1. Выбирайте натуральные средства ароматизации
У освежителей воздуха приятный запах, но содержащиеся в них летучие органические соединения (ЛОС) могут Anne Steinemann. Ten questions concerning air fresheners and indoor built environments / Building and Environment аллергическую реакцию. Если вам всё же нужно воспользоваться подобными средствами, то лучше делать это в помещении с хорошей системой вентиляции.
Альтернативой могут стать средства с более натуральным составом. Например, аромалампы с эфирными маслами, диффузоры, безосновные благовония. Ещё можно использовать саше с корицей, ванилью, гвоздикой или лавандой. Если вам нравится аромат цветов, попробуйте оставлять в гостиной или на кухне букеты. Особенно ярко пахнут розы, пионы, лилии и мимоза.
2. Регулярно проводите влажную уборку
Уборка поможет избавиться не только от грязи, но и от микроорганизмов — бактерий, вирусов и пылевых клещей. Старайтесь выбирать более экологичные средства без ЛОС, а также фталатов, формальдегидов, аммиака, нефтяных растворителей, хлора, ионогенных ПАВ. Эти вещества можно обнаружить в дезинфицирующих составах, гелях для мытья посуды, жидкостях для стёкол и полов. Например, фталаты Yufei Wang, Haifeng Qian. Phthalates and Their Impacts on Human Health / Healthcare эндокринной системе, а формальдегиды Formaldehyde / American Cancer Society риск развития онкологических заболеваний. При выборе бытовой химии обращайте внимание не на указания «эко» или «био» на этикетке, а на соответствующие Что такое экомаркировка и чем она полезна? / Экологический союз. Если их нет, то, вероятно, средство может быть небезопасным.
Проводить влажную уборку стоит хотя бы раз в неделю. Используйте качественные моющие средства. Они помогут избавиться от бактерий вроде сальмонеллы, стафилококка, кишечной палочки, дрожжей, спор плесени. Особое внимание нужно уделить состоянию холодильника, ванной комнаты, раковин. Именно в этих местах появляются неприятные запахи.
Убираясь, не забудьте про меры предосторожности — используйте защитные перчатки и не смешивайте разные дезинфицирующие средства. Их компоненты могут вступить в непредсказуемую реакцию. Не забывайте также проветривать комнаты, чтобы избавиться от запаха чистящих составов.
Влажная уборка нужна и воздуху. На этот случай разработаны специальные устройства — мойки воздуха. Например, Boneco W200A очищает и увлажняет воздух с помощью запатентованной 3D‑губки в помещениях до 50 м². У прибора ручное управление и два режима работы для создания здорового и безопасного микроклимата в доме. Наличие контейнера для ароматических масел позволит вам наполнить комнату приятным запахом. А ещё у этой мойки воздуха современный минималистичный дизайн, который прекрасно впишется в любой интерьер.
Для тех, кто любит более технологичные решения, есть Boneco W400. Прибором легко управлять с помощью приложения для смартфона. У Boneco W400 увеличенный объём резервуара для воды — 12 л. Так что устройство сможет работать беспрерывно более суток. Предусмотренный датчик измерит влажность воздуха в реальном времени и подберёт оптимальную скорость вращения вентилятора. Также обе модели нетребовательны к качеству воды и уходу. Их поддоны и увлажняющие фильтры можно мыть в посудомоечной машине.
Выбрать мойку воздуха3. Обеспыливайте комнаты
Даже если вы убираете квартиру каждую неделю, ваш робот‑пылесос работает без выходных и отпусков, а ванная блестит от чистоты, это не значит, что у вас в доме нет пыли. А в ней могут Cynthia Faye Isley, Kara L. Fry, Xiaochi Liu, Gabriel Michael Filippelli, Jane A. Entwistle, Adam P. Martin, Melanie Kah, Diana Meza‑Figueroa, John T. Shukle, Khadija Jabeen, Abimbola O. Famuyiwa, Liqin Wu, Neda Sharifi‑Soltani, Israel N. Y. Doyi, Ariadne Argyraki, Kin Fai Ho, Chenyin Dong, Peggy Gunkel‑Grillon, C. Marjorie Aelion, and Mark Patrick Taylor. International Analysis of Sources and Human Health Risk Associated with Trace Metal Contaminants in Residential Indoor Dust / Environmental Science & Technology опасные для жизни элементы вроде мышьяка, марганца или свинца.
