Новая профессия в 40 лет: почему это не поздно и как решиться сменить работу

Почему трудно решиться на смену профессии после 40 лет

1. Мешают стереотипы

40‑летие часто воспринимают как своеобразный рубеж достижений: человек уже получил образование, скорее всего, обзавёлся семьёй, продвинулся в карьере. Поэтому к решениям, которые ломают привычный уклад, общество относится с опаской. Причина в эйджизме — дискриминации людей из‑за возраста. Человеку может казаться, что на фоне юных активных коллег он проигрывает. Но у таких предрассудков нет реальных оснований. Результаты свежих исследований говорят: чем разнообразнее коллектив по полу, возрасту и происхождению, тем лучше для бизнеса.

2. Страшно что‑то менять

Как правило, такой страх испытывают те, кто долго (или никогда) не менял работу. Неизвестность парализует, а выходить из зоны комфорта ужасно не хочется. Ведь в существующей реальности есть взносы по ипотеке, планы на отпуск и крепкая дружба с девочками из бухгалтерии. Однако негатив от самой работы перевешивает зарплату и атмосферу в коллективе. В таких случаях стоит подумать, что страшнее — освоить новую профессию в 40 лет или всю жизнь заниматься тем, что не приносит удовольствия.

3. Жалко времени

Вы уже потратили годы, чтобы получить профессию. И вот, всё снова нужно начинать с нуля. А ведь время беззаботного студенчества прошло — календарь забит важными делами на недели вперёд. Чтобы приобрести навыки, достаточные для трудоустройства по многим специальностям, хватит и курсов. После некоторых из них работу можно искать уже через несколько месяцев. Но даже если на обучение новой профессии и придётся выделить пару лет, то стоит воспринимать это время как инвестицию в себя.

4. Пугает безработица

О ней иногда говорят в новостях. А ещё, похоже, у каждого есть знакомый знакомого, который пять лет назад ушёл с работы и до сих пор не может найти новую. На самом деле вы можете преувеличивать реальные риски из‑за когнитивных искажений. Например, люди склонны обращать внимание только на ту информацию, которая для них значима. Если вы боитесь безработицы, то будете запоминать истории карьерных провалов и пропускать рассказы со счастливым концом. Чтобы не переживать понапрасну, зайдите на любой сайт с вакансиями и сами проверьте, насколько высок спрос на ту или иную специальность.

Стоит ли менять профессию в 40 лет

На самом деле, ответ на этот вопрос нужно искать без оглядки на возраст. Россияне проводят на работе до 40 часов в неделю. Это большой объём времени, и тратить его с пользой хочется и в 30, и в 40, и в 60 лет. О смене профессии стоит задуматься, если:

• Вам не хватает денег. Когда в целом по отрасли зарплаты низкие, прибавка или переход в другую компанию не смогут поправить ваше финансовое положение.
• Работа негативно влияет на личную жизнь. Вы постоянно задерживаетесь, отменяете встречи с друзьями и отвечаете на звонки коллег даже ночью.
• Появилось ощущение застоя. Вы автоматически делаете одни и те же задачи каждый день и чувствуете, будто упёрлись в потолок возможностей.
• Мысли о работе вызывают апатию. В офисе вы каждые пять минут смотрите на часы, а настроение поднимается только перед выходными.

Как сменить профессию в 40 лет

Получить новую профессию будет легче, если составить чёткий план действий.

1. Изучите рынок

Некоторые интересные специальности появились недавно. Оканчивая вуз, вы явно ничего не слышали о таргетологах, digital‑маркетологах или гейм‑дизайнерах. Исследуйте рынок: какие профессии востребованы, много ли вакансий, сколько денег предлагают на старте.

Сходите на пару митапов или открытых лекций. Это позволит не только «‎примерить» на себя новую специальность, но и обзавестись полезными связями. Подпишитесь на тематические каналы или группы в соцсетях. Если регулярно читать новости отрасли, вам будет легче представить, чем она живёт.

2. Оцените ваши навыки и желания

Старайтесь обращать внимание на специальности, в которых пригодятся уже наработанные скилы. Допустим, раньше вы трудились бухгалтером. Значит, можно попробовать переучиться на тестировщика — там тоже пригодятся усидчивость, внимательность и любовь к цифрам.

Подумайте, что вас раздражает в нынешней работе. Терпеть не можете приходить в офис к девяти утра? Подойдёт профессия, в которой возможен гибкий график, — например, SMM‑специалист или копирайтер. Не забывайте про софт‑скилы. Если вам не по душе навязчивое общение, не стоит начинать новую карьеру в командных проектах.

3. Нащупайте направление для развития

Составьте список навыков, которых вам не хватает. Например, на многих позициях нужен английский — начните учить его прямо сегодня. Поищите курсы или стажировки и оцените, сколько времени вам потребуется для смены профессии. Если есть возможность, берите небольшие подработки уже во время учёбы. Это позволит приобрести необходимый опыт, да и деньги лишними не бывают.

4. Разберитесь с собственным графиком

Совмещать работу и курсы — задача со звёздочкой. А если добавляется забота о семье, становится совсем нелегко. Выделите в личном графике конкретное время для занятий и объясните близким, насколько это важно для вас. В дни учёбы делегируйте часть дел: например, заранее попросите партнёра разобраться с ужином, помочь детям с уроками и выгулять собаку.

Правильно распределяйте нагрузку — штудирование материалов по ночам едва ли помогает качественно усваивать материал. Если на курсах вам нужно сдать проект, не оттягивайте дедлайн на последний день. Чтобы не прокрастинировать, найдите удобный метод тайм‑менеджмента. Списки, мобильные приложения, даже огромный будильник на столе — подойдет всё, что поможет подружить учёбу с личной жизнью.

5. Обновите резюме

Ваши данные, образование, опыт работы, дополнительные компетенции — всё должно уместиться на одной странице. К слову, в интернете есть множество онлайн‑конструкторов, которые помогут подготовить запоминающееся, но лаконичное резюме.

Подумайте, какие достижения с прошлой работы могут помочь найти новую. Предположим, вы хотите стать HR‑специалистом. Не стоит рассыпаться в расплывчатых формулировках про коммуникабельность и трудоспособность. Жгите фактами: напишите, как проводили переговоры с клиентами или организовывали корпоратив на 300 человек.

6. Приступайте к поиску работы

Расскажите в соцсетях, что находитесь в активном поиске вакансии мечты. Изучайте профильные сайты. Если вы мечтаете работать в какой‑то конкретной компании, попробуйте напрямую связаться с рекрутером. Объясните, чем можете быть полезны, и отправьте ссылку на своё резюме. У фирмы может не оказаться открытых позиций, но, когда они появятся, о вас, возможно, вспомнят.

Готовьтесь к каждому собеседованию. Ищите информацию о компании, в которую вас пригласили. Продумывайте ответы заранее. Кроме того, имеет смысл составить собственный сценарий «‎допроса»‎ работодателя. Например, стоит узнать о зарплатной вилке и системе оценки эффективности сотрудников.