Есть несколько известных шагов, которые сделают жизнь лучше. Если вы хотите сами пройти путь к личным вершинам, то делайте подарки для себя. Если хотите поддержать близких, друзей или коллег, покупайте полезные подарки для них. Что же сделать в этом году, чтобы в следующем стало лучше?
1. Поверьте в свою мечту
Какой вы хотите увидеть свою жизнь после Нового года? Всё зависит от того, о чём вы мечтаете. Может, вы запланировали победу на марафонской дистанции, а может, вы обещали себе наконец-то съездить в отпуск или решили перебраться жить к морю. Ваше желание станет движущей силой, нужно только поверить, что всё сбудется.
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
Проведите новогодний ритуал, который в минуты сомнений будет вселять в вас уверенность: ведь если записать желание на бумаге, сжечь её, а пепел высыпать в бокал с шампанским и выпить, то задуманное обязательно осуществится. Может, это и кажется наивным, но зато помогает собраться с силами. Так что смело дарите человеку, который наметил преображение, набор «Загадай желание», в котором есть всё, чтобы поверить в мечту.
2. Определите свою цель
Между мечтой и целью есть большая разница, которая заключается в том, что цель обязательно должна быть зафиксирована. Когда вы записываете или зарисовываете то, чего хотите добиться, вы делаете первый шаг по направлению к желаемому.
Найди цель, ресурсы найдутся.
Чтобы структурировать цель и планировать шаги по её достижению, ведите записи в дневнике желаний. С ним вы не свернёте с намеченного пути.
3. Составьте план изменений
Главная особенность настоящего плана, благодаря которой удаётся что-либо делать и двигаться вперёд, — это, конечно, чётко обозначенные сроки. То есть привязка к календарю.
Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения.
Дарить календари на Новый год банально. Поэтому подойдите к вопросу творчески: покупайте не простую картонку, а календарь-футляр, в который можно сложить подарок посущественнее. Например, какой-нибудь напиток, чтобы отметить начало новой жизни.
4. Заручитесь поддержкой близких
Начало новой жизни — самый трудный период. Кто-то говорит, что для выработки новой привычки нужен 21 день. Кто-то говорит, что нужно не меньше шести недель. В любом случае зимой вас будут ждать трудности.
Самый лучший способ подбодрить себя — это подбодрить кого-нибудь.
Как здорово зимним вечером укутаться в тёплый плед, выпить горячего какао и услышать, что всё будет хорошо. «Зимний вечер» — это подарок, который согреет и вас, и близких даже на расстоянии.
5. Победите стресс
Когда мы пытаемся стать лучше и изменить жизнь, незаметно подкрадываются переживания. Всё ли получится? Смогу ли достичь цели? В итоге нервозность и тревожность мешают планам. Учитесь справляться со стрессом.
Человеческое тепло — вот наилучший целитель.
Если самоубеждение не помогает, прибегайте к помощи проверенных средств: дыхательной гимнастике, ароматерапии, расслабляющим ваннам и беседе со старым другом. Захватите с собой набор для глинтвейна, чтобы встреча прошла ещё теплее.
6. Налаживайте отношения с людьми
Вряд ли можно представить хороший год, если вас сопровождают ссоры, недомолвки и недопонимание. Поэтому, какими бы ни были ваши цели, учитесь взаимодействовать с людьми и располагать их к себе. Новый год даёт отличную возможность показать родным, друзьям или коллегам, что вы цените их.
Кто умеет дарить, тот умеет жить.
Подарок на Новый год, если он тщательно выбран и полезен, поможет поддержать контакты и заручиться поддержкой. Например, внешний аккумулятор — беспроигрышный вариант для любого, у кого есть смартфон.
7. Учитесь благодарить
Благодарность нужна не только для того, чтобы выстраивать отношения с людьми. В первую очередь благодарность — это способ стать счастливым самому. Ведь благодарность за каждый день и шаг даёт возможность сохранять оптимизм, даже если до цели ещё далеко.
Тот, кто умеет отблагодарить, получает ещё больше.
Не все могут позволить себе отблагодарить ушедший год и людей, которые были с вами, дорогостоящими подарками. Но ведь главное — это внимание. Напишите тёплые слова на деревянной открытке, которая легко превращается в ёлочную игрушку. Такое письмо точно не забудут.
