7 книг, которые помогут проникнуться японской философией

1. «Интимная Япония», Диана Кикнадзе

Гейши, публичные дома и «женщины для утешения» солдат японской армии — о сексуальной культуре Японии известно не так много. Японист Диана Кикнадзе помогает восполнить этот пробел: рассказывает, как на протяжении веков формировались и изменялись воззрения местных жителей на телесность, близость и роль женщины. 

Почему девственность невесты считалась недостатком? Зачем девушки сбривали брови? Как эротика стала частью искусства? Эти и другие темы раскрываются с научной точностью и уважением к культурным различиям. Книга охватывает разные эпохи и слои общества: от богов-демиургов до обитательниц «весёлых кварталов», от воспитания дочерей самураев до образа идеальной супруги — ямато надэсико. 

2. «Тёмная сторона средневековой Японии», Диана Кикнадзе

Так сложилось, что европейское Средневековье и описания обыденной жизни людей того времени насквозь пронизаны стереотипами. Этот период развития человечества считается тёмным, мрачным и жестоким, а любые прогрессивные достижения рассматриваются как нечто из ряда вон выходящее, опередившее своё время.

Каким было Средневековье в Японии? Оно славилось утончённой культурой, полученной от небольшого круга высших сановников и придворной аристократии. Изящное словотворчество, живопись, письменность — как буддийское, так и мирское искусство — достигли наивысшего расцвета. Но было и другое. Страшные болезни, голод, традиция оставления новорождённых, столичные разбойники, эпидемии и магические угрозы. Эта книга расскажет о повседневной жизни людей эпохи Хэйан во всех её проявлениях. 

Средневековая культура Японии, показанная автором, отчасти жива и поныне — многие её проявления «вшиты» в культурный код жителей страны и во многом формируют менталитет современных японцев.

3. «Японские мифы», Джошуа Фридман

Японскую культуру — от манги и мультфильмов Studio Ghibli до практик медитации и философии ваби-саби — любят во всём мире. Но мало кто глубоко знаком с удивительной мифологией этой страны, где переплетаются буддийские мотивы и народные предания. 

Автор этой книги, знаток древней японской традиции, приглашает в путешествие по миру японских мифов. Джошуа Фридман рассказывает о важнейших сюжетах и, что особенно интересно, показывает, как мифология Японии трансформировалась со временем. 

Фридман использует самые ранние письменные мифы в Кодзики и Нихон Сёки в качестве отправной точки и прослеживает развитие японской мифологии до послевоенного государственного синтоизма, подъёма индустрии манги в 1960‑х, J‑horror и современных мифов. Вы узнаете о легендах, которые легли в основу артхаусного кино, популярных видеоигр вроде Okami и других произведений искусства. 

4. «Спокойное сердце», Накамура Цунэко

Можно не гореть своей работой, не задаваться высокими целями, не стремиться к абсолютному счастью — и при этом быть спокойными и свободными. Психиатр и психотерапевт Накамура Цунэко, пережившая ужасы войны, уже семь десятилетий делится своей мудростью, чтобы развеивать тьму и наполнять жизнь людей смыслом и светом. Это книга-утешение — о душевном равновесии, ценностях, гармонии, отношениях и праве идти своим собственным путём.

5. «Час твоего рассвета», Икэда Тиэ

Утро — самое подходящее время для важных дел. Но встать рано и сразу включиться в работу получается не у каждого. Кому-то трудно проснуться, кто-то долго раскачивается. Привычка вставать с первыми лучами солнца требует усилий — и системы. 

«Час твоего рассвета» — книга о том, как сделать утро временем ясности, спокойствия и продуктивности. Икэда Тиэ, более 11 лет изучающая феномен утренней активности, делится своим опытом. Когда-то она сама была совой, а теперь помогает другим настроить ритм дня так, чтобы чувствовать себя энергичным, собранным и довольным жизнью. Под обложкой собраны чек-листы, вдохновляющие истории и конкретные рекомендации — та самая магия утра с азиатским колоритом.

6. «Направлять, а не ругать», Ханако Симамура

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле значат привычные «Молодец!», «Умница!», «Сколько раз повторять!», обращённые к ребёнку? Эти фразы слетают с уст родителей автоматически — и порой приносят больше вреда, чем пользы. Не всегда заметно, как слова влияют на детей и их уверенность в себе.

Доктор педагогических наук Ханако Симамура объясняет, почему привычные формы похвалы и наказания работают одинаково — и одинаково искажают мотивацию. Она предлагает другой подход к воспитанию: смотреть на ребёнка как на самостоятельную личность и создавать вокруг него среду, в которой он сможет расти, пробовать, ошибаться, исследовать мир, не боясь осуждения. 

В книге — практические советы и живые примеры, актуальные и для российских читателей. Менталитет японских мам схож с нашим: они тоже мучаются от перфекционизма и тяжело переносят давление общества, которое требует быть идеальными и не допускать ошибок. Вы сможете изменить подход к воспитанию, превратив его в заботливый диалог.

7. «Крутой менеджер Сакигакэ», Кадзухико Накамура

Менеджера Сакигакэ назначают руководителем проблемного автосалона. Сотрудник должен понять причины текучки кадров и изменить работу команды. Но, начиная действовать, он сталкивается с враждебностью и сопротивлением. Удастся ли ему справиться? 

Это бизнес-манга — комикс с элементами нон-фикшена — о том, как внедрять организационные изменения в компании и преодолевать препятствия. Благодаря необычному формату изучать тему будет проще. Вместе с героем вы узнаете, как преодолеть застой на работе, что такое организационное развитие, как стать «агентом изменений» и перевести членов команды от индивидуализма к сотрудничеству. 

Автор — профессор психологии и эксперт по организационному развитию. В его книге — мощная теоретическая база, а сложные понятия объясняется просто и лаконично.