Количество пыли в доме можно сократить при помощи простых мер. По возможности не загромождайте квартиру коврами и текстилем, а также избегайте открытых поверхностей с книгами и сувенирами. Но пыль может копиться не только на привычных полках и столах, но и на стенах и потолке. Так что кроме обычной уборки желательно проводить ещё и обеспыливание помещения. Для очистки стен используйте швабру или пылесос с аквафильтром, установив режим наименьшей мощности. Чуть более дорогой, но действенный вариант — заказ клининга. Делать такую антипылевую уборку нужно хотя бы раз в год.
4. Включайте вытяжку при готовке
Во время готовки уровень загрязнения воздуха Brian C. Mcdonald, Joost de Gouw, Jessica B. Gilman, Shantanu H Jathar. Volatile chemical products emerging as largest petrochemical source of urban organic emissions / Science допустимые показатели. Из‑за нагрева приборов на кухне в атмосферу выбрасываются оксид углерода, диоксид азота, формальдегид. Эти вещества Nitrogen Dioxide (NO2) Pollution / United States Environmental спровоцировать заболевания лёгких, а также Carbon Monoxide Poisoning / Occupational Safety and Health Administration с сердцем.
Чтобы минимизировать количество выбросов вредных веществ во время готовки, попробуйте не только включать вытяжку, но и применять масла с высокой точкой дымления. Этот показатель обозначает максимальную температуру, при которой жир начинает гореть на сковороде. А вместе с дымом в воздух Do Cooking Oils Present a Health Risk? / Institute of Food Technologists альдегиды, которые Inhalation of Aldehydes and Effects on Breathing / United States Environmental Protection Agency повысить риск развития онкологических заболеваний. К безопасным маслам относятся рафинированное подсолнечное, оливковое, арахисовое, кокосовое. Их можно нагревать до температуры в 190–200 градусов без риска навредить качеству воздуха на кухне.
5. Купите специальные устройства
Например, мойку или увлажнитель воздуха. Они помогут вам чувствовать себя лучше, а также позаботятся о домашних питомцах и предметах интерьера из дерева. К примеру, из‑за сухого воздуха на одежде и мебели быстрее Статическое электричество и влажность воздуха / Справочник химика статическое электричество, паркет и двери начинают скрипеть, а кожа Eczema in Winter / National Eczema Accociation.
Слишком влажный воздух может привести к появлению плесени, а та — к Mould / NSW Government глаз и кожи, насморку, обострению проблем с лёгкими. Поэтому к процессу увлажнения нужно подходить грамотно и использовать профессиональные приборы. Мойка, например, не только мягко увлажнит, но и очистит воздух от пыли, шерсти животных.
Подбирая прибор, обратите внимание на площадь и назначение комнаты. Для спальни или детской не подойдёт мойка воздуха, рассчитанная на офисное пространство. И наоборот, маломощное устройство вряд ли сможет увлажнить просторную гостиную. А ещё важно, чтобы мойка воздуха для жилых комнат была максимально бесшумной.
Если вам нужно всё и сразу, покупайте климатический комплекс. Существуют системы для любых помещений, будь то переговорная в офисе, детская комната, спальня или квартира‑студия.
Например, Boneco H400 отлично показывает себя в помещениях площадью до 60 м². С ним вы избавитесь от проблем, связанных с пересушенным и загрязнённым воздухом. Boneco H400 не требователен к качеству воды, и ему не нужна замена увлажняющей губки. А ещё им можно управлять со смартфона. Для этого достаточно скачать приложение BONECO App. Пара кликов — и воздух в доме станет едва ли не таким же чистым, как в швейцарских Альпах.
Есть эффективное решение и для тех, кому нужно обеспечить высокое качество воздуха в больших помещениях. Климатический комплекс Boneco H700 прекрасно справляется с очисткой и увлажнением воздуха в жилых и офисных помещениях площадью до 150 м². Многоступенчатая система фильтрации избавит от пыли, шерсти животных, аллергенов, вирусов, бактерий и неприятных запахов.
Устройством легко управлять, менять режимы можно кнопками на корпусе или через мобильное приложение. К примеру, в режиме SLEEP есть функция автозатемнения дисплея, чтобы не мешал спать, а в режиме BABY прибор работает настолько бесшумно, что на него не среагирует даже радионяня.
Выбрать климатический комплекс