Как запоминать информацию, прочитанную в книгах

Уверен, вы сталкивались с ситуацией, когда вам нужно запомнить какую-то информацию из книги, но никак не получается. Прочитав этот материал, вы узнаете, как это сделать.

Если вы читаете Лайфхакер, то наверняка любите читать и книги. Но замечали ли вы, что большинство информации из книг уходит в никуда? К примеру, если бы я не делал множество заметок из прочитанной недавно книги «18 минут», я бы вряд ли запомнил хотя бы половину полезной информации. Хотелось бы, чтобы книга приносила не только удовольствие, но и была полезна в долгосрочной перспективе. Задумавшись над этим, я решил найти какую-нибудь методику, которая поможет легко запоминать информацию из прочитанных книг. И я ее нашел.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Эта методика состоит из трех шагов:

Впечатления
Ассоциации
Повторение

Даже одного такого компонента уже достаточно для того, чтобы запомнить информацию. Но сплетение трех вместе — это стопроцентный способ запомнить все, что угодно. Давайте пройдемся по каждому.

Впечатления

Когда вы, в хорошем смысле, поражены чем-то (идея, картинка, музыка, текст), шанс того, что вы запомните информацию, гораздо больше. К примеру, вы читаете биографию Стива Джобса и вы невероятно впечатлены каким-то фактом из его жизни. Будьте уверены, вы запомните его надолго. Особенность этого метода в том, что вы можете усиливать эффект впечатления во время чтения.

Остановитесь читать на секунду и представьте себе ситуацию, в которой фигурируют факты из жизни Стива Джобса. Добавьте к ним намеренно преувеличенные особенности: яркие цвета, необычные качества, эмоции. Вы можете даже добавить себя и сыграть какую-то роль в биографии Джобса. Это сделает впечатления сильнее и отложит информацию у вас в голове.

Ассоциации

Если вы сможете привязать что-то из книги с тем, что вы уже знаете, шанс запоминания вырастет в разы. К примеру, если Стив Джобс родился в один день с вами, то вы легко запомните дату его рождения, связав его день рождения со своим. Это похоже на привязывание чего-то к дереву. Дерево — это факт из вашей жизни. Чем больше вы знаете, тем больше ассоциаций сможете сделать.

Повторение

Прочитав книгу один раз, вы запомните небольшое количество информации. Прочитав ее 10 раз, вы запомните гораздо больше. Это относится ко всему: рецепты, слова песен, маршруты, телефонные номера и прочее. Чем больше вы повторяете что-то, тем лучше запоминаете. Но не все книги хочется читать по 10 раз, верно? В таком случае, можно выделять ключевые моменты и перечитывать их несколько раз. Так вы сможете легко запомнить их.

Создав мысленную картину события, связав его с каким-то известным вам фактом и повторив несколько раз, вы сможете запомнить все, что угодно. А как вы запоминаете информацию?

Комментарии

Написать комментарий

Надежда Кузнецова

22.08.17 07:02

В целом механизм запоминания полезной информация мне нравится. И у меня он отчасти такой, но есть и свои правила и наработанный опыт. Я не признаю быстрое чтение. Я люблю медленное вдумчивое чтение. Люблю максимальное сосредоточение в тишине. Не читаю одновременно несколько книг или статей. Обязательно читаю с карандашом или ручкой в руках и делаю свои пометки в тексте и на полях листа. Важные для меня моменты, цитаты, мысли, гипотезы я сразу интерпретирую или связываю с известными мне знаниями и фактами и заношу в свои тетради. При необходимости я их перечитываю или ссылаюсь на них. Особую интеллектуальную радость я получаю, когда мои выводы из размышлений над фактами жизненного опыта и разных феноменов, совпадают с выводами автора книги или научной статьи. Иногда они не совпадают, но я вижу кто из нас не прав: автор или я. Иногда, я перечитываю книгу или статью через несколько лет, т.е., когда я стала старше, мудрее, а мои знания и интеллект стали выше. И я нахожу что-то новое, что раньше мне не бросилось в глаза. Это очень интересно. Чем старше я становлюсь, тем больше я замечаю расширение когнитивных(познавательных) функций моего ума. Я хочу подчеркнуть, что именно ума, а не мозга. Мозг, всего лишь ткань. Почему-то все говорят об отсутствии памяти, но не говорят об отсутствии ума.

+ - Ответить

Александр Куличенко

03.10.17 07:21

Конспектировать путем писания от руки это единственный способ формировать нейронные связи, развивать ассоциативную память и способность строить связное мышление в мозгу. Так работает наш мозг. Другое дело если вы учитесь программированию по книгам, тогда вам нужно и конспекты вести и активно печатать на клавиатуре. Так что возраст и технологии не решают.

03.10.17 07:23

Только Программировать. Что бы запоминать, изучать программирование нужно программировать. Развивать логическое, функциональное, абстрактное мышление.

03.10.17 07:27

Дело не в любви или делать так как нравится, дело в использовании нужного инструмента для решения конкретной задачи. Так, смотря по жанру литературы или статьи и в зависимости от желаемого результата после чтения, нужно применять наиболее эффективные методы чтения и запоминания.

Читать все комментарии