Шутки шутками, но если придерживаться этого расписания, то можно стать чуть бодрее (проверили на себе). За другими полезными рекомендациями заглядывайте в телеграм‑канал Лайфхакера. Там мы публикуем полезные статьи о мотивации, продуктивности и прочих важных штуках.
Инструкция к идеальным выходным: 5 пунктов для полного релакса
Советуем повторять каждую неделю.