Первым делом — заботимся о себе. Чтобы не забывать об этом, заглядывайте в телеграм‑канал «Дофамин». Там мы рассказываем, как быть счастливыми, сильными, действовать эффективно и беречь своё ментальное здоровье.
Честный совет, который сэкономит кучу вашего времени
Звучит не очень приятно, зато работает.