней рюмки и на следующее утро, чтобы быть в отличной форме и не страдать от похмелья.
Краткая памятка
- Цель сорбентов — вывести из организма все вредные вещества. Сорбенты не маскируют симптомы, а помогают избавиться от причины плохого самочувствия.
- Если вы знаете о будущих возлияниях заранее, то принимайте сорбенты до застолья, перед сном и на следующий день — так они будут эффективнее работать. Но будьте готовы к тому, что опьянения вы не почувствуете.
- Если не успели принять сорбент до застолья — лечитесь им в течение следующих двух дней.
