10 товаров, которые помогают уснуть несмотря на шум и свет за окном

Для тех, у кого под окнами катаются мотоциклисты и работают газонокосилки.

Генератор белого шума от EcoHitek
от 1 858 рублей ₽

Устройство воспроизводит белый шум — равномерный фоновый звук, который маскирует раздражители. Например, таким фоном может быть храп, лай собак, рёв двигателей. Мозг концентрируется на нём, быстро успокаивается и засыпает, вместо того чтобы цепляться за смех людей под окном. Генератор умеет проигрывать 21 звук, среди которых журчание ручья, пение птиц, шелест листвы и другие успокаивающие мотивы. Помимо этого, есть подсветка и таймер на 30, 60 и 90 минут. Аккумулятор обеспечивает до 10 часов использования гаджета.

Купить
Беруши от Moldex
от 454 рубля ₽

Они сделаны из мягкой полиуретановой пены, вставляются в ухо и легко подстраиваются под форму ушного канала, не вызывая дискомфорта. Беруши обеспечивают шумоподавление до 35 дБ, то есть, если за окном мотоцикл шумит на уровне 80 дБ, вы будете слышать его как 45 дБ (интенсивность негромкого разговора). В комплекте 20 штук.

Купить
Утяжелённое одеяло от Medsleep
от 7 184 рубля ₽

Двуспальное одеяло весит 6,8 кг и подходит для человека массой 65–70 кг. Оно наполнено стеклянными гранулами, которые равномерно распределены по кассетной стёжке. Сверху — чехол из прочной микрофибры, который впитывает влагу и удерживает наполнитель внутри. Одеяло будто бы крепко обнимает, мягко давит на тело, тем самым расслабляет и помогает заснуть быстрее, даже если за стенкой вновь ругаются соседи.

Купить
Ортопедическая подушка с эффектом памяти
от 1 432 рубля ₽

Она подстраивается под форму головы и шеи, поддерживает их в анатомически правильном положении. Это значит, что позвоночник остаётся ровным, мышцы расслабляются, кровоток улучшается — мозг и тело быстрее переходят в фазу глубокого сна. Подушка изготовлена из европейского гипоаллергенного материала и подходит для сна на спине, боку и животе, помогает просыпаться без отёков и заломов на лице. 

Купить
Пластыри с мелатонином
от 1 324 рубля ₽

Мелатонин — это гормон, который отвечает за ощущение сонливости и помогает телу переключиться в режим отдыха. В пластыре он поступает через кожу постепенно, поддерживая ровный уровень в течение ночи — без резких скачков, как это бывает с таблетками. Такой способ подходит даже чувствительным людям и помогает не просто уснуть, а спать глубже и спокойнее несмотря ни на что.

Купить
Маска с наушниками
от 1 595 рублей ₽

Маска выполнена из пены с эффектом памяти и шёлка, она почти не ощущается на лице и отлично защищает от света. В неё встроены беспроводные наушники, которые подключаются к устройствам по Bluetooth и позволяют засыпать под звуки, которые успокаивают: тропический дождь, биение сердца или что-то иное. У них есть функция шумоподавления, поэтому посторонний гул не слышен. Аккумулятор обеспечивает 10 часов работы — хватает на всю ночь.

Купить
Ортопедический матрас-топпер от Sonito
от 5 391 рубль ₽

Он создаёт комфортное и ровное спальное место, даже если вы спите на диване со стыками. Его основа — гипоаллергенная пена Orto Foam толщиной 5 см, которая мягко поддерживает позвоночник, снижает нагрузку на тело и способствует полному расслаблению. Благодаря этому вы быстрее засыпаете и крепче спите всю ночь. Чехол из дышащего трикотажа с терморегуляцией поддерживает комфортную температуру в любое время года, а резинки надёжно фиксируют топпер на месте.

Купить
Дыхательный тренажёр
от 231 рубль ₽

Тренажёр укрепляет дыхательные мышцы, увеличивает объём лёгких и улучшает циркуляцию кислорода. Он помогает дышать глубже и расслабляться, а значит — засыпать быстрее и спать крепче, без пробуждений посреди ночи.

Купить
Блэкаут-шторы от Reol Premium
от 1 791 рубль ₽

Чёрные блэкаут-шторы эффективно блокируют солнечный свет и создают в комнате полную темноту — идеальные условия для глубокого сна даже днём. Плотная ткань также немного снижает уровень шума, помогая быстрее расслабиться и легче заснуть. В наличии разные размеры.

Купить
Увлажнитель воздуха от Polaris
от 9 984 рубля ₽

Устройство с Wi‑Fi и голосовым управлением не только увлажняет воздух, но и помогает быстрее засыпать благодаря функции ароматизации. Учёные подтверждают: приятные запахи вроде лаванды снижают уровень стресса, успокаивают нервную систему и настраивают организм на отдых. Диффузор подаёт тёплый пар, работает до 30 часов без перерыва, ионизирует воздух и подходит для помещений до 50 м². График работы настраивается, как и скорость подачи пара. 

Купить

Обратите внимание: цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.

🛒 Ловите выгодные акции и скидки в нашем телеграм‑канале «Цена дня».

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Мила Цимбал
23.07.25 10:38
Спасибо за подборку! Идеальное решение проблемы летнего расписания)
Наталья Мурахтанова
23.07.25 16:47
Блэкаут-шторы — просто маст-хэв. У меня и рулонные, и тканевые в южной комнате — комбо)) А вот с берушами не сложилось(( Концентрируешься на стуке сердца, и это мешает заснуть.
Руслан Кашапов
24.07.25 06:07
Так только первое время, потом постепенно привыкаешь