Совет дня: позвоните семье или друзьям!

Особенно актуально для тех, кто остался в изоляции один.

Когда в последний раз вы звонили близким? Не переписывались в мессенджере или соцсетях, а именно созванивались? Если это было давно, возможно, сегодня лучший день, чтобы набрать знакомый номер. Одиночество способно негативно сказаться на психическом и даже физическом здоровье, а чаты зачастую создают иллюзию близости, и вы теряете представление о жизни друзей и родных.

Зачастую вы можете и не догадываться, насколько вам одиноко, пока не услышите в трубке знакомый голос. Родственникам может быть ещё тяжелее, ведь они беспокоятся о вас, но не хотят лишний раз докучать и отвлекать от дел. Позвонив первым, вы покажете свою заботу и любовь.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Обложка: Romain V / Unsplash
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter