Заземляющее послание для тех, кто слишком строг к себе

Поможет приструнить внутреннего критика.

Относиться к себе нежнее и бережнее поможет телеграм-канал «Дофамин». В нём собраны статьи о том, как быть счастливыми и сильными, действовать эффективно и заботиться о своём ментальном здоровье. Заглядывайте на огонёк! 

Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию